സൈക്കോളജി

പ്രകൃതി ജ്ഞാനിയാണ്. ഒരു വശത്ത്, അത് നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, അത് ചാക്രികമാണ്. വർഷം തോറും, വസന്തവും വേനൽക്കാലവും ശരത്കാലവും ശീതകാലവും പരസ്പരം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ കാലഘട്ടങ്ങളും ഒന്നിടവിട്ട്, സജീവവും നിഷ്ക്രിയവും, വെളിച്ചവും ഇരുണ്ടതും, വർണ്ണാഭമായതും മോണോക്രോമും ആണ്. കോച്ച് ആദം സിച്ചിൻസ്കി, പ്രകൃതി ചക്രം എന്താണ് പഠിപ്പിക്കുന്നതെന്നും ആത്മാവിന്റെ ഋതുക്കളുമായി യോജിച്ച് ജീവിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

ജീവിതചക്രങ്ങൾ വസന്തം മുതൽ ശരത്കാലം വരെയും ശീതകാലം മുതൽ വസന്തം വരെയും സ്വാഭാവികമായ ഒരു ശൃംഖലയെ പിന്തുടരണമെന്നില്ല. നമ്മുടെ ദൈനംദിന തീരുമാനങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഏത് ക്രമത്തിലും അവ മാറാം.

നാല് ജീവിതചക്രങ്ങൾ ഋതുക്കളുടെ രൂപകമാണ്.

പുതിയ അവസരങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും അന്വേഷിക്കാനും പഠിക്കാനുമുള്ള സമയമാണ് വസന്തം.

വിജയം ആഘോഷിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനുമുള്ള സമയമാണ് വേനൽക്കാലം.

ശരത്കാലം പോരാടാനും തെറ്റുകൾ വരുത്താനും സമ്മർദ്ദത്തെ മറികടക്കാനുമുള്ള സമയമാണ്.

ശീതകാലം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും ശക്തി ശേഖരിക്കാനും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുമുള്ള സമയമാണ്.

സ്പ്രിംഗ്

പുതിയ അവസരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും പെട്ടെന്ന് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുമുള്ള സമയമാണിത്. വസന്തകാലത്ത്, നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം തുറക്കുന്നു, ജീവിതത്തിന്റെ ദിശ വ്യക്തമായി കാണുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് പുതിയ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും:

  • വ്യക്തിഗത മൂല്യങ്ങളുടെയും മുൻഗണനകളുടെയും പുനഃക്രമീകരണം,
  • പുതിയ ആൾക്കാരെ കാണുന്നു,
  • പരിശീലനവും സ്വയം വികസനവും,
  • ലക്ഷ്യം ക്രമീകരണം,
  • തന്ത്രപരവും തന്ത്രപരവും അവബോധജന്യവുമായ ചിന്ത.

വസന്തത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ: സ്നേഹം, വിശ്വാസം, സന്തോഷം, നന്ദി, അംഗീകാരം.

വസന്തത്തിന്റെ ആരംഭം ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

  • വർദ്ധിച്ച ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും,
  • ആഗ്രഹങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ അവബോധം,
  • സ്വന്തം ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നേതൃത്വ സ്ഥാനം.

സമ്മർ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന സമയമാണ് വേനൽക്കാലം. സന്തോഷവും ആനന്ദവും, സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനം, ഭാവിയിലെ വിശ്വാസം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവിത നിമിഷങ്ങളാണിവ.

ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും:

  • ടീം വർക്ക്,
  • യാത്രകൾ,
  • ഒഴിവു സമയം,
  • ആരംഭിച്ചതിന്റെ പൂർത്തീകരണം
  • റിസ്ക് എടുക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ
  • നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോൺ വികസിപ്പിക്കുന്നു
  • സജീവ പ്രവർത്തനം.

വേനൽക്കാല വികാരങ്ങൾ: അഭിനിവേശം, ഉല്ലാസം, ഉത്സാഹം, ധൈര്യം, ആത്മവിശ്വാസം.

ഭാവിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും സമയക്കുറവും അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പാതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

ജീവിതത്തിന്റെ വേനൽക്കാലം ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് വരുന്നില്ല. ഈ ഘട്ടത്തിന് മുമ്പുള്ളത്:

  • കൃത്യമായ ആസൂത്രണവും തയ്യാറെടുപ്പും,
  • ശരിയായ തീരുമാനങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും,
  • ദീർഘമായ ആത്മപരിശോധന,
  • പുതിയ അവസരങ്ങൾ കാണാനും അവ പ്രയോജനപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവ്.

ശരത്കാലം

ശരത്കാലം നമുക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകളും തിരിച്ചടികളും നേരിടുന്ന സമയമാണ്. കാര്യങ്ങളുടെ പതിവ് ക്രമം തകർന്നിരിക്കുന്നു. നമ്മൾ പഴയതുപോലെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും:

- ഉത്തരവാദിത്തം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ;

- സംശയങ്ങളും മടിയും,

- കംഫർട്ട് സോൺ വിടാതിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം,

യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ഫാന്റസികൾ, നിഷേധാത്മകവും കാര്യക്ഷമമല്ലാത്തതുമായ ചിന്തകൾ.

ശരത്കാല വികാരങ്ങൾ: കോപം, ഉത്കണ്ഠ, നിരാശ, നിരാശ, സമ്മർദ്ദം, നിരുത്സാഹം.

ഇതിന്റെ ഫലമായി ശരത്കാലം വരുന്നു:

  • ഫലപ്രദമല്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ
  • നഷ്‌ടമായ അവസരങ്ങൾ,
  • അറിവില്ലായ്മ
  • കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത ചിന്തയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തെറ്റായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ,
  • സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ്, സ്വഭാവരീതികൾ.

ശീതകാലം

പ്രതിഫലനം, ആസൂത്രണം, സാമൂഹിക "ഹൈബർനേഷൻ" എന്നിവയ്ക്കുള്ള സമയം. നമ്മൾ വൈകാരികമായി ലോകത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നു. നാം നമ്മുടെ വിധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളിൽ മുഴുകുന്നു, മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കുകയും നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും:

  • ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താനുള്ള ആഗ്രഹവും നിങ്ങളോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും,
  • കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും ആശയവിനിമയം,
  • ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക,
  • ജീവിതത്തിലെ സംഭവങ്ങളോടുള്ള വിമർശനാത്മകവും വസ്തുനിഷ്ഠവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ സമീപനം.

ശൈത്യകാലത്തെ വികാരങ്ങൾ: ഭയം, ആശ്വാസം, ദുഃഖം, പ്രത്യാശ.

ശൈത്യകാലത്ത്, നമ്മൾ ഒന്നുകിൽ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ പ്രതീക്ഷയോടെ ഭാവിയിലേക്ക് നോക്കുന്നു, കാലതാമസത്തിനും നിഷ്ക്രിയത്വത്തിനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

ശീതകാലം അതിന്റെ ഫലമായി വരുന്നു:

  • വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ അഭാവം
  • ദുഃഖകരമായ സംഭവങ്ങൾ - കനത്ത നഷ്ടങ്ങളും വ്യക്തിപരമായ പരാജയങ്ങളും,
  • കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത ശീലങ്ങളും ചിന്തകളും.

നിഗമനങ്ങളിലേക്ക്

സ്വയം ചോദിക്കുക: ജീവിത ചക്രങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തി? അവർ എന്താണ് പഠിപ്പിച്ചത്? ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും എന്നെക്കുറിച്ചും എന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവരെക്കുറിച്ചും ഞാൻ എന്താണ് പഠിച്ചത്? എങ്ങനെയാണ് അവർ എന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെ മാറ്റിയത്?

ഓരോ സൈക്കിളിന്റെയും ദൈർഘ്യം നമ്മുടെ അവസ്ഥയുടെയും സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവിന്റെയും പ്രതിഫലനമാണ്. നാം വിജയകരമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നാം വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. എന്നാൽ ശീതകാലം അല്ലെങ്കിൽ ശരത്കാലം വലിച്ചുനീട്ടുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം വികസനത്തിനായി സാഹചര്യം ഉപയോഗിക്കുക. പരിവർത്തനം ജീവിതത്തിന്റെ സത്തയാണ്. ഇത് അനിവാര്യവും മാറ്റമില്ലാത്തതും അതേ സമയം പ്ലാസ്റ്റിക്കും ആണ്. ആഗ്രഹങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും മാറുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും വേണം.

ആത്മാവിൽ അനന്തമായി മഴ പെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എതിർക്കരുത്, വിധിയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടരുത്. ഏതെങ്കിലും അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ വസന്തത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് കരുതുക, പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും ടേക്ക്ഓഫിന്റെയും കാലഘട്ടം, എന്നാൽ ഏറ്റവും ഇരുണ്ട ശരത്കാല ദിവസങ്ങൾക്ക് പോലും ഒരു മനോഹാരിതയുണ്ട്. കാലാവസ്ഥ എന്തായാലും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഭൂപ്രകൃതിയുടെ ഭംഗി ഉൾക്കൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക. എബൌട്ട്, ശരത്കാലവും ശീതകാലവും സജീവമായ, അദൃശ്യമായ, ആന്തരിക വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടമായിരിക്കണം. പ്രകൃതിയും നാം അതിന്റെ ഭാഗവുമാണ്, മോശം കാലാവസ്ഥയില്ല.


വിദഗ്ദ്ധനെക്കുറിച്ച്: ആദം സിച്ചിൻസ്കി ഒരു പരിശീലകനാണ്, സ്വയം-വികസന IQ മെട്രിസുകൾക്കായുള്ള മനഃശാസ്ത്ര ഭൂപടങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക