എപ്പിഡ്യൂറലിന് എന്ത് ബദലുകൾ?

പ്രസവം: എപ്പിഡ്യൂറലിനുള്ള ബദൽ

അക്യുപങ്ചർ

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന്, അക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിന്റുകളിൽ സൂക്ഷ്മമായ സൂചികൾ വയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉറപ്പ്, ഇത് വേദനാജനകമല്ല. കൂടിയാൽ, ചില ഇക്കിളികൾ. ഈ രീതി സങ്കോചങ്ങളുടെ വേദന പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല., എന്നാൽ താഴത്തെ പുറകിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടവരെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, പലപ്പോഴും വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ഇത് ജോലി സമയം കുറയ്ക്കുകയും കുഞ്ഞിന്റെ ഇറക്കത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അമ്മമാർക്ക് കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും സങ്കോചങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. അടുത്തുതന്നെ ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഇത് സെർവിക്സിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വികസിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചിരിക്കുന്ന വാതകം (അല്ലെങ്കിൽ നൈട്രസ് ഓക്സൈഡ്)

ഈ വാതക മിശ്രിതം (പകുതി ഓക്സിജൻ, പകുതി നൈട്രസ് ഓക്സൈഡ്) അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമായ ബദലാണ്. ഒരു യഥാർത്ഥ റിലാക്‌സേഷൻ രോഗശമനം, ഇത് അമ്മയെ വളരെ കുറച്ച് തീവ്രമായ രീതിയിൽ വേദന മനസ്സിലാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. സങ്കോചത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് മുഖത്ത് ഒരു മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുകയും സങ്കോചത്തിലുടനീളം വാതകം ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് തത്വം. ഇത് അവസാനിച്ചപ്പോൾ, വരാനിരിക്കുന്ന അമ്മ മാസ്ക് നീക്കംചെയ്യുന്നു. സങ്കോചത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ, 45 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ കാര്യക്ഷമത കൈവരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു അനസ്തെറ്റിക് അല്ല, അതിനാൽ ഉറങ്ങാൻ സാധ്യതയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രത്യേക ഉന്മേഷം പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അതിന്റെ പേര് ചിരിക്കുന്ന വാതകം.

ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ

ഹിപ്നോസിസ് എന്ന വാക്ക് ഗ്രീക്ക് "ഹിപ്നോസ്" എന്നതിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അതിനർത്ഥം "ഉറക്കം" എന്നാണ്. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, നിങ്ങൾ ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് വീഴുകയില്ല! ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം അമ്മയെ "വിച്ഛേദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കേന്ദ്രീകരണ അവസ്ഥയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ". തെറാപ്പിസ്റ്റ്, നിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെയോ ചിത്രങ്ങളിലൂടെയോ, വേദനയോ ഉത്കണ്ഠയോ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

സോഫോളജി

50-കളിൽ ഫ്രാൻസിൽ അവതരിപ്പിച്ച, വിശ്രമത്തെയും ശ്വസനത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഈ സൗമ്യമായ രീതിയെ ബോധം, ഐക്യം, ജ്ഞാനം എന്നിവയുടെ ശാസ്ത്രമായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. സോഫ്രോളജിയുടെ ലക്ഷ്യം: മൂന്ന് ഡിഗ്രി വിശ്രമത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക - ഏകാഗ്രത, ധ്യാനം, ധ്യാനം. പ്രസവത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളും ശ്വസന നിയന്ത്രണവും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ പഠനത്തെ ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സങ്കോചങ്ങളുടെ സമയത്ത് അമ്മയെ വിടാനും അതിനിടയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.

ഹോമിയോപ്പതി

വേദനയിലോ വിശ്രമത്തിലോ ഇത് പ്രത്യേകമായി പ്രവർത്തിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് പ്രസവത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുകയും സെർവിക്സിൻറെ വികാസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്, ഇത് മറ്റ് രീതികളുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം.