എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയിലും കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയിലും മോശം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന് അപകടകരമാണ്, അലർജിക്ക് കാരണമാകും. ഈ കുറവുകളെല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടു വാഴപ്പഴം… കൂടാതെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, ഇത് ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്കിനെക്കാൾ മോശമായ ശക്തിയുടെയും ഉന്മേഷത്തിന്റെയും കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ഈ നിഗമനത്തിലെത്താൻ, ഗവേഷകർ സൈക്കിളുകളിൽ ഒരു കൂട്ടം പരീക്ഷണ വിഷയങ്ങൾ ഇട്ടു, പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ പകുതി പേർക്കും പേരിടാത്ത ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്ക് (ഇതിനെ "ശരാശരി" എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചത്) ഒരു കാൻ നൽകിയ ശേഷം - രണ്ട് വാഴപ്പഴം. സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർ ഇത്തരത്തിൽ കരുത്ത് കൂട്ടിയതോടെ 75 കിലോമീറ്റർ പിന്നിട്ടു.
ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഫിനിഷ് കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ശാസ്ത്രജ്ഞർ പങ്കെടുത്ത എല്ലാവരെയും നിരവധി പാരാമീറ്ററുകൾ അനുസരിച്ച് പരിശോധിച്ചു: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, സൈറ്റോകൈൻ പ്രവർത്തനം, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാനുള്ള കോശങ്ങളുടെ കഴിവ്. വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, എന്നാൽ ഈ സൂചകങ്ങളെല്ലാം രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും തുല്യമായിരുന്നു. കൂടാതെ, "ബനാന ഗ്രൂപ്പ്" "ഊർജ്ജം" പോലെ വേഗത്തിൽ ചവിട്ടി.
തീർച്ചയായും, ഈ പഠനം യഥാർത്ഥത്തിൽ പറയുന്നത് എനർജി ഡ്രിങ്ക്‌സും വാഴപ്പഴവും ജാഗ്രതാ നിലവാരത്തെ ബാധിക്കില്ല എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ക്യാനിനുശേഷം, ജീവിതം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ നിറങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കും എനിക്കും അറിയാം! അതിനാൽ, എനർജി ഡ്രിങ്ക് പകരം വാഴപ്പഴം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും മൂല്യവത്താണ്.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ എന്ത് തിരഞ്ഞെടുത്താലും, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്: ശരീരത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ 5% മാത്രമേ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുള്ളൂ.