"വൈറ്റ് കോട്ട് സിൻഡ്രോം": ഡോക്ടർമാരെ നിരുപാധികമായി വിശ്വസിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?

ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ച ദിവസം വന്നിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഓഫീസിലേക്ക് നടന്നു, ഡോക്ടർ എന്താണ് പരാതിപ്പെടുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, തുടർന്ന് രോഗനിർണയം വിളിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഓഫീസ് വിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്: "അവൻ ശരിയാണോ?" എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഉറപ്പുനൽകുന്നു: "അവൻ ഇപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറാണ്!"

തെറ്റ്! ഡോക്ടർമാരും തികഞ്ഞവരല്ല. ഡോക്ടർ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അവകാശവുമുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ്, ഡോക്ടർമാരുടെ നിഗമനങ്ങളെ നാം സാധാരണയായി ചോദ്യം ചെയ്യാത്തതും അവർ ഞങ്ങളോട് വ്യക്തമായ അനാദരവോടെ പെരുമാറിയാലും എതിർക്കാത്തതും?

"ഇതെല്ലാം "വൈറ്റ് കോട്ട് സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. അത്തരം വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ ഞങ്ങൾ ഉടനടി ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നു, അവൻ ഞങ്ങൾക്ക് അറിവുള്ളവനും കഴിവുള്ളവനുമായി തോന്നുന്നു. നാം അബോധപൂർവ്വം അതിനോട് അനുസരണയുള്ളവരായിത്തീരുന്നു,” ദി പേഷ്യന്റ്‌സ് ഗൈഡ്: ഹൗ ടു നാവിഗേറ്റ് ദ വേൾഡ് ഓഫ് മോഡേൺ മെഡിസിൻ എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രചയിതാവായ നഴ്‌സ് സാറാ ഗോൾഡ്‌ബെർഗ് പറയുന്നു.

1961-ൽ യേൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രൊഫസർ സ്റ്റാൻലി മിൽഗ്രാം ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി. വിഷയങ്ങൾ ജോഡികളായി പ്രവർത്തിച്ചു. അവരിൽ ഒരാൾ വെളുത്ത കോട്ട് ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ടാമൻ അവനെ അനുസരിക്കാനും ഒരു മുതലാളിയെപ്പോലെ പെരുമാറാനും തുടങ്ങി.

“വെളുത്ത കോട്ട് ധരിച്ച ഒരു മനുഷ്യന് എത്രത്തോളം ശക്തി നൽകാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്നും അധികാരത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളോട് പൊതുവെ സഹജമായി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും മിൽഗ്രാം വ്യക്തമായി കാണിച്ചു. ഇതൊരു സാർവത്രിക പ്രവണതയാണെന്ന് അദ്ദേഹം കാണിച്ചു, ”സാറ ഗോൾഡ്‌ബെർഗ് തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ എഴുതുന്നു.

വർഷങ്ങളോളം നഴ്സായി ജോലി ചെയ്തിട്ടുള്ള ഗോൾഡ്ബെർഗ്, "വൈറ്റ് കോട്ട് സിൻഡ്രോം" എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്ന് ആവർത്തിച്ച് കണ്ടിട്ടുണ്ട്. “ഈ അധികാരം ചിലപ്പോൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയും രോഗികളെ ഉപദ്രവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോക്ടർമാരും വെറും ആളുകളാണ്, നിങ്ങൾ അവരെ ഒരു പീഠത്തിൽ കയറ്റരുത്, ”അവൾ പറയുന്നു. ഈ സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സാറാ ഗോൾഡ്ബെർഗിൽ നിന്നുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

ഡോക്ടർമാരുടെ ഒരു സ്ഥിരം ടീമിനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക

നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുകയും സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്ന അതേ ഡോക്ടർമാരെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്റേണിസ്റ്റ്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റ്, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ) സ്ഥിരമായി കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത "മാനദണ്ഡം" ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം, ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഇത് അവരെ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

ഡോക്ടർമാരെ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ മേഖലയിൽ ഡോക്ടർമാർ മാത്രമല്ല, മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മൾ മറക്കുന്നു: ഫാർമസിസ്റ്റുകളും ഫാർമസിസ്റ്റുകളും, നഴ്സുമാരും നഴ്സുമാരും, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും മറ്റു പലരും. "ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഞങ്ങളെ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് പ്രൊഫഷണലുകളെ ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു," ഗോൾഡ്ബെർഗ് പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുക

ഗോൾഡ്ബെർഗ് മുൻകൂട്ടി ഒരു "ഓപ്പണിംഗ് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റ്" തയ്യാറാക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഏത് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? അവ എത്ര തീവ്രമാണ്? ദിവസത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുമോ? എല്ലാം പൂർണ്ണമായും എഴുതുക.

ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാനും അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. "നിങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്," ഗോൾഡ്ബെർഗ് പറയുന്നു. എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയില്ലേ? എല്ലാ ശുപാർശകളും വിശദമായി വിശദീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക. “നിങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ വേദന സാധാരണമാണെന്ന് പറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണാൻ കാത്തിരിക്കുകയോ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരിഹരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിശദീകരണം ചോദിക്കുക, ”അവൾ പറയുന്നു.

നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കാൻ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളോട് ആവശ്യപ്പെടുക

പലപ്പോഴും, ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാണ്, കാരണം ഇത്രയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ എല്ലാം പറയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലായിരിക്കാം. തൽഫലമായി, ചില പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു.

കടലാസിൽ ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കിയാൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ശരിയായി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളോടൊപ്പം അടുത്തിരിക്കുന്ന ഒരാളോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ ഗോൾഡ്ബെർഗ് ഉപദേശിക്കുന്നു. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെയോ ബന്ധുവിന്റെയോ സാന്നിധ്യം നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറന്നാൽ ചില പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഉറവിടം: health.com