നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി എന്നിവ പലപ്പോഴും സമൂഹത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അത് സുഖകരമായ ഒരു വികാരമല്ല, അതിനാൽ കത്തുന്നതിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം തേടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും, ഫാർമസികളിലെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പരാജയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു ടാബ്ലറ്റിനായി എത്തേണ്ടതുണ്ട്, എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളെപ്പോലെ ആരോഗ്യകരമാകാൻ കഴിയില്ല.
ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി എന്നത് ആമാശയം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിന്റെ അമിതമായ അളവാണ്, ഇത് ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ പരിചിതമല്ലാത്ത അതിലോലമായ കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, റിഫ്ലക്സ് പല ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മോശം, അനുചിതമായ പോഷകാഹാരം, മദ്യപാനം, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പിത്തരസം, ഉപാപചയ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ വളരെ കുറച്ച് സ്രവണം. കൂടാതെ, ഇത് ആമാശയത്തിലെയും ഡുവോഡിനത്തിലെയും വിവിധ തരം രോഗങ്ങളുടെ അനന്തരഫലവും മലബന്ധത്തിന്റെ ഫലവുമാകാം.
ഉചിതമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ലഘൂകരിക്കാനാകും, എന്നാൽ നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, രോഗശമനത്തേക്കാൾ എപ്പോഴും പ്രതിരോധമാണ് നല്ലത്. അസിഡിക് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന, കഫം ചർമ്മത്തെ തികച്ചും പിന്തുണയ്ക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ പച്ചമരുന്നുകളിൽ ഉണ്ട്.
മാർഷ്മാലോ റൂട്ട്, ലിൻഡൻ പുഷ്പം, യാരോ സസ്യം, സോഫ് ഗ്രാസ് റൈസോം, ഹോർഹൗണ്ട് സസ്യം, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്, ആയിരം വോർട്ട്ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശീലങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്, അത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ അസുഖകരമായ അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒന്നാമതായി, കുറച്ച് അടിസ്ഥാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ വിശ്രമിക്കുകയും അതിന്റെ ജോലി സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, പഞ്ചസാര, കേക്ക്, മധുരമുള്ള കേക്ക് എന്നിവ നിങ്ങൾ ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റിയിൽ മടുത്തുവെങ്കിൽ നല്ലൊരു പരിഹാരമല്ല.. കൊഴുപ്പുള്ള മാംസങ്ങൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, സോസുകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. മദ്യവും മറ്റ് ഉത്തേജകങ്ങളായ സിഗരറ്റ്, കോഫി, ചായ, വിവിധ തരം കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, അതുപോലെ ചോക്ലേറ്റ്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ഓർക്കുക, ഇത് സാവധാനം കഴിക്കുന്നതും ഓരോ കടിയും ദീർഘനേരം ചവയ്ക്കുന്നതും മൂല്യവത്താണ്.
ആവിയിൽ വേവിച്ച വറ്റല് ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റിയെ നന്നായി ബാധിക്കുന്നു, ജീരക ചായയ്ക്കും ജീരക ഇൻഫ്യൂഷനും ഇത് ബാധകമാണ്, ഇത് കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ബുദ്ധിമുട്ടിക്കണം. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മറ്റ് സസ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു: സോപ്പ്, പെരുംജീരകം, കറുവപ്പട്ട, മലബാർ ഏലം, മാർഷ്മാലോ, നോട്ട്വീഡ്.
ദിവസേന ഏതാനും ചൂരച്ചെടികൾ ചവച്ചരച്ചാൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയും. ആദ്യ ദിവസം ഞങ്ങൾ മൂന്ന് ധാന്യങ്ങൾ ചവച്ചരച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ഒന്ന് ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ എട്ട് ധാന്യങ്ങൾ എത്തുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി.
ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ വീട്ടിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളും ഉപയോഗിച്ചിട്ടും ഇല്ലാതാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, കാരണം ദീർഘകാല, നിരന്തരമായ ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റിയുടെ കാരണങ്ങൾ ഗുരുതരമായേക്കാം.