അടഞ്ഞ ചെവി - ചെവി സ്വയം എങ്ങനെ അൺക്ലോഗ് ചെയ്യാം?

ചെവി അടയുന്നത് അസാധാരണമല്ലാത്ത ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഈ വികാരം അസ്വാസ്ഥ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മൂക്കൊലിപ്പ്, അന്തരീക്ഷമർദ്ദത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഒരു അംബരചുംബിയായ കെട്ടിടത്തിൽ എലിവേറ്റർ കയറൽ എന്നിവയ്ക്കിടെ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, പ്രശ്നം കാര്യക്ഷമമായി പരിഹരിക്കുന്ന ഫലപ്രദവും സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്തതുമായ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

ചെവി തിരക്കിന്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

ചെവി കനാലുകളുടെ തടസ്സം പലപ്പോഴും ജലദോഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് വിമാന യാത്രകളിലും എലിവേറ്റർ സവാരികളിലും സംഭവിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണ കേൾവിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു - ഇത് സാധാരണയായി ടിന്നിടസ്, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. ചെവി കനാലുകളുടെ പേറ്റൻസി തകരാറിലാകുമ്പോൾ ചെവികൾ അടയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അവതരിപ്പിച്ച രീതികൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും. അവ 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അസുഖം തുടരുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അടഞ്ഞ ചെവികൾ, ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ, പൊട്ടുന്ന ചെവികൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഗുരുതരമായ പാത്തോളജികളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

1. എലിവേറ്ററിലോ വിമാനത്തിലോ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ചെവികൾ അടഞ്ഞുഒരു എലിവേറ്ററിലോ വിമാനത്തിലോ, അന്തരീക്ഷമർദ്ദത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്, ഈ സമയത്ത് വളരെയധികം വായു ചെവിയിൽ എത്തുകയും യൂസ്റ്റാച്ചിയൻ ട്യൂബിനെ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു മിഠായി അല്ലെങ്കിൽ ച്യൂയിംഗ് ഗം കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉമിനീർ സ്രവിക്കുന്നതിനെ അനുകരിക്കുന്നു, ഇത് വിഴുങ്ങുമ്പോൾ ചെവികൾ അടയ്ക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വായു പ്രവാഹം സുഗമമാക്കുന്നതിന് ഈ സമയത്ത് നിവർന്നുനിൽക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, നിങ്ങൾക്ക് അലറാനും ശ്രമിക്കാം. താടിയെല്ല് അലറുകയും തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ചെവി കനാലുകൾക്ക് സമീപമുള്ള ചലനത്തെ തീവ്രമാക്കുകയും അവയുടെ ക്ലിയറിംഗിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ചെവികൾ മെഴുക് കൊണ്ട് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നുചിലപ്പോൾ ചെവി കനാൽ സ്വാഭാവിക സ്രവത്താൽ തടഞ്ഞു - സെറുമെൻ. സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, ചെവി കനാലുകൾ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും വൃത്തിയാക്കാനും സ്രവണം സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ വർദ്ധിച്ച സ്രവണം ചെവിക്ക് തടസ്സമാകും. ഇയർവാക്‌സിന്റെ അമിതമായ ഉൽപ്പാദനം ചിലപ്പോൾ പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണത്തിന്റെയും പൊടിയുടെയും ഫലമാണ്, അന്തരീക്ഷമർദ്ദത്തിലെ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, അതുപോലെ കുളി (വെള്ളം ചെവിയിലെ മെഴുക് വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു). അടഞ്ഞ ചെവി പലപ്പോഴും ശ്രവണസഹായികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗികളെയും ചെവിക്കുള്ളിൽ ഹെഡ്‌ഫോൺ ധരിക്കുന്നവരെയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ഇയർവാക്സ് പ്ലഗ് രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരുത്തി മുകുളങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെവിക്ക് ചുറ്റും ചലിപ്പിക്കരുത്, ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇയർ വാക്സ് പിരിച്ചുവിടാൻ ചെവി തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കണം (ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമാണ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ). അവ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ഫലങ്ങൾ തൃപ്തികരമല്ലെന്ന് മാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലായി പ്ലഗ് നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് (ഉദാ. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ).
3. റിനിറ്റിസും ജലദോഷവും കൊണ്ട് ചെവികൾ അടഞ്ഞുപോയിമൂക്കൊലിപ്പും ജലദോഷവും പലപ്പോഴും ചെവി കനാലുകളുടെ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കത്തോടെയാണ് അണുബാധ തുടരുന്നത്, ഇത് ചെവി കനാലുകൾ മൂടാനും അടയ്ക്കാനും കഴിയും. ജലദോഷത്തിന്റെ സമയത്ത് അടഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചെവി, അധിക സ്രവത്തിന്റെ ശ്വാസനാളം വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ അടഞ്ഞുപോകും. മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസയെ ചുരുക്കുന്ന നാസൽ തുള്ളികൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ (ചമോമൈൽ) അല്ലെങ്കിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ (ഉദാ: യൂക്കാലിപ്റ്റസ്) എന്നിവയിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കുന്ന ഇൻഹാലേഷനുകൾ സഹായകരമാണ്. ഒരു ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി മാത്രം - വിശാലമായ പാത്രത്തിൽ (പാത്രത്തിൽ) ശ്വസിക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീരാവിക്ക് മുകളിലൂടെ കുനിഞ്ഞ് നീരാവി ശ്വസിക്കുക. ഒരു മികച്ച ഫലത്തിനായി, തല ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മുറിയിലെ വായുവിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തണം. ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂക്കൊലിപ്പ് പരനാസൽ സൈനസുകളുടെ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കാം - ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖത്തിന് മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷൻ ആവശ്യമാണ്.