കലോറി ഉള്ളടക്കം കോക്കനട്ട് ക്രീം പൈ, വ്യാവസായിക ഉത്പാദനം. രാസഘടനയും പോഷകമൂല്യവും.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറി മൂല്യം298 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി17.7%5.9%565 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീനുകൾ2.1 ഗ്രാം76 ഗ്രാം2.8%0.9%3619 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്16.6 ഗ്രാം56 ഗ്രാം29.6%9.9%337 ഗ്രാം
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്36 ഗ്രാം219 ഗ്രാം16.4%5.5%608 ഗ്രാം
അലിമെന്ററി ഫൈബർ1.3 ഗ്രാം20 ഗ്രാം6.5%2.2%1538 ഗ്രാം
വെള്ളം43.2 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം1.9%0.6%5262 ഗ്രാം
ചാരം0.8 ഗ്രാം~
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ എ, RE27 μg900 μg3%1%3333 ഗ്രാം
രെതിനൊല്0.027 മി~
വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ0.05 മി1.5 മി3.3%1.1%3000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ0.08 മി1.8 മി4.4%1.5%2250 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 4, കോളിൻ22.1 മി500 മി4.4%1.5%2262 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 5, പാന്തോതെനിക്0.24 മി5 മി4.8%1.6%2083 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ0.068 മി2 മി3.4%1.1%2941 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫോളേറ്റ്8 μg400 μg2%0.7%5000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 12, കോബാലമിൻ0.12 μg3 μg4%1.3%2500 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസിഫെറോൾ0.2 μg10 μg2%0.7%5000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ഇ, ആൽഫ ടോക്കോഫെറോൾ, ടി.ഇ.0.15 മി15 മി1%0.3%10000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ കെ, ഫൈലോക്വിനോൺ5.3 μg120 μg4.4%1.5%2264 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല0.2 മി20 മി1%0.3%10000 ഗ്രാം
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം, കെ65 മി2500 മി2.6%0.9%3846 ഗ്രാം
കാൽസ്യം, Ca.29 മി1000 മി2.9%1%3448 ഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി.20 മി400 മി5%1.7%2000 ഗ്രാം
സോഡിയം, നാ204 മി1300 മി15.7%5.3%637 ഗ്രാം
സൾഫർ, എസ്21 മി1000 മി2.1%0.7%4762 ഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ്, പി85 മി800 മി10.6%3.6%941 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.8 മി18 മി4.4%1.5%2250 ഗ്രാം
മാംഗനീസ്, Mn0.438 മി2 മി21.9%7.3%457 ഗ്രാം
കോപ്പർ, ക്യു68 μg1000 μg6.8%2.3%1471 ഗ്രാം
സെലിനിയം, സെ5.3 μg55 μg9.6%3.2%1038 ഗ്രാം
സിങ്ക്, Zn0.47 മി12 മി3.9%1.3%2553 ഗ്രാം
ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ
മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ (പഞ്ചസാര)18.52 ഗ്രാംപരമാവധി 100
അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ
അർജിനൈൻ *0.108 ഗ്രാം~
വാലൈൻ0.12 ഗ്രാം~
ഹിസ്റ്റിഡിൻ *0.051 ഗ്രാം~
ഐസോലൂസൈൻ0.103 ഗ്രാം~
ല്യൂസിൻ0.174 ഗ്രാം~
ലൈസിൻ0.119 ഗ്രാം~
മെത്തയോളൈൻ0.043 ഗ്രാം~
മുഞ്ഞ0.078 ഗ്രാം~
ത്ര്യ്പ്തൊഫന്0.029 ഗ്രാം~
ഫെനിലലനൈൻ0.098 ഗ്രാം~
മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ
അലനൈൻ0.074 ഗ്രാം~
അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ്0.14 ഗ്രാം~
ഗ്ലൈസീൻ0.06 ഗ്രാം~
ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്0.507 ഗ്രാം~
പ്രോലൈൻ0.191 ഗ്രാം~
സെറീൻ0.107 ഗ്രാം~
ടൈറോസിൻ0.081 ഗ്രാം~
സിസ്ടൈൻ0.03 ഗ്രാം~
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ6.976 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
4: 0 എണ്ണമയമുള്ള0.001 ഗ്രാം~
6: 0 നൈലോൺ0.025 ഗ്രാം~
8: 0 കാപ്രിലിക്0.303 ഗ്രാം~
10: 0 കാപ്രിക്0.241 ഗ്രാം~
12: 0 ലോറിക്1.917 ഗ്രാം~
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്0.82 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്1.967 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ1.7 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ7.26 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.843.2%14.5%
16: 1 പാൽമിറ്റോളിക്0.001 ഗ്രാം~
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)7.258 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ1.544 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്13.8%4.6%
18: 2 ലിനോലെയിക്1.469 ഗ്രാം~
18: 3 ലിനോലെനിക്0.075 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.075 ഗ്രാം0.9 നിന്ന് 3.7 ലേക്ക്8.3%2.8%
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ1.469 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്31.3%10.5%
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 298 കിലോ കലോറി ആണ്.

  • oz = 28.35 ഗ്രാം (84.5 കിലോ കലോറി)
  • കഷണം (1/6/7 ″ പൈ) = 64 gr (190.7 kCal)
  • കഷണം (1/8/7 ″ പൈ) = 48 gr (143 kCal)
കോക്കനട്ട് ക്രീം പൈ, ഇൻഡസ്ട്രിയൽ മെയ്ഡ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയത്: മാംഗനീസ് - 21,9%
  • മാംഗനീസ് അസ്ഥി, ബന്ധിത ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, അമിനോ ആസിഡുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കാറ്റെകോളമൈനുകൾ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ്; കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളുടെയും സമന്വയത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം വളർച്ചയുടെ മാന്ദ്യം, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ദുർബലത, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ തകരാറുകൾ, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമാണ്.
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 298 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷക മൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാളികേര ക്രീം, വ്യാവസായിക ഉത്പാദനം, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൈയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക