ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഒരു നോട്ടം: ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് പകരം വിഷയങ്ങളുമായി വരൂ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു അതൃപ്തി തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുന്നു എന്ന നിഗമനത്തിലെത്തുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ അവ വളരെ വലുതോ ചെറുതോ ആയിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ വേണ്ടത്ര നിർദ്ദിഷ്ടമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ അവ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. അല്ലെങ്കിൽ അവ അത്ര പ്രധാനമായിരുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏകാഗ്രത നഷ്ടപ്പെട്ടു.

എന്നാൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല, അത് നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുക!

യുക്തിസഹമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമായി ഗോൾ ക്രമീകരണം തോന്നുന്നു. അവ മൂർച്ചയുള്ളതും കണ്ടെത്താവുന്നതും സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ പരിമിതവുമാണ്. അവർ നിങ്ങൾക്ക് പോകാനുള്ള ഒരു പോയിന്റും അവിടെയെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുഷ് നൽകുന്നു.

എന്നാൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ നേട്ടത്തിന്റെ ഫലമായി അഭിമാനത്തിനും സംതൃപ്തിക്കും പകരം ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ, ഖേദം എന്നിവയായി മാറുന്നു. ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അവ നമ്മെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു. ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, അവസാനം ഞങ്ങൾ അവരിൽ എത്തുമ്പോൾ, അവർ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും. ആശ്വാസത്തിന്റെ മിന്നൽ ക്ഷണികമാണ്, ഇത് സന്തോഷമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വലിയ ലക്ഷ്യം വെച്ചു. വീണ്ടും, അവൾ കൈയ്യെത്താത്തതായി തോന്നുന്നു. ചക്രം തുടരുന്നു. ഹാർവാർഡ് സർവ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകനായ ടാൽ ബെൻ-ഷാഹർ ഇതിനെ "ആഗമന വീഴ്ച" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, "ഭാവിയിൽ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നത് സന്തോഷം നൽകും" എന്ന മിഥ്യയാണ്.

ഓരോ ദിവസത്തിൻ്റെയും അവസാനം നമ്മൾ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ സന്തോഷം അനിശ്ചിതമാണ്, അളക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ഈ നിമിഷത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉപോൽപ്പന്നമാണ്. അതിന് വ്യക്തമായ വഴിയില്ല. ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഈ പ്രസ്ഥാനത്തെ ആസ്വദിക്കാൻ അവയ്ക്ക് ഒരിക്കലും കഴിയില്ല.

സംരംഭകനും ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരനുമായ ജെയിംസ് അൽടൂച്ചർ തന്റെ വഴി കണ്ടെത്തി: ലക്ഷ്യങ്ങളല്ല, തീമുകൾ അനുസരിച്ചാണ് അദ്ദേഹം ജീവിക്കുന്നത്. Altucher പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സംതൃപ്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വ്യക്തിഗത സംഭവങ്ങളല്ല; ഓരോ ദിവസത്തിന്റെയും അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ആനന്ദത്തിനല്ല, അർത്ഥത്തിനാണ് ഗവേഷകർ ഊന്നൽ നൽകുന്നത്. ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റൊന്ന് അവയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്നു. ഇത് അഭിനിവേശവും ലക്ഷ്യവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ്, തിരയലും കണ്ടെത്തലും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ്. വിജയത്തിന്റെ ആവേശം പെട്ടെന്നുതന്നെ ഇല്ലാതാകുന്നു, മനഃസാക്ഷിപരമായ മനോഭാവം നിങ്ങളെ മിക്ക സമയത്തും സംതൃപ്തനാക്കിത്തീർക്കുന്നു.

തന്റെ തീരുമാനങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആദർശങ്ങളാണ് അൽടൂച്ചറിന്റെ തീമുകൾ. വിഷയം ഒരു വാക്ക് ആകാം - ഒരു ക്രിയ, നാമം അല്ലെങ്കിൽ നാമവിശേഷണം. "പരിഹരിക്കുക", "വളർച്ച", "ആരോഗ്യം" എന്നിവയെല്ലാം ചർച്ചാവിഷയമാണ്. അതുപോലെ "നിക്ഷേപം", "സഹായം", "ദയ", "കൃതജ്ഞത".

നിങ്ങൾ ദയ കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇന്ന് ദയ കാണിക്കുക. നിങ്ങൾ സമ്പന്നനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇന്ന് അതിലേക്ക് ഒരു ചുവട് വെക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണമെങ്കിൽ, ഇന്ന് ആരോഗ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണമെങ്കിൽ, ഇന്ന് "നന്ദി" എന്ന് പറയുക.

വിഷയങ്ങൾ നാളെയെക്കുറിച്ചുള്ള ആകുലത ഉളവാക്കുന്നില്ല. ഇന്നലത്തെ പശ്ചാത്താപവുമായി അവർക്ക് ബന്ധമില്ല. ഇന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ ആരാണ്, ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം. ഒരു തീം ഉപയോഗിച്ച്, സന്തോഷം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതായിത്തീരുന്നു, നിങ്ങൾ നേടുന്നതല്ല. ജയപരാജയങ്ങളുടെ പരമ്പരയല്ല ജീവിതം. നമ്മുടെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ നമ്മെ ഞെട്ടിക്കുകയും, നമ്മെ ചലിപ്പിക്കുകയും, നമ്മുടെ ഓർമ്മകളെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെങ്കിലും, അവ നമ്മെ നിർവചിക്കുന്നില്ല. ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അതിനിടയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അവിടെ കണ്ടെത്തണം.

തീമുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നമാക്കി മാറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ഉപോൽപ്പന്നമായി മാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലക്ഷ്യം "എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്" എന്ന് ചോദിക്കുന്നു, വിഷയം "ഞാൻ ആരാണ്" എന്ന് ചോദിക്കുന്നു.

ലക്ഷ്യം നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് നിരന്തരമായ ദൃശ്യവൽക്കരണം ആവശ്യമാണ്. ജീവിതം നിങ്ങളെ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഒരു തീം ആന്തരികമാക്കാവുന്നതാണ്.

ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നല്ലതും ചീത്തയുമായി വേർതിരിക്കുന്നു. തീം എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഒരു മാസ്റ്റർപീസിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത ഒരു ബാഹ്യ സ്ഥിരാങ്കമാണ് ലക്ഷ്യം. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ആന്തരിക വേരിയബിളാണ് തീം.

നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നതിൽ തീം നിങ്ങളെ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നു.

ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് മുന്നിൽ നിർത്തുന്നു: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ കുഴപ്പങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരാജിതനാകുക. അരാജകത്വത്തിൽ വിജയത്തിനുള്ള ഇടം തീം കണ്ടെത്തുന്നു.

വിദൂര ഭാവിയിലെ വിജയത്തിന് അനുകൂലമായി നിലവിലെ സമയത്തിന്റെ സാധ്യതകളെ ലക്ഷ്യം നിഷേധിക്കുന്നു. വർത്തമാനകാലത്ത് അവസരങ്ങൾ തേടുന്നതാണ് പ്രമേയം.

ലക്ഷ്യം ചോദിക്കുന്നു, "നാം ഇന്ന് എവിടെയാണ്?" വിഷയം ചോദിക്കുന്നു, "ഇന്ന് എന്താണ് നല്ലത്?"

ഭാരമേറിയതും കനത്തതുമായ കവചം പോലെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ശ്വാസം മുട്ടുന്നു. തീം ദ്രാവകമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി ലയിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ ഭാഗമായി മാറുന്നു.

സന്തോഷം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക മാർഗമായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഹ്രസ്വകാല പ്രചോദനത്തിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനുമായി ദീർഘകാല ജീവിത സംതൃപ്തി ഞങ്ങൾ ട്രേഡ് ചെയ്യുന്നു. തീം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ, പ്രാപ്യമായ നിലവാരം നൽകുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അല്ല, എല്ലാ ദിവസവും റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഇനി എന്തിനും വേണ്ടി കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല - നിങ്ങൾ ആരാകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ആ വ്യക്തിയാകുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു ലക്ഷ്യത്തിനും നൽകാൻ കഴിയാത്തത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തീം കൊണ്ടുവരും: നിങ്ങൾ ഇന്നും അവിടെയും ശരിയും ആരാണെന്നും ഇത് മതിയെന്ന ബോധം.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക