ഉള്ളടക്കം
- 14 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും
- ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്
- ഫോട്ടോ ജീവിതം
- 14 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
- 14 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം
- ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
- ഗർഭകാലത്ത് ഒരു നീരാവിക്കുളി അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുമോ?
- ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ മാനദണ്ഡം എന്താണ്?
- എന്താണ് ഒളിഗോഹൈഡ്രാംനിയോസ്, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു?
- ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാണോ?
- താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
- അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
- എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാം?
14 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും
ഗർഭധാരണത്തിന്റെ 14-ാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം മുഖത്തെ പേശികൾ രൂപപ്പെട്ടു, തമാശയുള്ള മുഖങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് കുട്ടിക്ക് അറിയാം, അവൻ കണ്ണിറുക്കുന്നു, മുഖം ചുളിക്കുന്നു, വായ തുറക്കുന്നു, അടയ്ക്കുന്നു.
അവന്റെ ശരീരത്തിന്റെ അനുപാതം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് അടുക്കുന്നു: ഹാൻഡിലുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കാലുകൾ നീളുന്നു, കൂടാതെ തല മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ അത്ര വലുതായി കാണുന്നില്ല. ഗ്രഹിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് ഇതിനകം അറിയാം, കൂടാതെ പേനയോ കാലോ പൊക്കിൾക്കൊടിയോ പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞ് മുഴുവനും സൌമ്യമായ, വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ ഫ്ലഫ് കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു, അത് ജനനസമയത്ത് അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ആമാശയം, കുടൽ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവ അവയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ, ആദ്യത്തെ ഉള്ളടക്കം കുഞ്ഞിന്റെ കുടലിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - മെക്കോണിയം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ.
ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 14-ാം ആഴ്ചയോടെ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ഗര്ഭപിണ്ഡ സംവിധാനങ്ങളും ഇതിനകം തന്നെ സാധാരണ മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിന്റെ നെഞ്ച് ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, ശ്വസനങ്ങളും ശ്വസനങ്ങളും പരിശീലിക്കുന്നു. വൃക്കകളും ജോലിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിലേക്ക് മൂത്രം പുറന്തള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്
“ഈ സമയത്ത്, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ലിംഗഭേദം കൃത്യമായി നിങ്ങളോട് പറയും, ഡോക്ടർക്ക് മുഴുവൻ ശരീരഘടനയും പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും (ചില പാത്തോളജികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വൈകല്യങ്ങളും അടയാളങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ), തലയുടെയും വയറിന്റെയും എല്ലുകളും ചുറ്റളവുകളും അളക്കുക. , കൂടാതെ മറുപിള്ളയുടെ സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചും പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ ഘടനയെക്കുറിച്ചും റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുക,” വിശദീകരിക്കുന്നു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിനാര ബെറെസിന.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 14-ാം ആഴ്ചയിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച്, കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ മോണിറ്റർ സ്ക്രീനിൽ കാണാൻ കഴിയും: അവൻ നീങ്ങുന്നു, ആൺകുട്ടി മുലകുടിക്കുന്നു, അവന്റെ മുഖഭാവം മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചലനങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകരുത്. അടുത്ത മാസത്തിൽ ആദ്യ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയിൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മകനോ മകളോ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് ജനനേന്ദ്രിയത്തിലൂടെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇതിനകം സാധ്യമാണ്.
ഫോട്ടോ ജീവിതം
ഗർഭിണിയായ 14 ആഴ്ചയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു അവോക്കാഡോയുടെ വലുപ്പമുണ്ട്. ഇത് സജീവമായി വളരുന്നു. കുട്ടിയുടെ നീളം ഇതിനകം ഏകദേശം 16 സെന്റിമീറ്ററാണ്, ഏകദേശം 120 ഗ്രാം ഭാരമുണ്ട്. അടുത്ത മൂന്ന് ആഴ്ചകളിൽ, വളർച്ച കൂടുതൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തും - കുഞ്ഞ് രണ്ടുതവണ വളരും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 14-ാം ആഴ്ചയിലെ അടിവയറ്റിലെ ഫോട്ടോയിൽ നിന്ന്, പെൺകുട്ടി ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്, വെറും മെലിഞ്ഞ പെൺകുട്ടികൾ. ഭരണഘടനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അവരുടെ വയറു നേരത്തെ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇടുങ്ങിയ ഇടുപ്പുള്ള അമ്മമാർക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. കുഞ്ഞ് വലുതായിരിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്താലും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമാകും.
എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകൾ ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ളതുപോലെ തന്നെ കാണപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, 3-4 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, പ്രകൃതി ഇപ്പോഴും അതിന്റെ നഷ്ടം സഹിക്കുകയും വയറു വ്യക്തമാവുകയും ചെയ്യും.
14 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 14-ാം ആഴ്ചയിൽ, അമ്മയ്ക്ക് വലിയ സുഖം തോന്നുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും കാര്യമല്ല. ഓക്കാനം, ടോയ്ലറ്റിൽ പോകാനുള്ള പതിവ് പ്രേരണ എന്നിവ സാധാരണയായി ഈ സമയത്ത് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളിൽ: ഒരു സ്ത്രീ പതിവിലും പുതുമയുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് ചർമ്മത്തിലേക്ക് കുതിക്കുകയും അത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "തിളങ്ങാൻ" തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുമൂലം, മുടി വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, ഘടന വളരെ മികച്ചതാണ്. ഇത് അമ്മയ്ക്ക് ആദ്യത്തെ കുട്ടിയല്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ചലനങ്ങൾ അവൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, അത് സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.
തിടുക്കത്തിൽ ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ തുടങ്ങുന്ന അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ അസൗകര്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ചിലർ ഈ സമയത്ത് ഇതിനകം 5-7 കിലോഗ്രാം വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെ തിരക്കുകൂട്ടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, 2 ആഴ്ചത്തേക്ക് 3-14 കിലോ മതി. ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ, മറുകുകളും പുള്ളികളും ഇരുണ്ടേക്കാം, ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ വർദ്ധിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും, വയറുവേദന.
ഈ സമയത്ത്, മൂക്കിൽ നിന്നും മോണയിൽ നിന്നും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം, അതുപോലെ തന്നെ ത്രഷ് പോലുള്ള ഫംഗസ് അണുബാധകൾ കൂടുതൽ സജീവമാകും. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളാൽ, ഡോക്ടറിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം കുഞ്ഞിന് ഒരു ഫംഗസ് ബാധിക്കാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രോജസ്റ്ററോൺ നൽകുന്നു, ഇതുമൂലം കുടൽ വിശ്രമിക്കുകയും മലബന്ധം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വീക്കം, ഹെമറോയ്ഡുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
14 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 14-ാം ആഴ്ചയിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് പുതിയ സുഖകരമായ (അല്ല) സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു:
- അവളുടെ ഹോർമോണുകൾ ഒടുവിൽ ശാന്തമാകുമ്പോൾ അവളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുന്നു;
- സന്തോഷകരമായ ആവേശം ഉയർന്നുവരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ ഇതിനകം അനുഭവപ്പെട്ടാൽ;
- വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, അത് സമീപഭാവിയിൽ വളരും, കാരണം കുഞ്ഞ് തന്നെ സജീവമായി വളരുന്നു;
- അതിനുമുമ്പ് സ്തനങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഇപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കും;
- അരക്കെട്ട് ഇപ്പോൾ അത്ര നേർത്തതല്ല, വയറ് ക്രമേണ വൃത്താകൃതിയിലാണ്, സാധാരണ ട്രൗസറുകൾ അമ്മയ്ക്ക് യോജിച്ചേക്കില്ല;
- ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തിലെ മാറ്റവും ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതും കാരണം അസൗകര്യമുണ്ടാകാം;
- ചില ആളുകൾക്ക് പുറകിൽ ഉറങ്ങാൻ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു, അവർ അവരുടെ വശത്ത് കിടക്കണം.
പ്രതിമാസം
ഈ കാലയളവിലെ ഏക മാനദണ്ഡം ശക്തമായ മണം ഇല്ലാതെ സാധാരണ ലൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് ആണ്, നിങ്ങൾ ലിനനിൽ രക്തം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇത് നല്ലതല്ല.
നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനോട് പ്രശ്നം ഉടൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അത് സുരക്ഷിതമായി കളിക്കുകയും ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. പാടുകൾ ധാരാളമാണെങ്കിൽ, അവയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമ്മയ്ക്ക് ഒരേ സമയം ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ആർത്തവത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് അലോക്കേഷൻ ഇനിപ്പറയുന്നതിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം:
- പ്ലാസന്റ പ്രിവിയ അല്ലെങ്കിൽ അബ്റപ്ഷൻ;
- ഗർഭം അലസൽ;
- ആഘാതം;
- വീക്കം;
- മുഴകൾ.
ഒരേസമയം നിരവധി ഭയാനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അപകടങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, കഠിനമായ വയറുവേദന, ദുർബലമാകാത്ത ഗർഭാശയ ടോൺ, വാസ്തവത്തിൽ രക്തസ്രാവം.
സമയബന്ധിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണം സുരക്ഷിതമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്നതിനും എല്ലാ അവസരവുമുണ്ട്.
വയറുവേദന
- ഈ സമയത്ത്, ഇലിയാക് പ്രദേശങ്ങളിൽ ഹ്രസ്വകാല വലിക്കുന്ന വേദനകൾ സാധ്യമാണ് (ഇങ്ങനെയാണ് ലിഗമെന്റുകൾ നീട്ടുന്നത്), - ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിനാര ബെറെസിന വിശദീകരിക്കുന്നു. - എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ വേദനകളും സാധാരണമല്ല, മലബന്ധം, "പെട്രിഫിക്കേഷൻ", അടിവയറ്റിലെ ഇറുകിയ തോന്നൽ എന്നിവയാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം.
ഒരു ഭീഷണി ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന്, ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം:
- വേദന ഒരു വശത്ത് മാത്രമാണെങ്കിൽ അത് ഭയാനകമല്ല;
- ഗർഭപാത്രം ശാന്തമാണെങ്കിൽ (അത് കഠിനമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ആശുപത്രിയെ വിളിക്കുന്നു);
- വേദനയ്ക്ക് ആനുകാലികത ഇല്ലെങ്കിൽ (അത് 10-15 മിനിറ്റ് ആവൃത്തിയിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ആശുപത്രിയെ വിളിക്കുന്നു).
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വയറുവേദനയുടെ കാരണം ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. മലബന്ധം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറുവീർപ്പ് എന്നിവ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരെ നിരന്തരം വേട്ടയാടുകയും ജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ്
രക്തത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം കാരണം ഡിസ്ചാർജ് തവിട്ടുനിറമാകും. സാധാരണയായി, അത് അവിടെ ഉണ്ടാകരുത്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്.
അത്തരമൊരു സമയത്ത് തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ഡിസ്ചാർജ് കുറവായതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതില്ല, ഇന്ന് മരുന്ന് ഗർഭകാലത്തെ പല പ്രശ്നങ്ങളും വിജയകരമായി നേരിടുന്നു, അത് പ്ലാസന്റ പ്രിവിയയായാലും ഗർഭം അലസാനുള്ള ഭീഷണിയായാലും. കാര്യങ്ങൾ അതിന്റെ വഴിക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും കുട്ടിയെ നിശ്ചിത തീയതിയിലേക്ക് വിജയകരമായി കൊണ്ടുവരാനും എല്ലാ അവസരവുമുണ്ട്.
ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
ഗർഭകാലത്ത് ഒരു നീരാവിക്കുളി അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ മാനദണ്ഡം എന്താണ്?
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഉപവാസ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് 5,1 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അവളെ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യണം, അവർ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളില്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പോലും നിർദ്ദേശിക്കും.
എന്താണ് ഒളിഗോഹൈഡ്രാംനിയോസ്, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു?
അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം കുറവാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പാരാമീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കാം: അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവക സൂചിക - IAF (സാധാരണ 5-25 സെന്റീമീറ്റർ), ലംബ പോക്കറ്റിന്റെ ആഴം - HVK (സാധാരണ 2-8 സെന്റീമീറ്റർ). അങ്ങനെ, AFI 5 സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, HVK രണ്ടിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, അമ്മയ്ക്ക് ഒളിഗോഹൈഡ്രാംനിയോസ് ഉണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:
• വൃക്ക, ശ്വാസകോശം എന്നിവയുടെ അപായ വൈകല്യങ്ങൾ;
• ക്രോമസോം പാത്തോളജി;
• മാതൃ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം;
• ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചാ മാന്ദ്യം;
• ഒന്നിലധികം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വൈരുദ്ധ്യം;
• അമ്മയുടെ ഭാഗത്ത് (ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം, പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ);
• പ്ലാസന്റയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ (ത്രോംബോസിസ്, ഹൃദയാഘാതം).
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ 6 മാസങ്ങളിൽ ഒളിഗോഹൈഡ്രാംനിയോസ് ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ്. ഈ കാലയളവിലാണ് അപായ വൈകല്യങ്ങൾ, ഗർഭച്ഛിദ്രം, മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം, കുട്ടി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാണോ?
തീർച്ചയായും, എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും ലൈംഗികത കാണിക്കില്ല. ഗർഭം അലസുകയോ ഗർഭച്ഛിദ്രം, മറുപിള്ള പ്രിവിയ, ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് പാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയോ ഉള്ളവർ ഒഴിവാക്കണം.
പരീക്ഷിക്കാത്ത പങ്കാളിയുമായി സന്തോഷത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം എസ്ടിഐകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സമയമെടുക്കുന്നതുമാണ്, കൂടാതെ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ ഗർഭിണികൾക്ക് ധാരാളം നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്.
താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച ശേഷം, ഗർഭിണിയായ അമ്മയുടെ അടുത്ത പ്രധാന ഘട്ടം കിടക്കയിൽ കിടന്നുറങ്ങുകയും സ്വയം വിശ്രമിക്കുകയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഗർഭിണികൾക്ക് അനുവദനീയമായ ARVI ഗ്രൂപ്പിന്റെ വൈറസുകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ അവ നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ ഇടപെടരുത്.
താപനില എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? പാരസെറ്റമോൾ അനുവദനീയമാണ്, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ. കൂടാതെ, താപനില 38-ൽ കുറവായതിനാൽ ഇടിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാം?
ഒരു സ്ത്രീ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 95 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കണം, അതിൽ പകുതിയും മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും: മാംസം, മുട്ട, മത്സ്യം. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞത് 80 ഗ്രാം ആയിരിക്കണം, അതിൽ കുറഞ്ഞത് 40 ഗ്രാം പച്ചക്കറികളാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 350 ആഴ്ചകളിൽ 14 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ മാനദണ്ഡമാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത എന്നിവയ്ക്ക് ഗുണം നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്.
എന്നാൽ ഉപ്പിന്റെ കാര്യം തൽക്കാലം മറക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് അധികമാകുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും, ഇത് വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും. സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, ഫാക്ടറി സോസേജുകൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം ഉപ്പ് കാണപ്പെടുന്നു, അവ സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിൽ വിടുക.