മനുഷ്യശരീരം 130-ലധികം വ്യത്യസ്ത തരം പരാന്നഭോജികൾക്ക് ആതിഥേയത്വം വഹിക്കുന്നു, അവ സൂക്ഷ്മം മുതൽ വലുത് വരെ. എന്താണ് ഈ പരാന്നഭോജികൾ, നിങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം?
ഇവ ഏകകോശ അല്ലെങ്കിൽ ബഹുകോശ ജന്തുക്കളാണ്, അവ മറ്റൊരു ജീവിവർഗത്തിന്റെ മറ്റ് ജീവികളിലോ അതിലോ വസിക്കുന്നവയാണ്, അവയുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അവയ്ക്ക് ഉപജീവനവും സംരക്ഷണവും ലഭിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ സാധാരണയായി ഉടമയ്ക്ക് ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഏകദേശം 50 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് വിരകളും പ്രോട്ടോസോവയും, ചിലതരം പരാന്നഭോജികളും ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ കണക്കാക്കുന്നു. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ജലവിതരണത്തിന്റെ 50% വരെ ജിയാർഡിയ എന്ന പ്രോട്ടോസോവൻ പരാന്നഭോജിയാൽ മലിനമാണ്. ക്ലോറിനേഷൻ വഴി സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത ജിയാർഡിയ, ഔദ്യോഗിക കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഓരോ വർഷവും 2 ദശലക്ഷത്തിലധികം അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും: "നിങ്ങളുടെ മനസ്സില്ല, ഞാൻ എങ്ങനെ പുഴുക്കൾക്കുള്ള ഒരു പാത്രമാകും, ഞാൻ തികച്ചും ശുദ്ധനാണ്, ഞാൻ ആരോഗ്യവാനാണ്," എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒരു പരാന്നഭോജിയെ പിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയിൽ നിന്ന് മുക്തനാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ നിന്ന് രോഗം പിടിപെടാം? പലർക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങളുണ്ട്, അവർ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ചുംബിക്കുന്നു, അവരോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ പുകവലിച്ച മത്സ്യം കഴിച്ചിരിക്കാം, ഞങ്ങൾ സുഷിയെ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതെ, നിങ്ങൾക്ക് നായ്ക്കൾ, പൂച്ചകൾ, കുതിരകൾ, വെള്ളം, പൂന്തോട്ടങ്ങൾ, ടോയ്‌ലറ്റുകൾ, ഭക്ഷണം, റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, പലചരക്ക് കടകൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് പരാന്നഭോജികൾ ലഭിക്കും. പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്!
വിരമരുന്ന് പദ്ധതി പ്രകാരം ചികിത്സിക്കുകയും ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്ത ഒരു നായയെയോ പൂച്ചയെയോ നിങ്ങൾ ഒരു കെന്നലിൽ നിന്ന് എടുക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, കുട്ടികളെ പരാന്നഭോജികൾക്കായി വർഷം തോറും പരിശോധിക്കുന്നു. ഇവിടെ യുഎസിൽ, പരാന്നഭോജികളുടെ ഭീഷണി ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അലോപ്പതി പരിശോധനാ രീതികൾ കാലഹരണപ്പെട്ടതാണ്, പരാന്നഭോജികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണ ലഘൂകരണത്തിന്റെ ലെൻസിലൂടെയാണ് കാണുന്നത്, അതിൽ കൂടുതലൊന്നും ഇല്ല! ഒരു കാലത്ത്, പരാന്നഭോജികളെ കൊല്ലാൻ വളരെ ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും അവ നിങ്ങളെ വിഷലിപ്തമാക്കി!
ഇപ്പോൾ പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന് അതിന്റേതായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പരാന്നഭോജികൾ വെറുക്കുന്നതും എന്നാൽ മനുഷ്യർക്ക് സുരക്ഷിതവുമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ നമുക്കുണ്ട്. പരാന്നഭോജികൾക്ക് ഞങ്ങളെ കൊല്ലാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മോഷ്ടിക്കുകയും അവയവങ്ങളുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, തലവേദന, മലബന്ധം, ഗ്യാസ്, ശരീരവണ്ണം, അകാല വാർദ്ധക്യം, വിളർച്ച തുടങ്ങിയ പല സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും പരാന്നഭോജികളുടെ അണുബാധ മൂലമാകാം. നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ റിസർച്ച് ആൻഡ് ഡിസീസ് കൺട്രോളിന്റെ ഔദ്യോഗിക കണക്കുകൾ പ്രകാരം, കഴിഞ്ഞ 25 വർഷമായി, ആറിലൊരാൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ പരാന്നഭോജികളുടെ ഉടമയാണ്.
പരാന്നഭോജികളെ അകറ്റാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ആപ്പിൾ ഭക്ഷണക്രമം. ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ. ഓർഗാനിക് ആപ്പിൾ കഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് കുടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെയും പരാന്നഭോജികളെയും പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും വേണം. മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും ദിവസം, വെളുത്തുള്ളി ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക (പരാന്നഭോജികൾക്ക് അവ സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല). എന്നിട്ട് പപ്പായ ജ്യൂസ് കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പഴം തന്നെ കഴിക്കുക. കൂടാതെ, പുതിനയോ പുല്ലോ ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് കപ്പ് ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുക. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പരാന്നഭോജികളെ പുറന്തള്ളുന്നത് തുടരാൻ, ഒരു പിടി അസംസ്കൃത മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ കഴിക്കുക.
ഈ ആഴ്ചയിലെ അടുത്ത മൂന്ന് ദിവസങ്ങളിൽ, വെളുത്തുള്ളിയും ഉള്ളിയും ധാരാളം കഴിക്കുക, കൂടാതെ അരി, ക്വിനോവ, ഗ്രീൻ സാലഡ് തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങളും ദിവസവും കഴിക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്! നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങൾ നന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എല്ലാ പരാന്നഭോജികളും വിഷവസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം അനുഭവപ്പെടും! ഓർക്കുക, എല്ലാ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും അന്നജം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യേകിച്ച് പരാന്നഭോജികൾ കഴിക്കുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങളും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഓപ്ഷണൽ ആയ മറ്റ് ചില ചായ സസ്യങ്ങൾ - പെരുംജീരകം, തുളസി, ഓറഗാനോ, ഒലിവ് ഇലകൾ, പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു - കരളിനെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. പരാന്നഭോജികളെ പുറത്താക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ജനപ്രിയ പരിഹാരങ്ങൾ കറുത്ത വാൽനട്ട്, കാഞ്ഞിരം, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവയാണ്. അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യാനും അവ കരളിനെ സഹായിക്കുന്നു. കുടലിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും കരളിലൂടെ കടന്നുപോകണം.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്വയം മോചിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ കറ്റാർവാഴയോ ഐപെക്കാക്കോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുടൽ വിശ്രമിക്കാൻ, മുന്തിരിപ്പഴം വിത്തുകൾ വളരെ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അവ വളരെ ശക്തമാണ്, നിങ്ങൾ അവ കുറച്ച് കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്!
നിങ്ങൾ എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും മുക്തി നേടിയ ശേഷം, എക്കിനേഷ്യ സത്തിൽ സഹായത്തോടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ക്രമേണ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.
എല്ലാ പരാന്നഭോജികളും നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര നല്ലതും ഉന്മേഷവും അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കില്ല!
സിണ്ടി ബറോസ്