സസ്യാഹാരം ഒരു ഭക്ഷണക്രമം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ജീവിക്കാനുമുള്ള ഒരു വഴിയാണെന്ന് പലരും മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ സസ്യാഹാരം കഴിച്ചിട്ടില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വളരെ അടുപ്പത്തിലാണെന്ന് മൂന്ന് കാരണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം!
1. നിങ്ങൾ മൃഗങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ മൃഗങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ പൂച്ച അതിന്റെ കൃപയിലും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലും എത്ര മനോഹരമാണ്, നിങ്ങളുടെ നായ നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരന്റെ യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗവുമായോ മറ്റേതെങ്കിലും മൃഗവുമായോ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ബന്ധം തോന്നി. "സ്നേഹം" എന്ന് നന്നായി വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം, എന്നാൽ അത് ഒരു തരത്തിൽ, അമിതമായി ഉപയോഗിച്ച വാക്കിനപ്പുറം പോകുന്നു. ഇത് പരസ്‌പരം ആവശ്യമില്ലാത്ത ശുദ്ധവും ആദരവുമുള്ള സ്നേഹമാണ്.
മൃഗങ്ങളെ വീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ - വന്യമായോ ഗാർഹികമായോ, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലോ ഒരു സ്‌ക്രീനിലൂടെയോ - നിങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ ആന്തരിക ജീവിതത്തിന് സാക്ഷിയാകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
കടൽത്തീരത്ത് കിടക്കുന്ന സ്രാവിനെ രക്ഷിക്കാൻ പാഞ്ഞുവരുന്ന ഒരു മനുഷ്യന്റെ വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മനുഷ്യരാശിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശ്വാസവും അഭിമാനവും കൊണ്ട് നിറയും. നിങ്ങളുടെ അരികിൽ ഒരു സ്രാവ് നീന്തുന്നത് കണ്ടാൽ നിങ്ങൾ സഹജമായി മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് നീന്തിയാലും.
2. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം സംബന്ധിച്ച നടപടികളുടെ അഭാവം നിങ്ങളെ നിരാശരാക്കുന്നു
സമയം നിശ്ചലമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി അറിയാം, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം ഗ്രഹത്തിന് വരുത്തിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ പഴയപടിയാക്കാൻ വേഗത്തിലുള്ളതും ശക്തവുമായ പരിഹാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരണം.
എല്ലാ ആളുകളും നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തോട്, നമ്മുടെ പൊതു ഭവനത്തോട് സ്നേഹം കാണിക്കണമെന്നും അതിനെ പരിപാലിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നമ്മൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ ദുരന്തമാണ് നമ്മെ കാത്തിരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
3. ലോകത്തിലെ എല്ലാ കഷ്ടപ്പാടുകളിലും നിങ്ങൾ മടുത്തു
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനപ്പൂർവ്വം വാർത്ത വായിക്കാതിരിക്കുക, കാരണം അത് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
സമാധാനപരവും അനുകമ്പയുള്ളതുമായ ജീവിതം അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നതിൽ നിങ്ങൾ നിരാശരാണ്, കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു.
എത്ര മൃഗങ്ങൾ കൂടുകളിൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും അറവുശാലകളിൽ മരിക്കുന്നുവെന്നും ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു.
അതുപോലെ, പട്ടിണിയോ ഉപദ്രവമോ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമുണ്ട്.
സസ്യാഹാരികൾ പ്രത്യേകമല്ല
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സസ്യാഹാരിയെപ്പോലെ ചിന്തിക്കുകയും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സസ്യാഹാരികൾ ചില പ്രത്യേക ആളുകളല്ല!
"കാറ്റിന് എതിരായി" പോകണമെന്നർത്ഥം വന്നാലും, അവരുടെ വികാരങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾ മാത്രമായതിനാൽ ആർക്കും സസ്യാഹാരിയാകാം.
സസ്യാഹാരികൾ തങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ജീവിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് തങ്ങളും ലോകവും തമ്മിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തി. സസ്യാഹാരികൾ അവരുടെ വേദനയെ ഒരു ലക്ഷ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു.
മനഃശാസ്ത്രപരമായ വഴക്കം
"നിങ്ങൾ സ്വയം സഹാനുഭൂതി, ദയ, സ്നേഹം എന്നിവയോടെ പെരുമാറുമ്പോൾ, ജീവിതം നിങ്ങൾക്കായി തുറക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥത്തിലേക്കും ലക്ഷ്യത്തിലേക്കും തിരിയാനും മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ സ്നേഹം, പങ്കാളിത്തം, സൗന്ദര്യം എന്നിവ കൊണ്ടുവരാം."
2016 ലെ TED പ്രഭാഷണത്തിൽ മനഃശാസ്ത്ര പ്രൊഫസറായ സ്റ്റീഫൻ ഹെയ്‌സിന്റെ വാക്കുകളാണിത്, പ്രണയം വേദനയെ എങ്ങനെ ലക്ഷ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു. വികാരങ്ങളോട് ഇടപഴകാനും സജീവമായി പ്രതികരിക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെ ഹെയ്‌സ് "മാനസിക വഴക്കം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു:
"അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഉയർന്നുവരാനും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാനും ഞങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു."
നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്ന ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുക
നിങ്ങൾ ഇതിനകം സസ്യാഹാരിയാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ മാസത്തേക്ക് സസ്യാഹാര ജീവിതശൈലിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക.
ആദ്യം ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ അധികം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഉടൻ കണ്ടെത്തും.
നിങ്ങൾക്ക് സഹായമോ നുറുങ്ങുകളോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, വീഗൻ സോഷ്യൽ മീഡിയ കമ്മ്യൂണിറ്റികളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക. സസ്യാഹാരികൾ ഉപദേശം പങ്കിടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മിക്കവാറും എല്ലാവരും ചില സമയങ്ങളിൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തിലൂടെ കടന്നുപോയി, അതിനാൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഉടനടി പൂർണ്ണമായ പരിവർത്തനം നടത്തുമെന്ന് ആരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ വഴിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കും, ഒരു ദിവസം-വളരെ താമസിയാതെ പോലും-നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞുനോക്കുകയും അത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാത്ത ഒരു ലോകത്ത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ധൈര്യശാലിയാണെന്ന് അഭിമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. .