ഉള്ളടക്കം
ബേബി സൈഡ്
ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് 35 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരവും 850 ഗ്രാം ഭാരവുമുണ്ട്.
അവന്റെ വികസനം
നമ്മുടെ കുഞ്ഞ് ആദ്യമായി കണ്പോളകൾ തുറക്കുന്നു! ഇപ്പോൾ അവളുടെ കണ്ണുകൾ മൂടിയിരുന്ന ചർമ്മം ചലനാത്മകമാണ്, റെറ്റിന രൂപീകരണം പൂർത്തിയായി. ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രം കണ്ണ് തുറക്കാൻ കഴിയും. അവന്റെ ചുറ്റുപാട് അയാൾക്ക് മങ്ങിയതും ഇരുണ്ടതുമായ രീതിയിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു. വരും ആഴ്ചകളിൽ ഇത് ത്വരിതഗതിയിലാകുന്ന മുന്നേറ്റമാണ്. കണ്ണിന്റെ നിറത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് നീലയാണ്. അവസാന പിഗ്മെന്റേഷൻ നടക്കാൻ ജനിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾ എടുക്കും. അല്ലെങ്കിൽ, അവന്റെ കേൾക്കുന്നു കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, അവൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു. അവന്റെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ നിശബ്ദമായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത്
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല, ഭാരമേറിയതും വലുതുമായ ഗർഭപാത്രത്തിൽ നാഡി കുടുങ്ങി. അയ്യോ! ലിഗമെന്റുകൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്ന പ്യൂബിക് സിംഫിസിസിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇറുകിയതായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഇത് തികച്ചും അരോചകവുമാകാം. നിന്ന് സങ്കോജം കൂടാതെ ദിവസത്തിൽ പല തവണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നമ്മുടെ വയറുകൾ സ്വയം ഒരു പന്തായി ചുരുളുന്നത് പോലെ കഠിനമാകുന്നു. ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്, പ്രതിദിനം പത്ത് സങ്കോചങ്ങൾ വരെ. എന്നിരുന്നാലും, അവ വേദനാജനകവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഇത് അകാല പ്രസവത്തിന് ഭീഷണിയാകാം. ഇത് ഒരു PAD അല്ലെങ്കിൽ (phew!) ഈ ആവർത്തിച്ചുള്ള സങ്കോചങ്ങൾ ഒരു "സങ്കോചമുള്ള ഗർഭപാത്രം" മൂലമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബദൽ മരുന്ന് (വിശ്രമം, സോഫ്രോളജി, ധ്യാനം, അക്യുപങ്ചർ...) ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ നാം ശ്രമിക്കണം.
ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം: ആഴ്‌ചയിലൊരിക്കൽ കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം (ട്യൂണ, സാൽമൺ, മത്തി…), ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണക്കുരുക്കൾ (ബദാം, ഹാസൽനട്ട്, വാൽനട്ട്….) കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഒമേഗ 29, നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന് പ്രധാനമാണ്. ഒമേഗ 3 സപ്ലിമെന്റേഷൻ തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ മെമ്മോ
ഞങ്ങളുടെ നാലാമത്തെ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള കൺസൾട്ടേഷനായി ഞങ്ങൾ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തുന്നു. സാധ്യമായ കാര്യങ്ങൾക്കായി സ്‌ക്രീൻ ചെയ്യേണ്ട സമയം കൂടിയാണിത് ഗർഭകാല പ്രമേഹം. മിക്ക മെറ്റേണിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലുകളും 24 മുതൽ 28 ആഴ്ചകൾക്കിടയിലുള്ള എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - "അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ" ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വ്യവസ്ഥാപിതമായി പ്രയോജനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. തത്വം? ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഞങ്ങൾ 75 ഗ്രാം ഗ്ലൂക്കോസ് കഴിക്കുന്നു (ഞങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, ഇത് ഭയങ്കരമാണ്!) തുടർന്ന്, ഒരു മണിക്കൂറും രണ്ട് മണിക്കൂറും കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് രക്തപരിശോധനകൾ നടത്തി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. സ്ക്രീനിംഗ് പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, പഞ്ചസാര കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.