ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 15 ആഴ്ച

ഉള്ളടക്കം

വെളിച്ചം, ശബ്ദം, രുചി - ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 15-ാം ആഴ്ചയിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം തന്നെ അവരോട് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. അവന്റെ സൗന്ദര്യാത്മക വിദ്യാഭ്യാസം ഏറ്റെടുക്കേണ്ട സമയമാണിത്: കുട്ടിക്ക് മനോഹരമായ സംഗീതം ഓണാക്കുക, അവനുമായി സംസാരിക്കുക

15 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും

ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 15-ാം ആഴ്ചയിൽ, പുറകിലെ പേശികളുടെ വികസനം കാരണം കുട്ടിയുടെ തലയും കഴുത്തും ക്രമേണ നേരെയാകും. കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം അതിവേഗം വളരുകയാണ്. അവന്റെ കണ്പോളകൾ അടഞ്ഞിരിക്കുന്നിടത്തോളം, അവന്റെ ചുണ്ടുകളും മൂക്കുകളും തുറന്നിരിക്കുന്നിടത്തോളം. കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം വിരൽ കുടിക്കാനും അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം വിഴുങ്ങാനും കഴിയും, അത് അവന് രുചികരമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു വലിയ സിപ്പ് എടുക്കും, ഇല്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ ഒന്ന്.

കുട്ടിയുടെ ചെവികൾ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇതിനകം അവനുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും അവനുവേണ്ടി സംഗീതം ഓണാക്കാനും ലോകത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും കഴിയും.

കുഞ്ഞിന്റെ അസ്ഥികൂടം കൂടുതൽ കൂടുതൽ മോടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു, തരുണാസ്ഥി അസ്ഥികളായി മാറുന്നു, ഇതുവരെ അവയിൽ 300 എണ്ണം ഉണ്ട്. ജനനശേഷം, അവയിൽ പലതും ഒരുമിച്ച് വളരുകയും അസ്ഥികളുടെ എണ്ണം ഏതാണ്ട് മൂന്നിലൊന്ന് കുറയുകയും ചെയ്യും.

മുകുളങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത് തുടരുന്നു. അവർ മൂത്രം പുറന്തള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇതിന് നന്ദി അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം നിരന്തരം നിറയ്ക്കുന്നു.

കുട്ടിയുടെ ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ സജീവമാകും. ഈ സമയത്ത്, ഇതിനകം കുട്ടികളുള്ള പല അമ്മമാർക്കും കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

15-ാം ആഴ്ച മുതൽ, കുഞ്ഞ് ഒരു ഫാറ്റി പാളി രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ജനനത്തിനു ശേഷം സാധാരണ ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. താമസിയാതെ, അവൾക്ക് നന്ദി, അവന്റെ ചർമ്മം മിനുസപ്പെടുത്തുകയും പാത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്

- ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 15-16 ആഴ്ചകളിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് രണ്ടാമത്തെ സ്ക്രീനിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് അൾട്രാസൗണ്ടിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വൈകല്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സമയം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ അൾട്രാസൗണ്ട് സഹായിക്കുന്നു, അവ പൂർണ്ണമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ജനനത്തീയതി കണക്കാക്കുന്നു, വിശദീകരിക്കുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ടാറ്റിയാന മിഖൈലോവ. - ഈ സമയത്ത്, ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ പരിശോധനയ്ക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ ലിംഗഭേദം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇതിനകം സാധ്യമാണ്.

സാധ്യമായ വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റയ്‌ക്ക് പുറമേ, ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 15-ാം ആഴ്ചയിലെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്, അമ്മയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും കുഞ്ഞിന്റെ "പരിസ്ഥിതി" - മറുപിള്ള, ഗർഭപാത്രം എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർക്ക് വിവരങ്ങൾ നൽകും.

- ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 15 ആഴ്ചയിലെ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ സമയത്ത്, മറുപിള്ളയുടെ അവസ്ഥയെയും സ്ഥാനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, നാമമാത്രമായതോ പൂർണ്ണമായതോ ആയ അവതരണം, ആന്തരിക സെർവിക്കൽ ഓഎസ് കവർ ചെയ്യുമ്പോൾ), സെർവിക്സിൻറെ നീളം ( ഇത് 25-30 മില്ലീമീറ്ററിൽ കുറവായിരിക്കരുത്, ആന്തരിക ശ്വാസനാളം അടച്ചിരിക്കണം). 25 മില്ലീമീറ്ററായി സെർവിക്സിൻറെ ചുരുക്കൽ ഇതിനകം തന്നെ ഇസ്ത്മിക്-സെർവിക്കൽ അപര്യാപ്തതയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഗർഭച്ഛിദ്രം നിറഞ്ഞതാണ്, അതിനാൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ നൽകും; ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെയും അനുബന്ധങ്ങളുടെയും അവസ്ഥ (മയോമാറ്റസ് നോഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം, അവയുടെ വളർച്ച, അണ്ഡാശയത്തിലെ ട്യൂമർ പോലുള്ള രൂപങ്ങൾ), ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഫോട്ടോ ജീവിതം

ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 15-ാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞ് ഇതിനകം തന്നെ വളരെ വലുതാണ് - ഏകദേശം 12 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരം, അതിന്റെ ഭാരം 100 ഗ്രാം വരെ എത്തുന്നു. വലിപ്പത്തിൽ വലിയ ഓറഞ്ചിനോട് സാമ്യമുണ്ട്.

- ഗർഭധാരണം മുതൽ 15-16 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, ഗര്ഭപാത്രം ഇതിനകം ചെറിയ പെൽവിസിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നു, മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വയറു നിർണ്ണയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ വയറ് 18-20 ആഴ്ച മുതൽ അല്ലെങ്കിൽ 20-22 ആഴ്ച മുതലുള്ള പ്രസവചികിത്സാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ടാറ്റിയാന മിഖൈലോവ വിശദീകരിക്കുന്നു.

15 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അഞ്ചാം മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, സാധാരണയായി ഇതിനകം പ്രസവിച്ച ചില സ്ത്രീകൾ, അവരുടെ വയറ്റിൽ നുറുക്കുകളുടെ ചലനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

- ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 15-ാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറുതായി ശ്രദ്ധേയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ഗർഭധാരണം ആദ്യമായ സ്ത്രീകളിൽ. എന്നാൽ ഓരോ ജീവിയും വ്യക്തിഗതമാണ്, അതിനാൽ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വിവിധ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും വ്യക്തമായി, ചലനങ്ങൾ 20-22-ാമത്തെ പ്രസവ ആഴ്ച മുതൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ടാറ്റിയാന മിഖൈലോവ പറയുന്നു.

ഗർഭപാത്രം ക്രമേണ മുകളിലേക്ക് വളരുകയും വയറിലെ അവയവങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ, ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാക്കരുത്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 15-ാം ആഴ്ചയിൽ, സ്ത്രീകൾ, ചട്ടം പോലെ, 2 മുതൽ 4,5 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം വയ്ക്കുന്നു. ഇതിലേക്ക് വളരുന്ന വയറും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രവും ചേർക്കുക, നമുക്ക് ചലനങ്ങളിൽ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ലഭിക്കും. ഉയർന്ന കുതികാൽ ഇല്ലാതെ കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ ഷൂസിലേക്ക് മാറാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ, വികസ്വര കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ അമ്മയുടെ ശരീരം ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാൻ, കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുകയും ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വൈരുദ്ധ്യമില്ലെങ്കിൽ, പെരിനിയത്തിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരിയായി ശ്വസിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനും ഗർഭിണികൾക്കായി ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക.

കുറച്ച് തവണ പുറകിൽ ഉറങ്ങാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വലിപ്പം കൂടുകയും, സുപ്പൈൻ സ്ഥാനത്ത്, പ്രധാനപ്പെട്ട രക്തക്കുഴലുകളിൽ അമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാലാണ് കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തവും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വശത്ത് ഉറങ്ങാൻ പഠിക്കുക, ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ സ്ഥാനം ഇതാണ്.

15 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം

മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും, ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 15-ാം ആഴ്ചയും, പൊതുവെ രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസവും എളുപ്പമാണ്. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര നടക്കുകയും അത് ലഭ്യമാകുമ്പോൾ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും വേണം. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും സൂപ്പർ കൂളിംഗും ഇപ്പോഴും വിലമതിക്കുന്നില്ല.

ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 15-ാം ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന സംവേദനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

  1. വിയർപ്പ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇവിടെ അപകടകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല.
  2. അതേ കാരണത്താൽ, ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം. ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണമാണെങ്കിൽ, ചുവന്ന നിറങ്ങളും ദുർഗന്ധവും ഇല്ലാതെ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
  3. ചെറിയ മൂക്കിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം. വീണ്ടും, രക്തം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, അതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു. രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നത് മോണകളിലും സൈനസുകളിലും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാത്രങ്ങളിലെ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ രക്തസ്രാവം.
  4. ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാനുള്ള പതിവ് ആഗ്രഹം, അത് സഹിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.
  5. മലബന്ധം, വളരുന്ന ഗർഭപാത്രം കുടലുകളെ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ചില അമ്മമാർ കൂടുതൽ സ്വപ്നങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങിയതായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഗർഭിണികൾ കൂടുതൽ തവണ ഉണരുന്നു - ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം മൂലമോ - അതായത് അവർ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവർ ഒരു പുതിയ സ്വപ്നം കാണുന്നു എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ചിലപ്പോൾ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

പ്രതിമാസം

ഗർഭകാലത്തെ രക്തം മോശമായ എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ രക്തസ്രാവം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ, ചെറിയ പാടുകൾ തികച്ചും സ്വാഭാവികവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഇംപ്ലാന്റേഷന് സമയത്ത് പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതുമാണെങ്കില്, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തില് അവ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നില്ല.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന യോനി സ്രവങ്ങളുള്ള മ്യൂക്കസിൽ ഇളം ചുവപ്പ് ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീക്ക് സെർവിക്കൽ മണ്ണൊലിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഇത് പരിഭ്രാന്തരാകാൻ ഒരു കാരണമല്ല, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ കഫം മെംബറേൻ കൂടുതൽ ദുർബലമാവുകയും എളുപ്പത്തിൽ കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത് മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തം വരാമെന്നും മോണയിൽ നിന്ന് യോനിയിലും ഇത് ബാധകമാണെന്നും ഓർമ്മിക്കുക?

മറ്റൊരു കാര്യം, രക്തസ്രാവം ധാരാളമാണെങ്കിൽ, വേദനയും ഗർഭാശയത്തിൽ പെട്രിഫിക്കേഷൻ അനുഭവപ്പെടുന്നതായും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളോടെ ഉടൻ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വയറുവേദന

- ഗർഭപാത്രം വളരുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, സ്ത്രീക്ക് അടിവയറ്റിലും വശങ്ങളിലും കുറച്ച് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നത് തുടരാം. പല സ്ത്രീകളും ഈ അവസ്ഥയെ ഭയപ്പെടുകയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഭീഷണിയായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ഗർഭപാത്രം അനുഭവിക്കാനും അതിന്റെ ടോൺ വിലയിരുത്താനും ഇതിനകം സാധ്യമാണ്. കിടന്നാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഗര്ഭപാത്രം മൃദുവും സെർവിക്സിൻറെ നീളം 30 മില്ലീമീറ്ററിൽ കൂടുതലുമാണെങ്കിൽ, ആന്തരിക OS അടച്ചിരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അടിവയറ്റിലെ ഭാരത്തിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠ സംവേദനങ്ങൾ തടസ്സത്തിന്റെ ഭീഷണിയായി കണക്കാക്കില്ല. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ലിഗമെന്റുകളുടെ ഉളുക്ക് മൂലമാകാം വശങ്ങളിൽ ചില വേദനകൾ. കുടലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ, - പ്രസവചികിത്സക-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ടാറ്റിയാന മിഖൈലോവ വിശദീകരിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ കാണിക്കുക

ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ്

രക്തത്തിന്റെ ഒരു സൂചനയുള്ള ഏതെങ്കിലും ഡിസ്ചാർജ് പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. ചിലപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ മുകളിൽ എഴുതിയതുപോലെ, യോനിയിലെ മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ രക്തം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണയായി ഇളം പിങ്ക് നിറമായിരിക്കും. തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള ഡിസ്ചാർജ്, പ്രത്യേകിച്ച് സമൃദ്ധവും വേദനാജനകവും, പ്ലാസന്റൽ അബ്രപ്ഷൻ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു ചട്ടം പോലെ, പുള്ളികളോ അമിതമായ രക്തസ്രാവമോ മാത്രമല്ല, ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ വേദന വലിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെയും പുറകിലേക്ക് "നൽകുന്ന" പതിവ് സങ്കോചങ്ങളിലൂടെയും ഉണ്ടാകുന്നു. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളോടെ, ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ് നിലവിലുള്ള അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ മുറിവ്, ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനം എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാം.

ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ഗർഭകാലത്ത് സമ്മർദ്ദം എത്ര അപകടകരമാണ്, അത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ശാന്തവും പോസിറ്റീവും ആയിരിക്കേണ്ടത് പൊതുവെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം മാത്രമേ അപകടമുണ്ടാക്കൂ.

ജോലിസ്ഥലത്തും സമൂഹത്തിലും സമ്മർദ്ദം അനിവാര്യമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്, എന്നാൽ ഒരു അമ്മയ്ക്ക് അവളുടെ പ്രതികരണം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സമ്മർദപൂരിതമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മേലുദ്യോഗസ്ഥരുമായുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണത്തിനിടെ, ശ്വസിക്കാനും ശാന്തമായി ശ്വസിക്കാനും നിരവധി തവണ ശ്വസിക്കാനും ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തോളും പുറകും നേരെയാക്കുക, സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും പിരിമുറുക്കുന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുക.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാഹചര്യം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചൂടുള്ള മണലിലോ പുല്ലിലോ മഞ്ഞുവീഴ്ചയിൽ മാനസികമായി നടക്കുക. ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മനോഹരമായ വികാരങ്ങൾ കുഞ്ഞിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അത്തരം ഫാന്റസികളിൽ മുങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്, അപ്പോൾ അത് ശാന്തവും ആഴവും ആയിരിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണികൾ വെരിക്കോസ് സിരകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത്, അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

– അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സിരകളിലൂടെ രക്തചംക്രമണം നടക്കുന്നതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും, അതനുസരിച്ച്, അവയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിലെ സിരകളിലേക്ക് പോകുന്നു. കൂടാതെ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തും. ഇതെല്ലാം വെരിക്കോസ് സിരകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. പരിണതഫലങ്ങളില്ലാതെ 9 മാസം കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, സ്റ്റാറ്റിക് സ്റ്റേറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ, കുളം സന്ദർശിക്കുക, വൈരുദ്ധ്യമുള്ള ഡൗച്ചുകൾ പരിശീലിക്കുക. വൈകുന്നേരം, 10-15 മിനിറ്റ് കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ 45 ഡിഗ്രി മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക. നിങ്ങൾ കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ധരിക്കണമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുളി ഒഴിവാക്കുക, ചൂടുള്ള കുളിയിൽ കൂടുതൽ നേരം കിടക്കരുത്, ഇറുകിയ ട്രൗസറുകളും ബൂട്ടുകളും കൂടുതൽ വിശാലമായ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, കുറച്ച് തവണ കാലിൽ ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് ഹെമറോയ്ഡുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

- ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും ഹെമറോയ്ഡുകൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് അതിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ചില കാരണങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവ. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഹോർമോണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനാൽ പലപ്പോഴും ഗർഭിണികൾ മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്നു. മലബന്ധത്തിന്റെ സാധ്യത പരമാവധി കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള ഓരോ യാത്രയ്ക്കും ശേഷം, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ്വയം കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ മറക്കുക.

ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാണോ?

ഒരു സാധാരണ ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗിക ജീവിതം മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിലുള്ള ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മാത്രമേ സംഭാവന നൽകൂ, അത് പിഞ്ചു കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായി വരും.

തീർച്ചയായും, ലൈംഗികാഭിലാഷം അപ്രത്യക്ഷമാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകാം. ശരിയാണ്, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഇത് കൂടുതലോ കുറവോ സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ആശ്വാസത്തിന് തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരവധി കേസുകളിൽ വിപരീതഫലമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (താഴെ അടിവയറ്റിലും താഴത്തെ പുറകിലും വേദന വരയ്ക്കുക, രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ്, നീണ്ട ഗർഭാശയ ടോൺ);

• താഴ്ന്ന പ്ലാസന്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസന്റ പ്രിവിയ;

• സെർവിക്സിലോ പ്രസവചികിത്സയ്ക്കുള്ള പെസറിയിലോ തുന്നലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 15-ാം ആഴ്ചയിൽ, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യം സ്വന്തം പ്രതിരോധശേഷിയാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, അമ്മയുടെ മിക്കവാറും ഏതെങ്കിലും അസുഖം കുഞ്ഞിന് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, ഇപ്പോൾ അവൻ അവന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്താൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ അമ്മയ്ക്ക് അസുഖം വരുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

നേരിയ താപനില, 38,5 ഡിഗ്രി വരെ, മിക്കവാറും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഇത് സാധാരണയായി സഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ജലദോഷത്തെ നേരിടാൻ അവസരം നൽകുക. അവസാന ആശ്രയമെന്ന നിലയിൽ പനി കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

പകരം, കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഉറക്കത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂടുതൽ ശക്തിയോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉണരുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, വെള്ളം എന്നിവ കുടിക്കുക.

അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഗർഭകാലത്ത് അത്തരം സംവേദനങ്ങൾ അസാധാരണമല്ല. ലിഗമെന്റുകൾ നീട്ടി, ഗർഭപാത്രം ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിനു ശേഷം ടോണിലേക്ക് വരുന്നു. വിഷമിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാനും കിടക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഇത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗർഭപാത്രം ഒരു കല്ല് പോലെയായി മാറിയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആംബുലൻസിനെ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.

എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാം?

ഗർഭിണികളുടെ രുചി മുൻഗണനകൾ ചിലപ്പോൾ വളരെയധികം മാറുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ടതും പരിചിതവുമാണെന്ന് തോന്നിയത് പെട്ടെന്ന് വെറുപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ്, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, ശരീരശാസ്ത്രം, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ കേൾക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പുവെള്ളം കൊതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുകയും അത് നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. പ്രധാന കാര്യം ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അത് അമിതമാക്കരുത്, അതിന്റെ അധികഭാഗം വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് മധുരം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം, മാനസിക അല്ലെങ്കിൽ നാഡീ പിരിമുറുക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ചോക്ക് ആസ്വദിക്കണമെങ്കിൽ - വിറ്റാമിൻ ഡിയും കാൽസ്യവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, മത്സ്യം, സോസേജ്, ഹാം, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, അച്ചാറിട്ട കൂൺ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക.

മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, രാവിലെ അവ കഴിക്കുക. പച്ചക്കറികൾ മാത്രം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അവ തീർച്ചയായും നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ അതിന്റെ അധികഭാഗം ശരീരവണ്ണം പ്രകോപിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക