അമേരിക്കൻ പ്രകൃതിചികിത്സകനായ നോർബർട്ട് വാക്കറാണ് ഈ ലിംഫ് ശുദ്ധീകരണ രീതി നിർദ്ദേശിച്ചത്. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ശേഖരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൂന്ന് ദിവസം തുടർച്ചയായി രണ്ട് ലിറ്റർ മിക്സഡ് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം.
ഈ രണ്ട് ലിറ്റർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
- 800-900 ഗ്രാം മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ്,
- 200 ഗ്രാം നാരങ്ങ നീര്
- 800-900 ഗ്രാം ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്.
ഇത് ഒരു ദിവസത്തെ സേവനമാണ്. ഈ അളവിൽ ജ്യൂസുകൾ രാവിലെ തയ്യാറാക്കി രണ്ട് ലിറ്റർ ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ നാല് ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നടപടിക്രമം എങ്ങനെയാണ് നടക്കുന്നത്? വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ ഒരു എനിമാ എടുക്കുന്നു (അതെ, കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഈ രീതിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല), രാവിലെ നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ 50 ഗ്രാം (ഇത് ഒരു കൂമ്പാരമായ ടേബിൾസ്പൂൺ) ഗ്ലോബറിന്റെ ഉപ്പ് എടുക്കുന്നു. വളരെ പ്രധാനമാണ്, വാക്കർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഉപ്പിന്റെ ഈ ഘടനയാണ്: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്ന adsorbent ആണ് ഇത്. പോഷകങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ അരമണിക്കൂറിലും നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് തയ്യാറാക്കിയ ദ്രാവകം എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ചെറുതായി 200 ഗ്രാം ജ്യൂസ് ചൂടാക്കുന്നു. അവനെ കൂടാതെ - ഒന്നുമില്ല!
അതായത്, സിട്രസ് ജ്യൂസും ഗ്ലോബറിന്റെ ഉപ്പും ഒഴികെ മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഒന്നും എടുക്കുന്നില്ല, ഇത് ലിംഫ് രൂപീകരണത്തിന്റെ എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളും ഈ നിർദ്ദിഷ്ട ദ്രാവകത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വൈകുന്നേരത്തെ എനിമയിൽ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ - ഗ്ലോബറിന്റെ ഉപ്പ്, അതിനിടയിൽ - ചെറുതായി ചൂടാക്കിയ ജ്യൂസിന്റെ ഇരുപത്തി ഇരുനൂറ് ഗ്രാം ഗ്ലാസ്.
ശരീരം മുഴുവൻ ശ്രദ്ധേയമായ ശുദ്ധീകരണമാണ് ഫലം. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പിന്റെ ഒരു വികാരവും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും, കാരണം മേൽപ്പറഞ്ഞ സിട്രസ് ജ്യൂസ് - ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൽ പോലും - ഒരു വലിയ എനർജി ഡ്രിങ്ക് ആണ്. അതിനുശേഷം, ശാന്തമായി, തിടുക്കമില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ കഞ്ഞിയിലേക്ക്, സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറാം.
അത്തരം വൃത്തിയാക്കൽ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ നടത്തണം, ജനുവരി-ഫെബ്രുവരി മാസങ്ങളിൽ, എല്ലാ സിട്രസ് പഴങ്ങളും ഒരേ സമയം നമ്മിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ. ജ്യൂസ് ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ സിദ്ധാന്തവും വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത വാക്കർ എന്ന മനുഷ്യന്റെ രീതിശാസ്ത്രമാണിത്. ടാംഗറിനുകളുടെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന് നേരത്തെ തന്നെ അറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ മുന്തിരിപ്പഴം, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് എന്നിവയാണ് അദ്ദേഹം പ്രയോഗത്തിൽ കൊണ്ടുവന്നത്. അതിനാൽ, ഈ പാചകത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലനങ്ങൾ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ശ്രദ്ധ: ദ്രാവകം രാവിലെ പുതുതായി സൂക്ഷിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും പുതുതായി തയ്യാറാക്കണം.
സിട്രസ് അലർജിയുടെ ഒരു സൂചന പോലും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കരൾ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഈ നടപടിക്രമം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിഷയത്തിന്റെ വ്യക്തത കണക്കിലെടുത്ത്, മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സിട്രസും പൂർണ്ണമായും പാകമാകണം, അല്ലാതെ വിവേകമുള്ള ബിസിനസ്സ് എക്സിക്യൂട്ടീവുകൾ സമുദ്രത്തിലൂടെയുള്ള യാത്രയിൽ പാകമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി വിളവെടുക്കുന്ന പച്ചിലകളല്ല എന്ന കാര്യം പ്രത്യേകം ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
യു.എയുടെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള മെറ്റീരിയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. ആൻഡ്രീവ “ആരോഗ്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തിമിംഗലങ്ങൾ”.