ഗ്രാമ്പൂ മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിൽ ഒന്നായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രാദേശിക ആന്റിസെപ്റ്റിക് (ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ) എന്ന നിലയിലും ഇത് ജനപ്രിയമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ കഴിയുന്ന ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ മറ്റ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പലർക്കും പരിചിതമല്ല.
ഉണക്കിയ ഗ്രാമ്പൂ മുകുളങ്ങളിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യത്തിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളും പാചക ഗുണങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധ എണ്ണമയമുള്ള പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഴുവൻ ഉണങ്ങിയ വൃക്കകൾ വാങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. വാങ്ങിയ പൊടികൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴേക്കും അവയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നഷ്ടപ്പെടും, അതേസമയം ഉണങ്ങിയ മുകുളങ്ങൾ മൂന്നിരട്ടി വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് പൊടിച്ച ഗ്രാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോഫി ഗ്രൈൻഡറിൽ മുകുളങ്ങൾ പൊടിക്കാം. നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ ഒരു കാർണേഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുകുളത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ രൂക്ഷമായ ഗന്ധവും ചെറുതായി എണ്ണമയമുള്ള അവശിഷ്ടവും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ദോഷകരമായ സംസ്കരണത്തിന് വിധേയമാകാത്ത ഓർഗാനിക് ഗ്രാമ്പൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളും പോഷക ഗുണങ്ങളും
ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഒരു മികച്ച ആന്റിഫംഗൽ ഏജന്റാണ്. കാൻഡിഡിയസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി പോലും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ മുകുളങ്ങളിൽ നിന്നോ എണ്ണയിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ചായ, ഫംഗസ് ബാധിതർക്ക് പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളായ റിംഗ്‌വോം, പാദങ്ങളിലെ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ എന്നിവയിൽ ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ എണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്.
ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ സാധാരണയായി വളരെ ശക്തിയുള്ളതും താൽക്കാലിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഗ്രാമ്പൂവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷ മാംഗനീസ് കാരണം അമിത അളവ് അപകടകരമാണ്. എണ്ണ ഒരു നേർപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ചായയിലേക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കാം.
ഗ്രാമ്പൂവിന് ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ജലദോഷം, ചുമ, "സീസണൽ" പനി എന്നിവയ്ക്ക് പോലും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഗ്രാമ്പൂ വളരെ ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്. ഗ്രാമ്പൂയിലെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ് യൂജെനോൾ. യൂജെനോൾ ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റാണ്. ഗ്രാമ്പൂ ഫ്ലേവനോയിഡുകളും ശക്തമാണ്.
ഇൻസുലിൻ അളവ് മൂന്നിരട്ടിയാക്കി പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ ഗ്രാമ്പൂ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ മാംഗനീസിന്റെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മാംഗനീസ് മെറ്റബോളിസത്തിന് ഒരു സുപ്രധാന രാസവസ്തുവാണ്, എല്ലുകളുടെ ബലം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി, കെ - ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഗ്രാമ്പൂ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒമേഗ -3 ഗ്രാമ്പൂയിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് പല ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും.
ശ്രദ്ധിക്കുക: കൊച്ചുകുട്ടികളും ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഗ്രാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കരുത്.