കൂടുതൽ തവണ ആലിംഗനം ചെയ്യുക

"o" എന്ന അക്ഷരത്തിനായുള്ള പുതിയ പ്രിയപ്പെട്ട വാക്ക് - ഓക്സിടോസിൻ. • ഓക്സിടോസിൻ മാതൃ ഹോർമോണായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു - അദ്ദേഹത്തിന് നന്ദി, മാതൃത്വത്തിന്റെ സഹജാവബോധം ഒരു സ്ത്രീയിൽ ഉണർത്തുന്നു. • ശരീരത്തിലെ ഓക്‌സിടോസിൻ അളവ് കൂടുന്തോറും നമ്മൾ ആളുകളെ കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുകയും നമുക്ക് അറിയാവുന്നവരും സ്നേഹിക്കുന്നവരുമായി കൂടുതൽ അടുക്കുകയും സ്ഥിരമായ ഒരു പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ അടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. • ഓക്സിടോസിൻ രക്തസമ്മർദ്ദം, ശരീരത്തിലെ വീക്കം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വെറും അഞ്ച് സെക്കൻഡ് ആലിംഗനം നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ഊഷ്മളമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന ഒരാളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നല്ല വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകൂ എന്ന് മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അപരിചിതനെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കില്ല. സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആലിംഗനം ചെയ്യുക അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, അവരെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ആലിംഗനം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കൂടുതൽ അടുത്തതായി അനുഭവപ്പെടും. വളർത്തു പൂച്ച നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട - ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല കോഫി ഷോപ്പുകളിലും പൂച്ചകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ രോമമുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം ഒരു കപ്പ് കപ്പുച്ചിനോ എന്തുകൊണ്ട് ആസ്വദിക്കരുത്? ഒരു വളർത്തുമൃഗ സംരക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിൽ സന്നദ്ധസേവനം നടത്തുക പല അഭയകേന്ദ്രങ്ങളിലും സ്ഥിരം സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരെ ആവശ്യമുണ്ട്. മൃഗങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നത് നിരുപാധികമായ സ്നേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും, കൂടാതെ മൃഗങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുകയും പുതിയ ഉടമകളെ വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും. ഒരു മസാജിന് പോകുക മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കുക മാത്രമല്ല, ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ പ്രകാശനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂടുള്ള കുളികൾ എടുക്കുക നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹികമായി ജീവിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചൂടുള്ള കുളിക്കുക, കഴുത്തും തോളും മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് വളരെ വിശ്രമിക്കുന്നു, ഒപ്പം സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു വികാരവും നൽകുന്നു. അവലംബം: myvega.com പരിഭാഷ: ലക്ഷ്മി