സൈക്കോളജി

അവർ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ ഫലങ്ങൾ വിലമതിക്കുക, സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളെ പ്രശംസിക്കുക. അവരുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മിടുക്കനായി കാണുന്നതിന് അവർ മറ്റുള്ളവരുടെ കുറവുകൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഒരു മാനിപ്പുലേറ്റീവ് നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ മറ്റ് സാധാരണ തന്ത്രങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ക്രിസ്റ്റീൻ ഹാമണ്ട് പറയുന്നു.

നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഒരിക്കലെങ്കിലും നമ്മുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഈ തരം നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, അവന്റെ കൃത്രിമത്വത്തിന് ഇരയാകാതിരിക്കുക? പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഓർക്കുക.

1.

മറ്റൊരാളുടെ വിജയത്തിന്റെ "സ്വന്തം" പതിപ്പ്

മറ്റുള്ളവരുടെ നേട്ടങ്ങളുടെ കഥ "പൂർത്തിയാക്കുക", "ശരിയാക്കുക" എന്നതാണ് ഒരു ക്ലാസിക് നാർസിസിസ്റ്റ് തന്ത്രം. അയാൾക്ക് നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ ഒളിക്കാൻ കഴിയും, ന്യായമായ കളിയെ അവൻ വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വിന്യാസം അദ്ദേഹത്തിന് പ്രയോജനകരമാണ്: ഈ രീതിയിൽ അവൻ ഒരേസമയം എതിരാളിയെ അപമാനിക്കുകയും സത്യത്തിനായുള്ള പോരാളിയാണെന്ന് സ്വയം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

- ഇവാൻ ഇവാനോവിച്ച് തന്റെ 30-ആം വയസ്സിൽ തന്റെ ഡോക്ടറൽ തീസിസിനെ ന്യായീകരിച്ചു!

- ശരി, തീർച്ചയായും, വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ലബോറട്ടറി അസിസ്റ്റന്റുമാരുടെയും മുഴുവൻ ജീവനക്കാരും അവനുവേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ സഹപാഠിയെ ഞാൻ ടിവിയിൽ കണ്ടു. പ്രൈം ടൈമിൽ അവൾ പ്രോഗ്രാം ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു.

- അവൾ നിർമ്മാതാവിന്റെ മുന്നിൽ കണ്ണടച്ചു - അവർ അവളെ കൊണ്ടുപോയി. മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?

2.

പിശക് ഫയൽ

സഹപ്രവർത്തകർ, എതിരാളികൾ, നേതാക്കൾ എന്നിവരെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ശരിയായ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നാർസിസിസ്റ്റുകൾ സമർത്ഥമായി ശേഖരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ തുറന്നുപറയാൻ വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിനായി അവർക്ക് അവരുടെ മനോഹാരിത ഉപയോഗിക്കാനും സുഹൃത്തുക്കളായി നടിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എതിരെ എന്തെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അവർ അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളെ ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ ചെയ്യാൻ അവർ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കില്ല. നാർസിസിസ്റ്റ് കാലാകാലങ്ങളിൽ - സാധാരണയായി അക്രമാസക്തമല്ലാത്ത രീതിയിൽ, തമാശ പോലെ - നിങ്ങളുടെ മേൽ അധികാരം നേടുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ "ചെറിയ രഹസ്യം" നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും.

"ഏത് ബന്ധത്തിലും, നാർസിസിസ്റ്റ് ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു"

3.

സാങ്കൽപ്പിക പൂർണത

തികഞ്ഞ ആളുകൾ നിലവിലില്ല. ശരിയാണ്, നാർസിസിസ്റ്റിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അപവാദമുണ്ട്: സ്വയം. മറ്റുള്ളവരുടെ തെറ്റുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ, നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് തുല്യതയില്ല. അതിലും കൂടുതൽ സമർത്ഥമായി അവർ ഇതിൽ വ്യക്തിപരമായ താൽപ്പര്യം മറയ്ക്കുന്നു. നാർസിസിസ്‌റ്റ് അമിതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്ന് ആരോപിച്ചാൽ, അവൻ വിശാലമായി പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറയും, “അയ്യോ, ഇതൊരു തമാശയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇനി തമാശ പറയാൻ പോലും കഴിയില്ല. സുഹൃത്തേ, നിങ്ങളുടെ നർമ്മബോധത്തിന് എന്ത് പറ്റി?»

4.

കുറ്റവാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നു

എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നാർസിസിസ്റ്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും "അതിശക്തൻ" എന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്തുന്നു. മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല അറിവ്, എതിർക്കാത്ത, സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാത്ത ഒരാളെ ഈ വേഷത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കുന്നു. പരാജയപ്പെടുകയോ തന്റെ കുതന്ത്രങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ കുറ്റപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ പങ്കാളിയായി നാർസിസിസ്റ്റ് മുൻകൂട്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

5.

കുഞ്ഞിന്റെ സംസാരം

ഏത് ബന്ധത്തിലും, നാർസിസിസ്റ്റ് ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. തന്റെ പക്വതയില്ലായ്മയും ബാലിശമായ പെരുമാറ്റവും പങ്കാളിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഒരു വഴി. മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഏത് സാഹചര്യത്തെയും നാർസിസിസ്റ്റ് വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. സംഭാഷണത്തിൽ, അവൻ പലപ്പോഴും പ്രകടമായ ലിസ്പിങ്ങ്, കപട പരിചരണം, സഹതാപം എന്നിവ അവലംബിക്കുന്നു. “ശരി, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയെപ്പോലെ ദേഷ്യപ്പെടുന്നത്? ഓ, ഞാൻ നിന്നെ ദ്രോഹിച്ചോ? ശരി, കരയരുത്. ഞാൻ നിനക്ക് മിഠായി വാങ്ങിത്തരണോ?"

6.

മതത്തിലേക്കുള്ള ലിങ്ക്

വിശ്വാസങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും മറ്റ് ആളുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ശക്തമായ ലിവർ ആണെന്ന് നാർസിസിസ്റ്റിന് നന്നായി അറിയാം. നമ്മുടെ മൂല്യങ്ങളും പ്രവൃത്തികളും തമ്മിലുള്ള വൈരുദ്ധ്യം ശാന്തമായി സഹിക്കാൻ മനസ്സാക്ഷി നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. വ്യതിയാനം വളരെ ചെറുതാണെങ്കിൽപ്പോലും, നാർസിസിസ്റ്റ് അതിനെ ഊതിവീർപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കും, അതിനെ കേവലതയിലേക്ക് ഉയർത്താൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ പലപ്പോഴും വാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: "നിങ്ങൾ നിരന്തരം കാപട്യമുള്ളവരാണെങ്കിൽ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കാം?"; "ഇതാ നിങ്ങൾ എന്നെ കുറ്റം വിധിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ക്രിസ്ത്യാനിയല്ല"; "അതെങ്ങനെ വലിയ കാര്യമല്ലേ? നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ധാർമികത തകരുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.”

"ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട തന്ത്രം സംഭാഷണക്കാരനെ ചൊടിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് അമിതമായി ചൂടായതിന് അവനെ നിന്ദിക്കുക എന്നതാണ്."

7.

"വ്യാഴം ദേഷ്യത്തിലാണ്, അതിനാൽ അവൻ തെറ്റാണ്"

നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട തന്ത്രം സംഭാഷണക്കാരനെ ചൊടിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് അമിതമായി ചൂടായതിന് അവനെ നിന്ദിക്കുക എന്നതാണ്. ആദ്യം, കഠിനമായ വൈകാരിക പ്രതികരണം നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ തന്നെ തണുത്ത മര്യാദയുമായി അനുകൂലമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, ഈ പ്രതികരണത്തെ അവർക്ക് അനുകൂലമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള അവസരം നാർസിസിസ്റ്റിന് ലഭിക്കുന്നു: “ആഹാ! നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വരും. അതിനാൽ തീയില്ലാതെ പുകയുണ്ടാകില്ല.

8.

സാങ്കൽപ്പിക കൺസൻഷൻ

ബേബി ടോക്കിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇവിടെ സംഭാഷകൻ നിങ്ങൾക്ക് മുകളിലാണെന്ന് കാണിക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളിലും ശ്രമിക്കുന്നു, സാഹചര്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളും പ്രചോദനവും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും. അവൻ "സ്മാർട്ട്" വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു (പലപ്പോഴും വിദേശ, ലാറ്റിൻ പദപ്രയോഗങ്ങൾ), വാചാലമായ ആംഗ്യങ്ങൾ (കണ്ണുകൾ ഉരുട്ടുന്നു, പുഞ്ചിരിക്കുന്നു), ചുറ്റുമുള്ളവരുമായി കാര്യമായ നോട്ടങ്ങൾ കൈമാറുന്നു. പൊതുജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി കളിക്കുന്നത് നാർസിസിസ്റ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സാഹചര്യത്തെ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാക്കുന്നു: വാചാടോപക്കാരനെ തിരിച്ചറിയാൻ അവന്റെ ചാം മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

9.

ആദർശവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും എത്ര പ്രയത്നിച്ചാലും, അവൻ നിങ്ങളേക്കാൾ ഇരട്ടി വേഗത്തിലും മികച്ചതിലും അത് ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നാർസിസിസ്റ്റ് സ്വന്തം മികവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേ സമയം, നിർണായകമായേക്കാവുന്ന വിശദാംശങ്ങൾ അത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്നു.

10.

ഇംപ്രഷൻ കൃത്രിമത്വം

അവന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തികച്ചും യോജിക്കുന്നു. മുടിയിൽ നിന്ന് ഒരു മുടി പോലും തട്ടിയില്ല. പുതുമയുള്ളവനാകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം നാർസിസിസ്റ്റ് ഇങ്ങനെ കാണുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവരുടെ മൂല്യച്യുതി വരുത്താനുള്ള വഴി കൂടിയാണിത്. ഈ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായിരിക്കും: "സ്വയം നോക്കൂ - ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ"; "ഒരു ബം പോലെയുള്ള ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഗൗരവമായി എടുക്കാനാകും."

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ബ്ലോഗിൽ ക്ഷീണിച്ച സ്ത്രീ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക