"ദുഷ്ട" അമ്മയ്ക്ക് 5 റബ്ബർ ബാൻഡുകൾ

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാനും ഭർത്താവും അത്താഴം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, എന്റെ ഇളയ മകൾ എന്റെ അടുത്തേക്ക് വന്ന് അവളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ എന്തോ കാണിക്കാൻ കൈ നീട്ടി. "ഏയ് കുഞ്ഞേ, നിനക്ക് എന്താണ് അവിടെ കിട്ടിയത്?" - ഞാൻ ഇരുണ്ട എന്തോ ഒന്ന് കണ്ടു, പക്ഷേ അത് എന്താണെന്ന് പെട്ടെന്ന് കണ്ടില്ല, അടുത്തേക്ക് വന്നു. അവൾ എന്നോട് കാണിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലായപ്പോൾ, ഞാൻ ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഡയപ്പറിനായി ഓടി, പക്ഷേ എന്റെ തിടുക്കത്തിൽ ഞാൻ ഏതോ വസ്തുവിന് മുകളിലൂടെ കാലിടറി നിലത്തേക്ക് വീണു.

മുറിയുടെ നടുവിൽ എറിഞ്ഞ മധ്യ മകളുടെ ചെരുപ്പിൽ ഞാൻ തട്ടി. "ബെയ്ലി, ഇപ്പോൾ ഇവിടെ വരൂ!" ഞാൻ നിലവിളിച്ചു. അവൾ അവളുടെ കാൽക്കൽ എത്തി, ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഡയപ്പർ എടുത്ത്, ഇളയവനെ കോരിയെടുത്ത് കുളിമുറിയിൽ കയറി. "ബെയ്ലി!" ഞാൻ കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിച്ചു. അവൾ മുകളിലത്തെ മുറിയിലായിരിക്കണം. കുഞ്ഞിന്റെ ഡയപ്പർ മാറ്റാൻ ഞാൻ കുനിഞ്ഞപ്പോൾ മുട്ടു വേദനിച്ചു. "ബെയ്ലി!" - അതിലും ഉച്ചത്തിൽ.

"എന്താ അമ്മേ?" അവളുടെ മുഖം നിഷ്കളങ്കതയാണ് കാണിച്ചത്, പകയല്ല. പക്ഷെ ഞാൻ അത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, കാരണം ഞാൻ ഇതിനകം തന്നെ അതിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. “നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ഇടനാഴിയിൽ ഷൂസ് എറിയാൻ കഴിയില്ല! നിങ്ങൾ കാരണം, ഞാൻ കാലിടറി വീണു! ഞാൻ കുരച്ചു. അവൾ താടി നെഞ്ചിലേക്ക് താഴ്ത്തി, "ക്ഷമിക്കണം."

"എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ 'സോറി' ആവശ്യമില്ല! ഇനി ഇത് ചെയ്യരുത്!» എന്റെ കാഠിന്യത്തിൽ പോലും ഞാൻ മുഖം വീർപ്പിച്ചു. ബെയ്‌ലി തിരിഞ്ഞ് തല കുനിച്ച് നടന്നു.

"അപകടത്തിന്റെ" അനന്തരഫലങ്ങൾ ഡയപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഞാൻ വിശ്രമിക്കാൻ ഇരുന്നു, മധ്യ മകളോട് ഞാൻ എങ്ങനെ സംസാരിച്ചുവെന്ന് ഓർമ്മിച്ചു. ഒരു നാണക്കേട് എന്നെ അലട്ടി. ഞാൻ എങ്ങനെയുള്ള അമ്മയാണ്? എന്താണ് എന്റെ തെറ്റ്? സാധാരണയായി ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിനോടുള്ള അതേ രീതിയിൽ കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു - ബഹുമാനത്തോടെയും ദയയോടെയും. എന്റെ ഇളയതും മൂത്തതുമായ പെൺമക്കളോടൊപ്പം, ഞാൻ മിക്കപ്പോഴും വിജയിക്കുന്നു. പക്ഷേ എന്റെ പാവം ഇടത്തരം മകൾ! ഈ പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിലത് എന്നെ ആക്രമണത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അവളോട് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ വായ തുറക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ രോഷമായി മാറും. എനിക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

ഓരോ "ദുഷ്ട" അമ്മയെയും സഹായിക്കാൻ ഹെയർ ബാൻഡുകൾ

നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ വേണ്ടി കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറുക, അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ സീരീസ് കാണുന്നത് നിർത്തുക എന്നിങ്ങനെ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ സ്വയം ലക്ഷ്യം വെച്ചിട്ടുണ്ട്, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കോ ​​ആഴ്ചകൾക്കോ ​​ശേഷം നിങ്ങൾ അതേ സ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങിയെത്തി നിങ്ങൾ എവിടെ തുടങ്ങി? ഇവിടെയാണ് ശീലങ്ങൾ കടന്നുവരുന്നത്. അവർ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ ഇടുന്നു, അതിനാൽ ഒന്നും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തി പോലും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ സാധാരണ പതിവ് പിന്തുടരുക.

രാവിലെ, പല്ല് തേക്കുക, കുളിക്കുക, ആദ്യത്തെ കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുക എന്നിവയെല്ലാം ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ നാം ചെയ്യുന്ന ശീലങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇടത്തരം മകളോട് പരുഷമായി സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ശീലം ഞാൻ വളർത്തിയെടുത്തു.

ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം പുസ്തകം "മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക" എന്ന അധ്യായത്തിലേക്ക് തുറന്ന് വീണ്ടും വായിക്കാൻ തുടങ്ങി. മകളോട് അപമര്യാദയായി പെരുമാറുന്ന ദുശ്ശീലത്തിൽ നിന്ന് മുടി കെട്ടുന്നത് എന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

വിഷ്വൽ ആങ്കർമാർ മോശം ശീലങ്ങൾ തകർക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ, തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉപകരണമാണ്. പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ യാന്ത്രിക പ്രകടനം ഒഴിവാക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സ്റ്റിക്കർ ഇടുക: "ലഘുഭക്ഷണം = പച്ചക്കറികൾ മാത്രം." ഞങ്ങൾ രാവിലെ ഓടാൻ തീരുമാനിച്ചു - ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, കട്ടിലിന് സമീപം സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങൾ ഇടുക.

എന്റെ വിഷ്വൽ ആങ്കർ 5 മുടി കെട്ടുകളായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്തുകൊണ്ട്? കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഒരു ബ്ലോഗിൽ, ഒരു വിഷ്വൽ ആങ്കറായി പണത്തിന് റബ്ബർ ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ഉപദേശം ഞാൻ വായിച്ചു. ഈ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി ഞാൻ ഗവേഷണ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ചു, ദേഷ്യപ്പെട്ട അമ്മയെ ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ആക്രമിക്കുന്ന ശീലം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുട്ടിയോട് ആഞ്ഞടിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ തവണ കഠിനനാകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക.

എന്തുചെയ്യും?

1. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ധരിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ 5 ഹെയർ ടൈകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നേർത്ത വളകളും അനുയോജ്യമാണ്.

2. രാവിലെ, കുട്ടികൾ ഉണരുമ്പോൾ, അവരെ ഒരു കൈയ്യിൽ വയ്ക്കുക. കുട്ടികൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ അവരുമായി പരിചയപ്പെടുമ്പോൾ വിഷ്വൽ ആങ്കർമാർ പ്രവർത്തിക്കില്ല. അതിനാൽ, കുട്ടികൾ സമീപത്തുള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ അവ ധരിക്കാവൂ, അവർ സ്കൂളിലോ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ നീക്കം ചെയ്യുക.

3. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് നീക്കം ചെയ്ത് മറുവശത്ത് വയ്ക്കുക. പകൽ സമയത്ത് ഒരു കൈയിൽ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ ധരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, അതായത് സ്വയം വഴുതിപ്പോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

4. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ 5 ഘട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചാൽ മോണ നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ ലഭിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, എല്ലാ നെഗറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളും 5 പോസിറ്റീവ് ആയി സന്തുലിതമാക്കണം. ഈ തത്വത്തെ "മാജിക് 5: 1 അനുപാതം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടുപിടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുമായി വൈകാരിക ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും: അവനെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, അവനെ എടുക്കുക, "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുക, അവനോടൊപ്പം ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുക . പോസിറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കരുത്-നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ചെയ്തതിന് ശേഷം ഉടൻ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു കൂട്ടം ബാൻഡുകൾ വാങ്ങേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം അഞ്ച് കൈത്തണ്ടയിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ ഉടൻ തിരുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെറ്റ് മതിയാകും.

പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക

ഈ രീതി സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ, ആദ്യം എനിക്ക് സംശയമുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെ സാധാരണ രീതികൾ പ്രവർത്തിച്ചില്ല, പുതിയ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്. റബ്ബർ ബാൻഡുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു വിഷ്വൽ ആങ്കർ, കൈത്തണ്ടയിൽ നേരിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി, എനിക്ക് ഒരു മാന്ത്രിക സംയോജനമായി മാറി.

ആദ്യ പ്രഭാതം ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. ഉച്ചഭക്ഷണസമയത്ത്, ഞാൻ എന്റെ നടുവിലുള്ള മകളെ കുരച്ചുകൊണ്ട് പൊട്ടിത്തെറിച്ചു, പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് പ്രായശ്ചിത്തം വരുത്തി ബ്രേസ്ലെറ്റ് അതിന്റെ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ നൽകി. ബെയ്‌ലി ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും അവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തു എന്നതാണ് ഈ രീതിയുടെ ഒരേയൊരു പോരായ്മ: “ഇത് മുടിയ്ക്കാണ്, കൈയ്ക്കുവേണ്ടിയല്ല!”

ബെയ്‌ലി അവിശ്വസനീയമായി ചോദിച്ചു, "നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു സൂപ്പർമോം ആകുകയാണോ?" "അതെ," ഞാൻ മറുപടി പറഞ്ഞു. "ഹൂറേ, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക് പറക്കാൻ കഴിയും!" അവൾ സന്തോഷത്തോടെ നിലവിളിച്ചു.

പ്രാരംഭ വിജയം ആകസ്മികമാണെന്നും “ദുഷ്ടയായ അമ്മ” എന്ന പതിവ് വേഷത്തിലേക്ക് ഞാൻ മടങ്ങിവരുമെന്നും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കു ശേഷവും ഗം അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇടത്തരക്കാരിയായ മകളോട് ഞാൻ പഴയതുപോലെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിലല്ല, സ്നേഹത്തോടെയും ദയയോടെയും സംസാരിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ മാർക്കർ, പരവതാനി, മൃദുവായ കളിപ്പാട്ട സംഭവങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പോലും ഞാൻ നിലവിളിക്കാതെ കടന്നുപോയി. മാർക്കർ കഴുകി കളയില്ലെന്ന് ബെയ്‌ലി കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, അവളുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൾ വളരെ അസ്വസ്ഥയായിരുന്നു, എന്റെ ദേഷ്യം അവളുടെ നിരാശ വർദ്ധിപ്പിക്കാത്തതിൽ ഞാൻ സന്തോഷിച്ചു.

അപ്രതീക്ഷിത പ്രഭാവം

ഈയിടെയായി, പുതിയ പെരുമാറ്റം "പറ്റിനിൽക്കുന്നുണ്ടോ" എന്നറിയാൻ ഞാൻ എന്റെ വളകളില്ലാതെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒരു പുതിയ ശീലം സമ്പാദിച്ചു.

തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായ മറ്റൊരു ഫലവും ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ പ്രീസ്‌കൂൾകുട്ടിക്ക് മുന്നിൽ ഞാൻ റബ്ബർ ബാൻഡ് ധരിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, അവളുടെ സ്വഭാവത്തിലും നല്ല മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ട്. അവൾ തന്റെ അനുജത്തിയിൽ നിന്ന് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് നിർത്തി, അവളുടെ മൂത്ത സഹോദരിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തി, കൂടുതൽ അനുസരണയുള്ളവളും പ്രതികരിക്കുന്നവളുമായി.

ഞാൻ അവളോട് കൂടുതൽ മാന്യമായി സംസാരിക്കുന്നതിനാൽ, അവൾ എന്നോട് അതേ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു. എല്ലാ നിസ്സാര പ്രശ്നങ്ങളിലും ഞാൻ നിലവിളിക്കാത്തതിനാൽ, അവൾ എന്നോട് നീരസപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അവൾ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. അവൾ എന്റെ സ്നേഹം അനുഭവിക്കുന്നതിനാൽ, അവൾ എന്നോട് കൂടുതൽ സ്നേഹം കാണിക്കുന്നു.

ആവശ്യമായ മുന്നറിയിപ്പ്

ഒരു കുട്ടിയുമായുള്ള നിഷേധാത്മക ഇടപെടലിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കാനും വേഗത്തിൽ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ബ്രേസ്ലെറ്റ് തിരികെ നൽകാനുള്ള പ്രചോദനം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെയും പരസ്പര സ്നേഹവും വാത്സല്യവും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സന്തോഷത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉറവിടം ഞാൻ കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ ലോട്ടറി അടിച്ചാലോ ജോലിയിൽ പ്രമോഷൻ നേടുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു പ്രശസ്തമായ സ്‌കൂളിൽ ചേർത്താലോ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടാവില്ല. ഈ ഇവന്റുകളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും.

ഹാനികരമായ ശീലങ്ങളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനും ആവശ്യമായ ശീലങ്ങൾ നേടുന്നതിനുമായി സ്വയം ബോധപൂർവവും ദീർഘകാലവുമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായാണ് സന്തോഷത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ, ശാശ്വതമായ വികാരം ഉണ്ടാകുന്നത്.

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: കെല്ലി ഹോംസ് ഒരു ബ്ലോഗറും, മൂന്ന് കുട്ടികളുടെ അമ്മയും, ഹാപ്പി യു, ഹാപ്പി ഫാമിലിയുടെ രചയിതാവുമാണ്.