കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവരുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് എന്ത് പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും?

പ്രായോഗികമായി ശിശുക്കൾക്കുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നതിന് പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വൈവിധ്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും രുചിയിൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. 

ജനനം മുതൽ 4-6 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞ്: മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ പാൽ 1 വയസ്സ്

ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പാൽ മാത്രമേ കഴിക്കൂ. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന 6 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലപ്പാൽ മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുലയൂട്ടാൻ കഴിയാത്ത അമ്മമാർക്കായി ശിശു സൂത്രവാക്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ ശിശു പാലുകൾ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ തികച്ചും നിറവേറ്റുന്നു.

4-6 മാസം മുതൽ 8 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞ്: രണ്ടാം വയസ്സിൽ പാലിന്റെ സമയം

പാൽ ഇപ്പോഴും പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും ഇത് കുടിക്കണം. മുലയൂട്ടാത്ത അമ്മമാർ അല്ലെങ്കിൽ മുലയും കുപ്പിയും മാറിമാറി കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ രണ്ടാം വയസ്സിൽ പാലിലേക്ക് മാറുന്നത് നല്ലതാണ്. 2-6 മാസം മുതൽ, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പ്രതിദിനം ഒരു "പ്രത്യേക കുഞ്ഞ്" പാൽ കഴിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് ലഘുഭക്ഷണം.

8 മുതൽ 12 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞ്: കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുള്ള പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ

ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇപ്പോഴും രണ്ടാം വയസ്സിൽ പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലാ ദിവസവും, ഒരു ഡയറി ("ബേബി" ഡെസേർട്ട് ക്രീം, പെറ്റിറ്റ്-സുയിസ്, പ്രകൃതിദത്ത തൈര് മുതലായവ). കാൽസ്യം നൽകുന്നതിന് ഈ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. 2-ാം വയസ്സിൽ പാലിൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മധുരപലഹാരം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സാധിക്കും. അയാൾക്ക് അല്പം വറ്റല് ചീസ് അതിന്റെ പാലിലോ സൂപ്പിലോ അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത ചീസിന്റെ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളിലോ കഴിക്കാം.

1 മുതൽ 3 വയസ്സുവരെയുള്ള കുഞ്ഞ്: പാൽ വളർച്ചയുടെ സമയം

ഏകദേശം 10-12 മാസത്തിനുള്ളിൽ, പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന വളർച്ചാ പാലിലേക്ക് മാറാനുള്ള സമയമാണിത്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇരുമ്പ്, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ഒമേഗ 3, 6, തലച്ചോറിന്റെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും വികസനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.), വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. …

ഒരു ദിവസം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കഴിക്കുന്നത്:

• വളർച്ച പാൽ 500 മില്ലി ആവശ്യമായ 500 മില്ലിഗ്രാം കാൽസ്യം കവർ ചെയ്യാൻ പ്രതിദിനം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലും വൈകുന്നേരവും ഒരു കുപ്പിയിൽ മാത്രമല്ല, പാലിലും സൂപ്പും ഉണ്ടാക്കാനും ഇത് ഉണ്ട്.
• ഒരു കഷണം ചീസ് (എല്ലായ്‌പ്പോഴും പാസ്ചറൈസ് ചെയ്‌തത്) സ്വന്തമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്രാറ്റിനിൽ
• ഒരു ഡയറി, ഉച്ചയ്ക്ക് ചായക്കോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ.

നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തിന് പ്ലെയിൻ, മുഴുവൻ പാൽ തൈര്, 40% കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ്, അല്ലെങ്കിൽ അല്പം സ്വിസ് എന്നിവ നൽകാം.

അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക : ഒരു 60 ഗ്രാം പെറ്റിറ്റ്-സുയിസ്, പ്ലെയിൻ തൈരിലെ കാൽസ്യം ഉള്ളടക്കത്തിന് തുല്യമാണ്.

ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച കുട്ടികളുടെ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം വളർച്ച പാൽ. അവ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഒമേഗ 3), ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ നൽകുന്നു.