കരയുന്ന കുഞ്ഞ്
കരയുന്ന കുഞ്ഞിനേയും കൊണ്ട് പാതി രാത്രി നടന്ന ആരെങ്കിലും വേദന തടയാൻ എന്തും ചെയ്യും. ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു അമ്മ, കുഞ്ഞിനെ കുലുക്കി, അവളുടെ തല പൊട്ടിക്കുന്നു. ഈ കഷ്ടപ്പാടിന് കാരണമായ അവൾ കൃത്യമായി എന്താണ് കഴിച്ചത്? അത് കോളിഫ്ലവർ ആയിരുന്നോ? തക്കാളി സൂപ്പ്? വൈറ്റ് സോസ്? ഉള്ളി? വെളുത്തുള്ളി? ഗോതമ്പ്?
ചിന്ത ഉയർന്നുവരുന്നു: പരിമിതമായ അളവിൽ പച്ചക്കറികളുള്ള മൃദുവായ അരിയിലേക്ക് മാറുമോ? ഇത് മികച്ച ആശയമല്ല. കോളിക് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പ്രധാന കുറ്റവാളി ഭക്ഷണമല്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു.
1 കുറ്റവാളി നമ്പർ ഒന്ന്: എയർ
വായു വിഴുങ്ങുന്നു. ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോഴോ കരയുമ്പോഴോ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വായു വിഴുങ്ങാം. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ മതിയായ എളുപ്പമാണ്. ബെൽച്ചിംഗ് വേഗത്തിൽ ശാന്തമാക്കുകയും കരച്ചിൽ പരമാവധി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. വളരെയധികം മുലപ്പാൽ
വായു അല്ല പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നതെങ്കിൽ, അമിതമായ മുലപ്പാൽ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ധാരാളം പാൽ നല്ലതാണ്, അല്ലേ? അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ. ഇല്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് വളരെയധികം വെള്ളവും മധുരമുള്ള പാലും ആദ്യം പുറത്തുവരുന്നു, ആവശ്യത്തിന് സമ്പന്നമായ കട്ടിയുള്ള പാൽ ലഭിക്കാതെ ദഹനത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും ഗ്യാസ് തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
മുലയൂട്ടൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് മുലപ്പാൽ അധികമുള്ള പ്രശ്നത്തെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ പാൽ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ അധിക മുലപ്പാൽ പുറത്തെടുത്ത് ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഭാവിയിൽ അത് പ്രയോജനപ്പെട്ടേക്കാം.
3. സമയം
ബെൽച്ചിംഗും അധിക പാലും ഉള്ള പ്രശ്നം പരിഹരിച്ച ശേഷം, കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ കോളിക്കിനുള്ള ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ പ്രതിവിധി സമയമാണെന്ന വസ്തുതയുമായി നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടണം. ശിശുക്കൾക്ക് പക്വതയില്ലാത്ത ദഹനവ്യവസ്ഥയുണ്ട്, ഇത് കാരണം ഗ്യാസ് ബാധിക്കുന്നു. മൂന്നോ നാലോ മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഗ്യാസ് രൂപീകരണ പ്രശ്നത്തെ സ്വന്തമായി നേരിടുന്നു. അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഇത് നിരാശാജനകമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
4. ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത
കോളിക് ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഫലമാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഛർദ്ദി, മലബന്ധം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ചുണങ്ങു, ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള വീക്കമാണ് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.
അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, അമ്മ കഴിക്കുന്ന ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു പ്രശ്നമല്ല. അതുകൊണ്ട് ബ്രോക്കോളിയും ബീൻസും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.
ശിശുക്കളിലെ കുടൽ തകരാറുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം പാലുൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവയുടെ അമിത ഉപഭോഗം. മധുരപലഹാരത്തിനായി ഐസ്ക്രീം കഴിക്കരുത്!
പാൽ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ദൂഷ്യഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സസ്യാഹാരികൾ ആഹ്ലാദിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, പാൽ അസഹിഷ്ണുതയുള്ള കുട്ടികളിൽ പകുതിയും സോയയോട് അസഹിഷ്ണുതയുള്ളവരാണെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അയ്യോ!
5. ഭക്ഷണ അലർജികൾ
ഗോതമ്പ്, മത്സ്യം, മുട്ട, നിലക്കടല തുടങ്ങിയ സാധാരണ അലർജികളാണ് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ.
സൂചിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അസന്തുഷ്ടനാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സംശയിക്കുന്നവരെ ചുരുക്കാൻ ഒരു അന്വേഷണം നടത്തണം. ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഓരോ ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.
കുട്ടിയുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ പക്വത പ്രാപിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത ഇല്ലാതാകുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ഭക്ഷണം ഇപ്പോൾ കോളിക് ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതിനാൽ കുട്ടിക്ക് സ്ഥിരമായി അലർജിയുണ്ടെന്ന് കരുതരുത്.
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ വ്യക്തമായ പരിഹാരങ്ങളും പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, മിക്കവാറും ഈ രീതിയിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നാൽ അമ്മമാർ, ഒന്നാമതായി, അവരുടെ അവബോധത്തെ പിന്തുടരണം. തക്കാളി കുറ്റക്കാരനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സഹായിക്കുമോ എന്നറിയാൻ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അവ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല.