സൈക്കോളജി

നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഇഷ്ടപ്പെടുകയും പരസ്പരം നന്നായി അറിയാൻ കണ്ടുമുട്ടാൻ സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഒരു സായാഹ്നത്തിൽ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? ഡേറ്റിംഗ് തുടരണമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാല് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഡയാൻ ഗ്രാൻഡ് സംസാരിക്കുന്നു.

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക: എളുപ്പവും എളുപ്പവുമായ ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ഗൗരവമേറിയതും ദീർഘകാലവുമായ ബന്ധം. നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷനിലേക്ക് ചായുകയാണെങ്കിൽ, ഈ വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്ന നാല് അടയാളങ്ങൾക്കായി നോക്കുക.

ദയയും അനുകമ്പയും

ഒരു സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ കാഷ്യറോ വെയിറ്ററോ പോലെയുള്ള ഒരു പുതിയ പരിചയക്കാരൻ മറ്റുള്ളവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക. അവൻ ആളുകളോട് അവരുടെ സാമൂഹിക നില പരിഗണിക്കാതെ മാന്യമായി പെരുമാറുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വൈകാരികമായി പ്രതികരിക്കുന്ന, നല്ല പെരുമാറ്റമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നല്ല അടയാളമാണിത്. പരുഷതയും അനുചിതമായ അക്രമാസക്തമായ പ്രതികരണവും സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന അപകടകരമായ അടയാളങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളോട് അവൻ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്തുക.

ഒരു ട്രാഫിക് ജാം കാരണമോ ജോലിസ്ഥലത്തെ അപ്രതീക്ഷിത പ്രശ്‌നമോ നിമിത്തം നിങ്ങൾ ഒരു മീറ്റിംഗിൽ എത്താൻ വൈകിയിരുന്നെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ, അതോ വൈകുന്നേരം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനായി ഇരിക്കുകയായിരുന്നോ? ക്ഷമിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ് പ്രതികരിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിയുടെ മറ്റൊരു അടയാളം.

പൊതു താൽപ്പര്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും

നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. സമാന താൽപ്പര്യങ്ങളുള്ള ദമ്പതികൾ വഴക്കുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. കൂടാതെ, വളരെയധികം സാമ്യമുള്ള ആളുകൾ പ്രേമികൾ മാത്രമല്ല, സുഹൃത്തുക്കളും ആയിത്തീരുകയും ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ പങ്കാളികളുടെയും താൽപ്പര്യങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങൾക്ക്, ജോലി-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ, കുട്ടികളുണ്ടാകൽ, കുടുംബ സാമ്പത്തികം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളിൽ ആളുകൾ ഒരേ മൂല്യങ്ങളും വീക്ഷണങ്ങളും പങ്കിടുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

വ്യക്തിത്വ തരം

"എതിരാളികൾ ആകർഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവർ പരസ്പരം വെറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു," സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കെന്നത്ത് കെയ് പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ വിപരീത ധ്രുവങ്ങളാണെങ്കിൽ മാത്രമേ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകൂ. രാവും പകലും കമ്പനി ആവശ്യമുള്ള ഒരു XNUMX% എക്‌സ്‌ട്രോവർട്ടും, വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് സമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരു അന്തർമുഖനും ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

വൈകാരിക സ്ഥിരത

വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തി എളുപ്പത്തിൽ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ വ്രണപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. തനിക്ക് ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം അവൻ ഹൃദയത്തിൽ എടുക്കുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലും അവനെ അസ്വസ്ഥനാക്കിയാലും, അവൻ വേഗത്തിൽ ഒരു സാധാരണ മാനസികാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമായ പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് പ്രവചനാതീതമായ മാനസികാവസ്ഥ പതിവായി മാറുന്നു. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ സൗജന്യ ടേബിളുകളുടെ അഭാവം പോലെയുള്ള ചെറിയ സമ്മർദ്ദത്തിന്, അവൻ കോപത്തിന്റെ പൊട്ടിത്തെറിയോടെ പ്രതികരിക്കുന്നു. വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയും നിരാശനാണ്, പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് ബോധം വരുന്നു: അവൻ ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു.

സാധ്യതയുള്ള ഒരു ഇണയെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, തികഞ്ഞ ആളുകളില്ലെന്ന് ഓർക്കുക

നിങ്ങളുടെ പുതിയ പരിചയക്കാരൻ നിങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതും വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും ഉണ്ട്, അവന്റെ വ്യക്തിത്വ തരം നിങ്ങളുടേതിന് വിപരീതമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി നിങ്ങളുടെ പരിചയം തുടരാം.

അടുത്ത മീറ്റിംഗുകളിൽ, ഒരു വ്യക്തി എത്രത്തോളം വിശ്വസ്തനും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവനുമാണ്, മറ്റ് ആളുകളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഓരോ അഞ്ച് മിനിറ്റിലും അവന്റെ പദ്ധതികൾ മാറുന്നില്ലേ? കാലതാമസവും അശ്രദ്ധമായ മനോഭാവവും കാരണം അയാൾ ഒരു ജോലിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നുണ്ടോ? തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട സാധ്യതയുള്ള ഒരാളെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, തികഞ്ഞ ആളുകളില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ബൗദ്ധികവും വൈകാരികവുമായ തലത്തിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

സന്തോഷകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള വൈകാരിക സ്ഥിരതയും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷത സംയുക്തമായി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും അവയെക്കുറിച്ച് ഉറക്കെ സംസാരിക്കാനും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കേൾക്കാനും പങ്കാളികളുടെ സന്നദ്ധതയാണ്. ഓരോരുത്തർക്കും അവർക്ക് വേണമെങ്കിൽ നല്ല രീതിയിൽ മാറാൻ കഴിയും.


രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: ഡയാൻ ഗ്രാൻഡ് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക