നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് അടയ്ക്കുക! സംസാര പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

സുഹൃത്തുക്കളേ, "പ്രശ്നങ്ങൾ", "ടാസ്കുകൾ" എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ എന്റെ അനുഭവം പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ദൂരെ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കൊപ്പം കണ്ടെത്തി.

സംസാരത്തിൽ എന്താണ് പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കുന്നത്, പ്രശ്നം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം?

ഞങ്ങൾ ആദ്യം സമ്മതിച്ചത് ഇതാണ്:

ഒരു പ്രശ്നം നെഗറ്റീവ് എന്തിനെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥയാണ് - വസ്തുതകൾ, അനുമാനങ്ങൾ, സംശയങ്ങൾ, ചില പ്രോജക്റ്റുകളുടെ അവസ്ഥ എന്നിവയെക്കുറിച്ച്..

അവർ ഒരു ചിത്രവുമായി പോലും വന്നു: ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ - അതായത്, നെഗറ്റീവ് എന്തെങ്കിലും - നിങ്ങൾ ചീഞ്ഞ, കൂൺ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാത്രം തുറക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ പാത്രത്തിൽ നിന്ന് അതിശയകരമായ സുഗന്ധങ്ങൾ വരുന്നു, നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാർക്ക് നേരെ നീട്ടി: “സുഹൃത്തുക്കളേ, എനിക്കിത് ഇവിടെയുണ്ട്, അത് മണക്കുക,” എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ അത് സ്വയം മണക്കുകയും തുടരുകയും ചെയ്യുക: “അയ്യോ, അതെ, ഇതാണ്! ഇത് നിനക്ക് വേണ്ടിയാണ്!"

ഇപ്പോൾ വളരെ സുഖമുണ്ട് പ്രശ്നത്തെ തുറന്ന പാത്രം എന്ന് വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അഞ്ച് മിനിറ്റ് സംഭാഷണത്തിനുള്ളിൽ ഈ രണ്ട് ഡസൻ ക്യാനുകൾ തുറക്കാൻ ചിലർക്ക് കഴിയുന്നു.

ഉദാഹരണങ്ങൾ?

"ഞാൻ ഈ വ്യായാമം ചെയ്തു, പക്ഷേ എനിക്ക് എന്തോ പ്രവർത്തിച്ചില്ല, ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ഒരുതരം പ്രതിരോധം ഉണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല ... ഇവിടെ ..."

"ഞങ്ങളുടെ പ്രോജക്റ്റുമായി എന്തെങ്കിലും മുന്നോട്ട് പോകുന്നില്ല, സഹപ്രവർത്തകരേ, ഞങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല"

"സങ്കൽപ്പിക്കുക, പെട്രോൾ വില വീണ്ടും ഉയർന്നു, അത് കാരണം..."

ഹൂറേ, മൂന്ന് ബാങ്കുകൾ തുറന്നിരിക്കുന്നു! നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ? 🙂

അതുകൊണ്ട്:

ബാങ്കുകൾ-പ്രശ്നങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കണം

അത്തരം ബാങ്കുകൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ അടയ്ക്കാം? അവർക്ക് കഴിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് രണ്ട് തരം കവറുകൾ.

ആദ്യം: ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് പറയാൻ.

“ഞാൻ ഈ അഭ്യാസം ചെയ്തു, പക്ഷേ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ഫലമുണ്ടായില്ല, ആദ്യ ദിവസം മുതൽ കുറച്ച് പ്രതിരോധം ഉണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല ... ഇവിടെ ... അതിനാൽ, അടുത്ത ആഴ്ച എക്സിക്യൂഷൻ ഫോർമാറ്റ് മാറ്റാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഞാൻ വായിക്കും മറ്റ് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ, അവർ അത് എങ്ങനെ ചെയ്തു, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക."

ഒരു ബാങ്ക് അടഞ്ഞുകിടക്കുന്നു.

രണ്ടാമത്തേത് നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുക എന്നതാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചോദ്യത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ).

“ഞങ്ങളുടെ പ്രോജക്റ്റുമായി എന്തോ മുന്നോട്ട് പോകുന്നില്ല, സഹപ്രവർത്തകരേ, ഞങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഇന്ന് രാത്രി ഒത്തുകൂടാനും ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ എന്താണെന്ന് തീരുമാനിക്കാനും ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

രണ്ടാമത്തെ ബാങ്ക് അടഞ്ഞുകിടക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിർദ്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ഒരു അറിയിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അടയ്ക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ ക്ഷമിക്കണം, ദുർഗന്ധം വമിക്കും. ആർക്കാണ് അത് വേണ്ടത്? അത് ശരിയാണ്, ആരുമില്ല.

വ്യായാമത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം:

• നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഒരു തുറന്ന ജാർ-പ്രശ്നം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ അത് അടയ്ക്കുക.
• മറ്റുള്ളവരുടെ സംഭാഷണത്തിലെ ബാങ്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, തുറന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒന്നുകിൽ "നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?" എന്ന ചോദ്യം ചോദിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ "ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?" എന്ന ചോദ്യം. (തീർച്ചയായും, വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധത്തെയും നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാറ്റസുകളുടെ അനുപാതത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ചോദ്യങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു).

ശരി, നിങ്ങളുടെ “പാത്രം” അന്തരീക്ഷത്തിൽ പുതിയ പഴത്തിന്റെയോ വാനിലയുടെയോ മനോഹരമായ മണമോ അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി പൊടിച്ച കാപ്പിയുടെ ഉന്മേഷദായകമായ സുഗന്ധമോ കൊണ്ട് നിറയുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ അവധി മറ്റുള്ളവർക്ക് നൽകാൻ മടിക്കരുത്! എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മറ്റൊരു വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചാണ്.