ഗ്യാസ്ട്രോ നമ്മെ ബാധിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
വയറിളക്കവും ഛർദ്ദിയും ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് ഒരു രോഗമാണ്, സാധാരണയായി ശീതകാലം, ഇത് ശരിയായി കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
നോമ്പ്
നിങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കുടൽ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുക ഇതിനകം ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെങ്കിലും വിശ്രമിക്കുക 24 മണിക്കൂർ പ്രയോജനകരമാവുകയും കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചട്ടം പോലെ, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, കാരണം ഗ്യാസ്ട്രോ കേസുകളിൽ വിശപ്പ് വളരെ വിരളമാണ്. ക്രമേണ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ വീണ്ടും ഉൾപ്പെടുത്തും, മറ്റുള്ളവ ഒഴിവാക്കുന്നതുവരെ തുടരും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തിരോധാനം.