കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ആഗ്രഹിച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് സ്വയം തകർക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു. ഇഷ്ടം, സ്വയം അച്ചടക്കം, വ്യക്തമായ ഷെഡ്യൂൾ, ഇളവുകൾ ഇല്ല. എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിജയവും ജീവിത മാറ്റവും നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണോ? ഞങ്ങളുടെ കോളമിസ്റ്റ് ഇല്യ ലാറ്റിപോവ് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള സ്വയം ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും അത് നയിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു.
സ്വയം മാറാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന എല്ലാ ആളുകളും വീഴുന്ന ഒരു കെണി എനിക്കറിയാം. അത് ഉപരിതലത്തിൽ കിടക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങളാരും അതിലൂടെ കടന്നുപോകാത്തവിധം അത് വളരെ കൗശലത്തോടെ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു - ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും അതിൽ ചവിട്ടുകയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ചെയ്യും.
"സ്വയം മാറുക" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക" എന്ന ആശയം തന്നെ ഈ കെണിയിലേക്ക് നേരിട്ട് നയിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലിങ്ക് അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, അതില്ലാതെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും പാഴാകുകയും നമ്മളെക്കാൾ മോശമായ അവസ്ഥയിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യും. നമ്മളെയോ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെയോ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ നമ്മളുമായോ ലോകവുമായോ എങ്ങനെ ഇടപഴകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ മറക്കുന്നു. നമ്മൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
പലർക്കും, അവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാർഗം അക്രമമാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ആഗ്രഹിച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് സ്വയം തകർക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു. ഇച്ഛാശക്തി, സ്വയം അച്ചടക്കം, ഭോഗങ്ങൾ ഇല്ല. വികസനത്തിനായി അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് ഞങ്ങൾ എന്ത് വാഗ്ദാനം ചെയ്താലും അവൻ അക്രമം ഉപയോഗിക്കും.
സമ്പർക്കത്തിനുള്ള മാർഗമെന്ന നിലയിൽ അക്രമം - നിങ്ങളുമായും മറ്റുള്ളവരുമായും നിരന്തരമായ യുദ്ധം
യോഗയോ? ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സിഗ്നലുകളും അവഗണിച്ച് ഞാൻ യോഗയിലൂടെ എന്നെത്തന്നെ വളരെയധികം പീഡിപ്പിക്കുന്നു, അപ്പോൾ ഞാൻ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് എഴുന്നേൽക്കില്ല.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുകയും അവ നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? ഒരേസമയം അഞ്ച് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ സാക്ഷാത്കാരത്തിനായി പോരാടിക്കൊണ്ട് ഞാൻ എന്നെ ഒരു രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
കുട്ടികളെ ദയയോടെ വളർത്തേണ്ടതുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ കുട്ടികളെ ഉന്മാദത്തിലേക്ക് ലാളിക്കുന്നു, അതേ സമയം നമ്മുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും പ്രകോപനങ്ങളും കുട്ടികളിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കും - ധീരമായ പുതിയ ലോകത്ത് നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് സ്ഥാനമില്ല!
സമ്പർക്കത്തിന്റെ ഒരു മാർഗമെന്ന നിലയിൽ അക്രമം, തന്നോടും മറ്റുള്ളവരോടും നിരന്തരമായ യുദ്ധമാണ്. ഒരു കാര്യം മാത്രം അറിയാവുന്ന, വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെപ്പോലെ ഞങ്ങൾ മാറുന്നു: നഖങ്ങൾ ചുറ്റിക. അവൻ ചുറ്റിക, മൈക്രോസ്കോപ്പ്, ഒരു പുസ്തകം, ഒരു എണ്ന എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കും. കാരണം അയാൾക്ക് ആണി അടിക്കുന്നതല്ലാതെ മറ്റൊന്നും അറിയില്ല. എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ തന്നിലേക്ക് തന്നെ "നഖങ്ങൾ" അടിച്ചുതുടങ്ങും ...
തുടർന്ന് അനുസരണമുണ്ട് - തനിക്കെതിരായ അക്രമത്തിന്റെ ഇനങ്ങളിൽ ഒന്ന്. നിർദ്ദേശങ്ങൾ മനസ്സാക്ഷിയോടെ നടപ്പിലാക്കുക എന്നതാണ് ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം എന്ന വസ്തുതയിലാണ് ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ബാലിശമായ അനുസരണം, ഇപ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പകരം - ബിസിനസ് ഗുരുക്കൾ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, രാഷ്ട്രീയക്കാർ, പത്രപ്രവർത്തകർ ...
ആരും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കില്ല എന്ന ഉന്മേഷത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങാം
ആശയവിനിമയത്തിൽ ഒരാളുടെ വികാരങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ വാക്കുകൾ ഈ ആശയവിനിമയ രീതിയുടെ ഒരു ക്രമമായി കാണപ്പെടും.
"വ്യക്തമാക്കാൻ പ്രധാനം" അല്ല, "എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമാക്കുക". കൂടാതെ, വിയർപ്പിൽ മുങ്ങി, സ്വന്തം ഭയാനകതയെ അവഗണിച്ച്, ഞങ്ങൾ മുമ്പ് ഭയപ്പെട്ടിരുന്ന എല്ലാവരോടും സ്വയം വിശദീകരിക്കാൻ പോകും. ഇതുവരെ തന്നിൽ ഒരു പിന്തുണയും കണ്ടെത്തിയില്ല, പിന്തുണയില്ല, അനുസരണത്തിന്റെ ഊർജ്ജത്തിൽ മാത്രം - തൽഫലമായി, വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു, തന്നെയും ബന്ധങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. പരാജയങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശിക്ഷിക്കുന്നു: "അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണമെന്ന് അവർ എന്നോട് പറഞ്ഞു, പക്ഷേ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല!" ശിശുവാണോ? അതെ. ഒപ്പം എന്നോട് തന്നെ നിർദയനും.
വളരെ അപൂർവമായേ നമ്മളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റൊരു മാർഗം നമ്മിൽ പ്രകടമാകൂ - പരിചരണം. നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുമ്പോൾ, ശക്തിയും ബലഹീനതകളും കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം ക്രമീകരണമല്ല, സ്വയം പിന്തുണ പഠിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധയോടെ, സാവധാനം - നിങ്ങൾക്ക് നേരെയുള്ള സാധാരണ അക്രമം മുന്നോട്ട് കുതിക്കുമ്പോൾ സ്വയം കൈകൊണ്ട് പിടിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, ആരും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കില്ല എന്ന അത്തരം ഉന്മാദത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങാം.
വഴിയിൽ: പരിചരണത്തിന്റെ വരവോടെ, സ്വയം മാറാനുള്ള ആഗ്രഹം പലപ്പോഴും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.