എന്താണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത?

എന്താണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത?

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ സ്വഭാവം ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകളാണ്, ഇത് കുടലിൽ ലാക്ടോസിന്റെ മോശം ആഗിരണത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രധാന പഞ്ചസാരയാണ് ലാക്ടോസ്).

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ നിർവ്വചനം

പാലിൽ നിന്നും അതിന്റെ ഡെറിവേറ്റീവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും (തൈര്, ചീസ് മുതലായവ) ലാക്ടോസ് (പാലിലെ പ്രധാന പഞ്ചസാര) ദഹിക്കാത്തതിന്റെ ഫലമായി ദഹനപ്രശ്നങ്ങളാണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ സവിശേഷത.

ശരീരത്തിലെ ഒരു എൻസൈം (ലാക്ടേസ്) പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ലാക്ടോസിനെ ആഗിരണം ചെയ്യാനും ദഹിപ്പിക്കാനും പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ലാക്റ്റേസിന്റെ കുറവ് ലാക്ടോസ് ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് പുളിപ്പിച്ച്, ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും വാതകത്തിന്റെയും ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ കുടൽ സംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ദഹന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു (വയറിളക്കം, വാതകം, വേദന, ശരീരവണ്ണം മുതലായവ).

ഫ്രാൻസിലെ വ്യാപനം (ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം) മുതിർന്നവരിൽ 30% മുതൽ 50% വരെയാണ്.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ തോത് തിരിച്ചറിയുന്നതിനും വിലയിരുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ടെസ്റ്റ് അറിയപ്പെടുന്നതും ലഭ്യവുമാണ് കൂടാതെ അതിനനുസരിച്ച് ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാരണങ്ങൾ

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഉത്ഭവം വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ശിശുക്കളിൽ, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഒരു സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ലാക്റ്റേസ് കുറവിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതൊരു അപൂർവ രോഗമാണ്: അപായ ലാക്റ്റേസ് കുറവ്.

കുട്ടികളിൽ, ഈ അസഹിഷ്ണുത ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസിന്റെ ഫലവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വഫലവുമാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്.

കാലക്രമേണ ലാക്റ്റേസിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. തൽഫലമായി, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, മുതിർന്നവർ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ വികസനത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള ആളുകളുടെ ഒരു വിഭാഗമായി മാറുന്നു.

കുടൽ പാത്തോളജികൾ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ (ജിയാർഡിയാസിസ്, ക്രോൺസ് രോഗം മുതലായവ) വികാസത്തിന്റെ ഉറവിടമാകാം.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ആരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്?

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും മുതിർന്നവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾക്കും ഇത് നേരിടാൻ കഴിയും.

ശിശുക്കളിൽ, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത പലപ്പോഴും ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ഫലമാണ്: അപായ ലാക്റ്റേസ് കുറവ്.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ പരിണാമവും സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളും

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില മാറ്റങ്ങളും സങ്കീർണതകളും.

മാത്രമല്ല, ഈ അസഹിഷ്ണുതയെ അലർജിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയണം, പ്രോട്ടീനുകളോട്, അത് സ്വയം സങ്കീർണതകൾ സൃഷ്ടിക്കും.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ലാക്റ്റേസിന്റെ എൻസൈമാറ്റിക് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിർവചനത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. ഇത് കുടൽ, ദഹനസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു:

  • കുടൽ വേദന
  • അതിസാരം
  • ഓക്കാനം
  • ശരീരവണ്ണം
  • വാതകങ്ങൾ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, കഴിക്കുന്ന ലാക്ടോസിന്റെ അളവ്, അസഹിഷ്ണുതയുടെ അളവ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് കൂടുതലോ കുറവോ പ്രധാനമാണ്.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ കുട്ടികളിലോ മുതിർന്നവരിലോ ഉള്ള ദഹനനാളത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ശിശുക്കളിൽ ജന്മനാ ലാക്റ്റേസ് കുറവ്.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (പാൽ, ചീസ്, തൈര് മുതലായവ) ക്ഷയിച്ച ഭക്ഷണമാണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ചികിത്സയുടെ ആദ്യപടി.

അസഹിഷ്ണുതയുടെ തോത് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത പരിശോധന ലഭ്യമാണ്. ഈ വിലയിരുത്തലിൽ നിന്ന്, ഭക്ഷണക്രമം അതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഒപ്റ്റിമൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ലാക്റ്റേസ് ഗുളികകൾ / ഗുളികകൾ രൂപത്തിൽ ചികിത്സ സാധ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക