സെല്ലുലൈറ്റ് - ഓറഞ്ച് തൊലി കളയാൻ ഫലപ്രദമായ വഴികൾ

സെല്ലുലൈറ്റ് പല സ്ത്രീകളുടെയും ശാശ്വത ശത്രുവാണ് - കാരണം സാധാരണയായി സ്ത്രീകളാണ് ഈ പ്രശ്നവുമായി മല്ലിടുന്നത്, അവർക്ക് ഇത് വേദനയുടെ ഉറവിടവും സ്വന്തം ശരീരത്തെ അംഗീകരിക്കാത്തതുമാണ്. പ്രായവും ഭാരവും കണക്കിലെടുക്കാതെ, ഈ അവസ്ഥ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ബഹുഭൂരിപക്ഷം സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നു. നല്ല ശബ്ദമുള്ള ഒരു പേരിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു - ഓറഞ്ച് തൊലി - അതിനാൽ ഇത് ഒരു സൗന്ദര്യാത്മക സ്വഭാവത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി പോരാടാം? സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ആവശ്യമില്ലാത്ത ഓറഞ്ച് തൊലി - അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

90% സ്ത്രീകളും ഈ പ്രശ്‌നവുമായി പൊരുതുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു സെല്ലുലൈറ്റ്. സ്ത്രീകളുടെ പ്രായമോ അവരുടെ ഭാരമോ ഇവിടെ പ്രധാനമല്ല. ഈ പ്രശ്നം അമിതഭാരവും മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളും ഒരുപോലെ ബാധിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ കഷ്ടത നമ്മുടെ കാലത്തെ ശാപമാണ് - ആളുകൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ജീവിതശൈലി നയിച്ചിരുന്നു - അവർക്ക് ധാരാളം ചലനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു, കൂടുതൽ ജോലി സ്ഥിരമായ ഇരിപ്പ് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രവർത്തനമായിരുന്നില്ല. നേരെയുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പോരാട്ടം സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അതിന്റെ വികസനം തടയാനുള്ള ശ്രമമാണ് - ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വലിയ അളവിലുള്ള വ്യായാമം, പരിചരണ ചികിത്സകളുടെ ഉപയോഗം.

സെല്ലുലൈറ്റ് എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം?

അതിനെതിരെ പോരാടാൻ പല വഴികളുണ്ടെന്ന് ഒരു വശത്ത് പറയുന്നു ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിമറുവശത്ത്, സ്വീകരിച്ച എല്ലാ പ്രതിരോധ, പ്രതിരോധ നടപടികളും ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നില്ല. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ ചിട്ടയായിരിക്കണമെന്നും അത് അസാധ്യമാണെന്നും ഓർക്കുക ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കുക. ചില ആളുകൾ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലി മാറ്റവും പ്രവർത്തനത്തിലെ സ്ഥിരതയും ചേർന്നില്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകില്ല. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കഴിക്കുകയോ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ കാപ്പി കുടിക്കുകയോ മദ്യം കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് തീർച്ചയായും ഇക്കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കില്ല. അത്തരം അവഗണനയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കായി ശരീരം നിങ്ങളെ ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കില്ല. അതിനാൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ശരിയായ ജലാംശവും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനവും ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം സമർത്ഥമായി സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിവിധ ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. അവരുടെ ഉപയോഗം നിരവധി മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു തീവ്രമായ മസാജ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നടത്തുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനം രക്തചംക്രമണത്തെയും കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് വെള്ളവും ലിംഫും പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. എതിരെ പോരാടാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം എന്തായിരിക്കണം സെല്ലുലൈറ്റ്? ഒഴിവാക്കാൻ ഭയങ്കരമായ സെല്ലുലൈറ്റ് കട്ടിയുള്ള ഗ്രോട്ടുകൾ, തവിട്ട് അരി, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ആപ്പിൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കണം.

കാലുകളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് - കഴിയുന്നത്ര തവണ സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുക!

ഇതിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള ശുപാർശിത മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി പതിവ് മസാജ് നടത്തുക എന്നതാണ്. ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ആവർത്തിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്, കുളിക്ക് ശേഷമോ ശേഷമോ. കുളിക്കുമ്പോൾ ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ ഷവറുകൾ മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾ ഓർക്കണം, ഇതിന് നന്ദി രക്തചംക്രമണം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പുറംതൊലി സുഗമമാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു ബോഡി സ്‌ക്രബും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവ് - ബ്യൂട്ടി സലൂണിലേക്ക് പോകുക!

നിർഭാഗ്യവശാൽ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്കെതിരായി പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട് തുടയിലും നിതംബത്തിലും സെല്ലുലൈറ്റ് അപര്യാപ്തമാണെന്ന് തെളിയിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ പുരോഗതി വളരെ വലുതാണ്, ഒരു ബ്യൂട്ടി സലൂണിലോ സൗന്ദര്യവർദ്ധക മരുന്ന് സൗകര്യത്തിലോ ഒരു കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്തെങ്കിലും നടപടിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ചികിത്സകൾ ചെലവേറിയതും വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എൻഡർമോളജി (പ്രത്യേക റോളറുകളുള്ള മസാജ്), വാക്വം പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ്, ലേസർ ഇടപെടൽ അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട്, മെസോതെറാപ്പി (മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കൽ) എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാം. സാധാരണഗതിയിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ രീതികളിൽ ഓരോന്നും നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.