ഒരു ലളിതമായ നിയമമുണ്ട്: ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ വീഞ്ഞിന് ഏറ്റവും ലളിതമായ ലഘുഭക്ഷണം നൽകി. നേരെമറിച്ച്, സാധാരണ (ടേബിൾ) വീഞ്ഞിനൊപ്പം ഭക്ഷണ പലഹാരങ്ങൾ നല്ലതാണ്. ഈ നിയമം വിശദീകരിക്കുന്നത്, കൂടുതൽ ലളിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവരുടെ രുചി കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായവയുമായി ഷേഡ് പാടില്ല.
വീഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വെളുത്ത റൊട്ടി,
- അഡിറ്റീവുകളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഇല്ലാതെ ഹാർഡ് ചീസ്
- ഫലം, പുളിച്ച - മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, പുളിച്ച വീഞ്ഞ് മുതൽ മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുന്നു.
ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു, വീഞ്ഞിന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നു - പീസ്, ദോശ, മിഠായികൾ. മധുരപലഹാരങ്ങളും വീഞ്ഞും ഏറ്റവും മോശമായ സംയോജനമാണെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഒരു കഷ്ണം വീഞ്ഞിന് ശേഷം ഒരു കഷണം കേക്ക് കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്. ശരീരം ആദ്യം കഷ്ടപ്പെടുന്നത് കാരണം ഗ്ലൂക്കോസ് അവന്റെ മുൻഗണനയാണ്, മദ്യത്തിന്റെ വിഭജനം അത് പിന്നീട് ഉപേക്ഷിക്കും. തൽഫലമായി, രക്തത്തിലെ ഇൻസുലിൻ റിലീസ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ലഹരിയും കടുത്ത ഹാംഗോവറും. കേക്കിനുപകരം നിങ്ങൾ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാൻക്രിയാസിൽ അടിക്കാൻ തയ്യാറാകുക.
തീർച്ചയായും, നീരാവി + വൈനിന്റെ മധുര രുചി ആസ്വദിക്കുന്ന കാഴ്ചപ്പാടിൽ നല്ലതല്ല, പാനീയത്തിന്റെ മധുര രുചി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല അത് ആസ്വദിക്കാൻ ചുറ്റുമുണ്ടായിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.