ഉള്ളടക്കം
ഡയപ്പറുകൾ മാറ്റുക, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുക, വീട് വൃത്തിയാക്കുക, കുട്ടികളെ കഴുകുക, അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക ... ഒരു അമ്മയാകുന്നത് എളുപ്പമല്ല! നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു മുഴുവൻ സമയ ജോലി ഉള്ളതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ രാത്രി ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട ജോലികളുടെ ബാഹുല്യം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ?
ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അമ്മയുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അത് പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കാനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക!
എന്തുകൊണ്ടാണ് 2,5 മുഴുവൻ സമയ ജോലികൾ പോലെ വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്ന അമ്മയാകുന്നത്?
ഇന്ന്, നമ്മുടെ പാശ്ചാത്യ സമൂഹത്തിൽ ഒരു അമ്മയാകുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ മുഴുസമയ ജോലിയാണ് (തീർച്ചയായും ശമ്പളം ലഭിക്കാതെ!). ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സ്നേഹം കൊണ്ട് അവർക്കെല്ലാം ഒരേ ശമ്പളം ലഭിക്കുന്നു, അവർ വളരുന്നത് കാണുമ്പോൾ, തുറന്നുപറയുക, അത് അമൂല്യമാണ്!
INSEE യുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, യൂറോപ്പിൽ, ഒറ്റ-രക്ഷാകർതൃ കുടുംബങ്ങൾ 14-നും 19-നും ഇടയിൽ 1996% -ൽ നിന്ന് 2012% ആയി കുറഞ്ഞു. കൂടാതെ, ഇലെ ഡി ഫ്രാൻസിൽ, 75% അവിവാഹിതരായ അമ്മമാരും, അവരുടെ ജോലിയ്ക്ക് പുറമേ, അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഒറ്റയ്ക്കും സജീവമായും പരിപാലിക്കുന്നു.
എന്താണ് ഒരു സോളോ അമ്മ? ഒരു കൂട്ടാളിയുടെ സഹായമില്ലാതെ, എല്ലാം സ്വയം പരിപാലിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയാണ് അവൾ! (1)
വ്യക്തിപരമായി, ഒരു കുട്ടിയെ സ്വന്തമായി വളർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം ധൈര്യവും അതിശയകരമായ മാനസിക ശക്തിയും ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു. സത്യസന്ധമായിരിക്കട്ടെ, ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നത് ജന്മസിദ്ധമല്ല, സ്വാഭാവികമായി വരുന്നതല്ല.
അത് അവരുടെ രക്തത്തിൽ ഉള്ളവരും അത് അവരുടെ ജോലിയാക്കുന്നവരുമൊഴികെ (മാതൃ സഹായി, നാനി, സൂപ്പർ നാനി!).
എന്നിരുന്നാലും, കഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒറ്റപ്പെട്ട അമ്മമാർ മാത്രമല്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമ്മയാകുന്നതിനും അസൗകര്യങ്ങളുടെ പങ്കുണ്ട്. മാനസിക ഭാരം, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വെബിൽ ഈ പദം ജനപ്രിയമാക്കിയ എമ്മയുടെ കോമിക്ക് പുസ്തകം കാണാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. (2)
വീടിന്റെ എല്ലാ ജോലികളും (വൃത്തിയാക്കൽ, ഡോക്ടറുടെ നിയമനം, കഴുകൽ മുതലായവ) ഒരു അമ്മ മാത്രം ചിന്തിക്കുന്നതാണ് മാനസിക ഭാരം.
അടിസ്ഥാനപരമായി, നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു, ഒരു പങ്കാളിയോടൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോൾ, ശിശുവിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ നമ്മളെപ്പോലെ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. ഒരു കുട്ടി ജനിക്കാൻ 2 പേർ ആവശ്യമാണ്, ഒരു അമ്മയെന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ ശരീരം 9 മാസത്തേക്ക് എല്ലാം സ്വന്തമായി സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും.
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ വെൽച്ച് കോളേജിന്റെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, 2000 നും 5 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടി ഉള്ള 12 അമേരിക്കൻ അമ്മമാരിൽ നടത്തിയ, അമ്മമാർ ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 98 മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്യുന്നു (കുട്ടികളോടൊപ്പം ചെലവഴിച്ച സമയം), ഇതിന് തുല്യമാണ് 2,5 മുഴുവൻ സമയ ജോലികൾ. (3)
അതിനാൽ, ഞങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇതെല്ലാം വേഗത്തിൽ മുഴുവൻ സമയമായി 2 കൊണ്ട് ഗുണിക്കും!
ഒരു അമ്മയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ എങ്ങനെ നിറവേറ്റപ്പെടും?
ഒരു ആഫ്രിക്കൻ പഴഞ്ചൊല്ല് ഉണ്ട്: "ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ ഒരു ഗ്രാമം മുഴുവൻ ആവശ്യമാണ്." ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ, നിങ്ങൾ ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം. തീർച്ചയായും ഞങ്ങൾ അവനെ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു, ഞങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും അവന്റെ വികസനത്തിനും ഞങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാണ്.
എന്നാൽ അത് ഒരു കുട്ടിയെ തടയുന്നില്ല, അത് ശരിയായി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ, നിരവധി ആളുകൾക്ക് ചുറ്റുമുണ്ടായിരിക്കണം. ശക്തമായ പരിവാരങ്ങൾ അവന്റെ വികസനത്തിന് ആവശ്യമായ പൂരകത്വം നൽകും.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, വീട്ടുകാരോടോ സുഹൃത്തുക്കളോടോ അല്ലെങ്കിൽ നാനിയോടോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക, (ഗൃഹപാഠത്തോടുകൂടിയോ അല്ലെങ്കിൽ ബുധനാഴ്ചകളിൽ ചെറിയവന്റെ ക്ലബിലേക്ക് പോകുക, മുതലായവ) നിങ്ങൾ എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. - നിങ്ങൾ അമ്മയാണെന്ന വ്യാജേന പോലും. (4)
ഒറ്റയ്ക്ക് നിൽക്കരുത്, സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ വീട്ടിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുക, പാർക്കുകൾ, ദൂരസ്ഥലങ്ങൾ, യാത്രകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പുറത്തുപോകുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പമോ പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക. അത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഒരുപാട് നന്മകൾ ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം ആയിരിക്കുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്, ഓരോരുത്തരും അവരുടെ കുട്ടികളെ വ്യത്യസ്തമായി വളർത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടികളെ "സൂപ്പർ ടോഡ്ലേഴ്സ്" ആക്കി മാറ്റുന്നതിനോ നിങ്ങളെ "സൂപ്പർ മോം" ആക്കുന്നതിനോ ഒരൊറ്റ, അത്ഭുത പാചകക്കുറിപ്പ് ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മികച്ചവരാണ്.
എല്ലാം അറിയാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം അത്ഭുതകരമായി നടക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ വാക്കുകൾ കേൾക്കരുത്, കാരണം ഇത് തികച്ചും തെറ്റാണ്. ജോലിയിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ മുഴുവൻ സമയവും ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ സ്വയം അടിക്കരുത്. നിങ്ങളെ ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ ലജ്ജിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല.
നിങ്ങളുടെ കെരൂബുകളോടൊപ്പമോ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനോ പാർട്ട് ടൈം ജോലി ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയം നിങ്ങൾക്കായി എടുക്കാൻ മടിക്കരുത്!
പ്രധാന കാര്യം സ്വയം പ്രസാദിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുക, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങളായിരിക്കുക, അതായത്, അപൂർണ്ണൻ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഘടകമാണ്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് കുഴപ്പമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നന്നായി വികസിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം. നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ജോലി ഒരു സ്വപ്ന ജോലിയാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഉപസംഹാരമായി:
ഒരു അമ്മയെന്ന നിലയിൽ അവളുടെ ജീവിതത്തെ അഭിനന്ദിക്കാൻ പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.
- സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ (യോഗ, ധ്യാനം, നൃത്തം മുതലായവ) ചെയ്യുക.
- അമ്മയാകുന്നതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നരുത്, അത് പൂർണമായി എടുക്കുക. കൂടാതെ സ്വയം പൂർണ്ണമായി അനുമാനിക്കുക.
- “ഞങ്ങൾ അത് പറയുന്നു” അല്ലെങ്കിൽ “എല്ലാം എന്നോട് നന്നായിരിക്കുന്നു” അല്ലെങ്കിൽ “നിങ്ങൾ അത് അങ്ങനെ ചെയ്യണം” എന്നിവ കേൾക്കരുത്.
- നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ സമയവും അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ട് ടൈം ജോലി ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അതിനായി പോകുക. നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടികളുമായി ലോകത്തെ ബാക്ക്പാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനായി പോകുക!
- നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും കണ്ടെത്തുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായ സംതൃപ്തി നൽകും.