В (വാല്യം 28, ലക്കം 6, പേജുകൾ 675–686, ഡിസംബർ 2015) ബ്രിട്ടീഷ് ഡയറ്ററ്റിക് അസോസിയേഷനിൽ നിന്നുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ വാണിജ്യ ഡിറ്റോക്സ് ഡയറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം അവലോകനം ചെയ്യുക: വികലമായ സാങ്കേതികതകൾ, ചെറിയ സാമ്പിളുകൾ ഒന്നും തെളിയിക്കുന്നില്ല. ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ, വിഷങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന് (സാധാരണ സെല്ലുലാർ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നവ ഉൾപ്പെടെ), നമുക്ക് കരൾ, കൂടാതെ വൃക്കകൾ, ചർമ്മം, ശ്വാസകോശം എന്നിവ അവയുടെ വിസർജ്ജനത്തിനായി ഉണ്ട്. മുളപ്പിച്ച ജ്യൂസോ, ഹെർബൽ ടീയോ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തില്ല; ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ, അത് വളരെ നല്ലതാണ്.
ഇച്ഛാശക്തിയുടെ പ്രയത്നത്താൽ, എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെയും വേർതിരിവിനെയും സ്വാധീനിക്കാനും, നമുക്ക് കണ്ണുകളുടെ നിറം പോലും മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. വിഷവസ്തുക്കളുടെ കരൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശം തികച്ചും അസംബന്ധമാണ്. കരളിലോ വൃക്കകളിലോ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒരു മോശം നിറം, മുഷിഞ്ഞ മുടി, മയക്കം എന്നിവയേക്കാൾ വളരെ ഗുരുതരമായിരിക്കും.
"" വിഷവസ്തുക്കൾ" എന്ന് നാമകരണം ചെയ്യാനും അവതരിപ്പിക്കാനും ഡിറ്റോക്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാക്കളോട് ശാസ്ത്ര സമൂഹത്തിന്റെ അഭ്യർത്ഥനകൾ അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മെക്കാനിസം വിശദീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു ഫലവും നൽകിയില്ലെന്ന് എഴുതുന്നു.
അതെ, ഡിറ്റോക്സ് ഡയറ്റ് തുടങ്ങുമ്പോൾ ചിലർക്ക് കൂടുതൽ ഊർജസ്വലത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒപ്പം Gwyneth Paltrow ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഇത് പുതുമയുടെ ഫലമായിരിക്കാം, കൂടാതെ കൂടുതൽ അളന്ന ദിനചര്യയും ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും. അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് കൊണ്ടാകാം ഇത്. ശരി, ഇതെല്ലാം വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാതെ തന്നെ ചെയ്യാം - അർത്ഥശൂന്യവും ചെലവേറിയതും ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ ദോഷകരവുമാണ്.
എലീന മോട്ടോവ തത്വങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു дസൂചക മരുന്ന് (). രോഗനിർണയം, പ്രതിരോധം, ചികിത്സ എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെയും സുരക്ഷയുടെയും ലഭ്യമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ തീരുമാനമെടുക്കുന്ന ഒരു സമീപനമാണിത്.
ഓരോ മരുന്നും, ഓരോ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതിയും, ഒരു ചികിത്സാ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ഇടപെടൽ അവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഫലം ഉണ്ടാകുമോ, അവയ്ക്ക് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ, താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഏത് രീതികളാണ് മികച്ചത് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ പഠിക്കണം.
ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ലോക മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ രീതി അല്ലെങ്കിൽ നടപടിക്രമം ഉപയോഗപ്രദവും ഫലപ്രദവും ഗുണങ്ങളുള്ളതും ഉപയോഗത്തിനായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുമായ ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗശൂന്യവും, ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും, ചിലപ്പോൾ ദോഷകരവും, ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഡാറ്റ അത്ര ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.