ചിലപ്പോൾ പ്രകൃതിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. ശക്തി നിലനിർത്തുന്നതിനോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഉള്ള കാര്യത്തിൽ, പല ദമ്പതികളും തങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എല്ലാത്തരം വഴികളിലും എത്തിച്ചേരുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയകരമല്ല. ശരിയായ "ഇന്ധനം" നൽകിയാൽ, നമ്മുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണെന്ന് ചിലർ മറക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ഡയറ്റിന് സെക്‌സ് രംഗത്ത് മാത്രമല്ല, മറ്റെല്ലാ മേഖലയിലും അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പഴങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശരിയായ ശക്തി നിലനിർത്തുന്നത് പ്രാഥമികമായി നമ്മുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സമീകൃതാഹാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശരിയായ ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കവും വിശ്രമവും പോലും നമ്മുടെ ലൈംഗികതയെ സാരമായി ബാധിക്കും. ഈ ദിശയിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നതും മൂല്യവത്താണ്.
ആപ്രിക്കോട്ട്, തണ്ണിമത്തൻ, വാഴപ്പഴം, പീച്ച്, മാതളനാരങ്ങ, മുന്തിരി എന്നിവയാണ് നമ്മുടെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പ്രധാന പഴങ്ങൾ. എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതിനു പുറമേ, അവർ ബീജത്തിനും സ്ത്രീ സ്രവങ്ങൾക്കും സ്വാദും നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആപ്രിക്കോട്ട്, പീച്ച് എന്നിവ കഴിച്ചതിനുശേഷം അവ മധുരമുള്ളതായിത്തീരുന്നു.
പെരുംജീരകം, ആരാണാവോ, സെലറി എന്നിവ ലോകപ്രശസ്ത കാമഭ്രാന്തന്മാരാണ്. ആഗ്രഹം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, അവർ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളുത്തുള്ളി, ശതാവരി, മത്തങ്ങ, കാരറ്റ് എന്നിവയും ലൈംഗികതയിൽ നിന്നുള്ള ആനന്ദത്തിന്റെ വികാരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പച്ചക്കറികളാണ്.
മറ്റൊരു കാമഭ്രാന്തൻ സമുദ്രവിഭവമാണ്. പോളണ്ടിൽ, ഇത് ഇപ്പോഴും വളരെ ജനപ്രിയമല്ല, സാധാരണയായി ഫ്രോസൺ രൂപത്തിൽ, പക്ഷേ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാനുള്ള അവസരം ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. കാരണം സീഫുഡ് ശക്തിയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ യൂറോപ്യന്മാർക്കും അറിയാം.
നിങ്ങളുടെ പഴയ കിടക്ക ശീലങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാനോ കൂടുതൽ കാലം സൂക്ഷിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ സ്ഥിരമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടേണ്ട മറ്റൊരു വിഭവമാണ് മുട്ട. നമ്മുടെ മുത്തച്ഛന്മാരും മുത്തശ്ശിമാരും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഏറ്റവും നല്ല രൂപം അസംസ്കൃത മുട്ടകളായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇക്കാലത്ത് ഇത് വളരെയധികം ത്യാഗമായി മാറുന്നു, അതിനാൽ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ചെറുതായി മുറിച്ച മുട്ടകൾ കഴിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമാണ്.
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇഞ്ചി അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിന് നന്ദി, ശക്തമായ സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സാവോറി, തുളസി, കടുക്, കറുവാപ്പട്ട, ലവേജ്, ജാതിക്ക, മല്ലി, ഗ്രാമ്പൂ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, കുരുമുളക്, സോപ്പ്, വാനില, ജീരകം എന്നിവ ശക്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളാണ്. വിവിധ വിഭവങ്ങളിൽ അവയിൽ ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.
എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും അനുയോജ്യമായ ഒരു പാനീയം കൊണ്ട് പൂരകമാക്കണം, അത് ആനന്ദത്തിന്റെ വികാരത്തെ കൂടുതൽ പിന്തുണയ്ക്കും. ഇവ പ്രാഥമികമായി പഴച്ചാറുകൾ ആകാം. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യം കഴിക്കുന്നത് തികച്ചും വിപരീതമാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ വാങ്ങാനും മാനസികാവസ്ഥ പരിപാലിക്കാനും കഴിയും, അതിന് നന്ദി, ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനും പങ്കാളിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലിലേക്ക് എത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കുക.