സൈക്കോളജി

ഞാൻ ഇവിടെ കുറച്ച് സ്റ്റഫ്ഡ് കാബേജ് പാകം ചെയ്തു. ഞാനും മകനും പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു. അവൻ എന്റെ വളർന്നുവരുന്ന കൗമാരക്കാരനായതിനാലും അവന്റെ കാഴ്ച്ചപ്പാടിലേക്ക് വരുന്ന എന്തും കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാലും, വൈകുന്നേരത്തേക്ക് എനിക്ക് രണ്ട് കാബേജ് റോളുകൾ നൽകണമെന്ന് ഞാൻ അവനോട് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി, ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷം അവ കഴിക്കാൻ നോക്കി - തണുത്ത കാബേജ് റോളുകൾ പുതിയ പുളിച്ച വെണ്ണ.

മകൻ നിരാശനായില്ല, എനിക്ക് ഒരു ഭാഗം വിട്ടുകൊടുത്തു - പക്ഷേ അവൻ അശ്രദ്ധമായി പുളിച്ച വെണ്ണ കഴിച്ചതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എനിക്ക് നല്ല വിശപ്പുണ്ടായിരുന്നു, എന്റെ കോപം നിർണായക തലത്തിലേക്ക് ഉയർന്നു - മാത്രമല്ല ഞാൻ ഇതിനകം ഒരു കോപാകുലനായി മാറിയത് എങ്ങനെയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ എനിക്ക് സമയമില്ല, നെറ്റി ചുളിക്കുന്ന ആൺകുട്ടിയെ സ്വാർത്ഥത, ആഹ്ലാദം, മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളോടുള്ള നിസ്സംഗത എന്നിവ ആരോപിച്ചു. ആ നിമിഷം എനിക്ക് ഭയങ്കര തമാശ തോന്നി.

കാര്യം, നിരാശയെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ആശയം, ഒരു ഉദാഹരണമായി പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ എന്റെ ക്ലയന്റുകളോട് ദേഷ്യവും കുറ്റബോധവും വിശദീകരിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ അത്തരമൊരു രൂപകം മനസ്സിൽ വന്നു - എങ്ങനെയെങ്കിലും മറ്റൊന്ന് കൊണ്ടുവരുന്നത് അസൗകര്യമായിരുന്നു. ജീവിതം എന്നെ അതേ കെണിയിലേക്ക് എങ്ങനെ ആകർഷിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല.

നിരാശ എന്നത് അനുഭവങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയമാണ്, നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു. സാമൂഹികമായി പ്രബലമായ ആശയവിനിമയ പാറ്റേണുകളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്ന, ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ എവിടെയും നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന ശക്തമായ കുറ്റബോധം ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. കാരണം, നിരാശ അനുഭവിക്കാനും അതിൽ നിന്ന് സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് വരാനും നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

ദേഷ്യവും നീരസവും, എന്തെങ്കിലും നമ്മൾ ആഗ്രഹിച്ച രീതിയിൽ നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ, കുറ്റവാളിയെ അന്വേഷിക്കാൻ സ്വയം നമ്മെ നയിക്കുന്നു.

നിരാശയും അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ദേഷ്യവും (നാണക്കേടും) ജീവിതത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണെന്ന് ആരും ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. മറ്റൊരാളുടെ തെറ്റോ തെറ്റോ അല്ല. ജോലി കഴിഞ്ഞ് ക്ഷീണിച്ച ഒരാൾ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് തക്കാളി സാലഡ് കഴിക്കാനുള്ള സ്വപ്നവുമായി വരുന്നു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവളുടെ വീടിനോട് ചേർന്നുള്ള കടയിൽ, ഭാഗ്യം പോലെ, ഇല്ല. നിരാശനായ വാങ്ങുന്നയാൾ വിഷമിക്കുന്നു. മറ്റൊരു കടയിലേക്ക് പോകാനുള്ള ശക്തി എനിക്കില്ല. അയാൾക്ക് മയോന്നൈസ് ഇഷ്ടമല്ല. ജീവിതം പരാജയപ്പെട്ടു.

അവൻ പടികൾ കയറുന്നു, ഓരോ ചുവടിലും അവൻ സ്വയം കാറ്റ് ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ ദേഷ്യപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് മറ്റാരുടെയെങ്കിലും തെറ്റായിരിക്കണം! ഉമ്മരപ്പടിയിൽ നിന്ന്, അവൻ വീട്ടുകാരോട് ആക്രോശിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - ഈ വീട്ടിൽ ആർക്കും പുളിച്ച വെണ്ണ വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല, ഗ്യാലികളിൽ ഒരു അടിമയെപ്പോലെ ജോലി ചെയ്യുന്നു, സമാധാനമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. ഭാര്യ അസ്വസ്ഥനാകുന്നു, വന്ന മകനോട് കുരയ്ക്കുന്നു, അപകീർത്തിയാൽ അവൻ ഭയപ്പെടുന്നു. നിലവിലില്ലാത്ത കുറ്റബോധത്തിന്റെ പന്ത് പലതവണ വലിച്ചെറിഞ്ഞ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അവകാശമില്ലാത്തവരുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി - സാധാരണയായി ഒരു കുട്ടി. ഈ നിമിഷത്തിൽ, അവൻ എങ്ങനെ വളരുമെന്നും ഏറ്റവും ശക്തനും ഉച്ചത്തിലുള്ളവനുമായിരിക്കുമെന്നും സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം, അപ്പോൾ അവൻ ദേഷ്യപ്പെടും, ബാക്കിയുള്ളവർ അവനെ അനുസരിക്കും.

ഈ ക്രീം രോഷത്തിലേക്ക്ഞാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വഴുതിവീണു കാരണം നിരാശയെ കൂടുതൽ മുതിർന്ന രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചില്ല. ദേഷ്യവും നീരസവും, എന്തെങ്കിലും നമ്മൾ ആഗ്രഹിച്ച രീതിയിൽ നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ, കുറ്റവാളിയെ അന്വേഷിക്കാൻ സ്വയം നമ്മെ നയിക്കുന്നു. നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കാതെ, കുറഞ്ഞത് ശരിയായിരിക്കുക എന്നതിലും തൃപ്തരാകുക. ഞാൻ ശരിയാണെങ്കിൽ, അത് എനിക്ക് എളുപ്പമാണ് - കാരണം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ആരും ഇല്ലെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് അത് എന്റെ തെറ്റാണോ? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കോപം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറ്റം മാറ്റാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. പക്ഷേ, തുടക്കം മുതൽ കുറ്റബോധം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പുളിച്ച വെണ്ണ ഡെലിവറി ചെയ്യപ്പെടുകയോ വിറ്റഴിക്കുകയോ ചെയ്തില്ല എന്നത് മാത്രമാണ് ... കൂടാതെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിനെ മറ്റൊരു രീതിയിൽ നേരിടാൻ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ: മറ്റൊരു സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകാനുള്ള ശക്തി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ആരോടെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ, അവസാനം, ഉപേക്ഷിക്കുക, ഈ കഥയിൽ ദേഷ്യത്തിനും ലജ്ജയ്ക്കും കുറ്റബോധത്തിനും ഒരു കാരണവുമില്ലെന്ന് നമുക്ക് കാണാം.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക