വെരിക്കോസിറ്റി

വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

എല്ലാത്തരം വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കും, ഭക്ഷണം ഒന്നുതന്നെയാണ്, ഭക്ഷണക്രമം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ പൊണ്ണത്തടിയനാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. അത്തരമൊരു പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സെലറി, ഗ്രീൻ സാലഡ്, കുക്കുമ്പർ, അവോക്കാഡോ, നാരങ്ങ നീര്, ആപ്പിൾ, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, ഗ്രീൻ ജ്യൂസ് എന്നിവയുള്ള വെള്ളം, ഗ്രീൻ ടീ ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

വെരിക്കോസ് സിരകളെ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ ഒരു പ്രത്യേക നോമ്പുപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലാണ് എന്ന് ഇന്ത്യൻ ഡോക്ടർ ബഹ്രു വിശ്വസിക്കുന്നു, ഇത് 5 ദിവസം നിരീക്ഷിക്കണം. ഈ സമയത്ത്, രോഗി ജ്യൂസ് മാത്രമേ കുടിക്കൂ, ഒന്നും കഴിക്കരുത്. ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പഴങ്ങൾ മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രം, പഴം ഭക്ഷണക്രമം 7 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കണം. ഉപവാസത്തിനുശേഷം, രോഗി ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മടങ്ങണം. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് പ്രതിമാസം ജ്യൂസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അൺലോഡിംഗ് ആവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ “വർണ്ണാഭമായ ഭക്ഷണക്രമം". 5 അടിസ്ഥാന പുഷ്പ ശ്രേണികളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗത്തിലൂടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ധാതുവൽക്കരിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതാണ് ഇതിന്റെ തത്വം. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ക്രമത്തിൽ ഒരു നിറത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യം നിങ്ങൾ എല്ലാ നീല പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (ബ്ലൂബെറി, പ്ലംസ്, മുന്തിരി, വഴുതന, നെല്ലിക്ക, ബ്ലൂബെറി) കഴിക്കണം, തുടർന്ന് പച്ച വരുന്നു (കായ്കളിലെ ഇളം പീസ്, ചീര, ചതകുപ്പ, തവിട്ടുനിറം, പച്ച ഉള്ളി, ആപ്പിൾ, കുരുമുളക്, വെള്ളരി), തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ചുവന്ന സ്കെയിൽ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് (തക്കാളി, ചുവന്ന വിഗ്, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി, വൈബർണം, ചുവന്ന ആപ്പിൾ, ചെറി, ചെറി എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്), തുടർന്ന് ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (മത്തങ്ങ, ഓറഞ്ച്, ടാംഗറിൻ, പീച്ച്, കടൽ) മാത്രം കഴിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. buckthorn, ആപ്രിക്കോട്ട്). ഭക്ഷണക്രമം മഞ്ഞ നിറത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കണം (വാഴപ്പഴം, പിയർ, മഞ്ഞ ആപ്പിൾ).

കൂടാതെ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ശരീരത്തിന് നൽകണം. വെരിക്കോസ് സിരകളുള്ള ആളുകൾക്ക്, അവ ഭക്ഷണത്തിൽ നൽകേണ്ട അവശ്യ ഘടകങ്ങളാണ്. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഗോതമ്പ് തവിട്, പരിപ്പ്, കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ധാന്യങ്ങൾ, തണ്ണിമത്തൻ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, റോസ് ഇടുപ്പ്, ഉണക്കമുന്തിരി, ക്രാൻബെറി, കടൽപ്പായൽ, ക്ലൗഡ്ബെറി, പ്ളം, നെല്ലിക്ക എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഈ സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ ലഭിക്കും.

കൂടാതെ, സിര മതിലുകളുടെ പ്രവേശനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ പി (റൂട്ടിൻ) ആവശ്യമാണ്. നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം എന്നിവയുടെ തൊലിയുടെ വെളുത്ത ഭാഗത്ത്, ഉണക്കമുന്തിരി, റോസ് ഇടുപ്പ്, ചോക്ക്ബെറി, ചീര, ആപ്രിക്കോട്ട്, താനിന്നു എന്നിവയിൽ റോവൻ ജ്യൂസ്, ഹസൽനട്ട്, ചെസ്റ്റ്നട്ട്, താനിന്നു എന്നിവയിൽ ഇത് മതിയായ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

അന്നനാളത്തിന്റെയും ആമാശയത്തിന്റെയും വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ള ശുപാർശകൾ:

• ഭിന്നമായി കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ എണ്ണം 5-6 മടങ്ങ് ആയിരിക്കണം;
• ഭക്ഷണസമയത്ത് വായിക്കുകയോ സിനിമ കാണുകയോ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു;
• ഉറക്കത്തിൽ, മുകളിലെ ശരീരം മുഴുവൻ കാലുകളേക്കാൾ 10 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ഉയർത്തുക (ഈ രീതിയിൽ, ആസിഡ് വയറ്റിൽ നിന്ന് അന്നനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കില്ല);
• അവസാന ലഘുഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ ഉറക്കസമയം 4 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ആയിരിക്കണം.

വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ള അടിസ്ഥാന പോഷക നിയമങ്ങൾ:

• സിരകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സസ്യ എണ്ണയിൽ താളിച്ച പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്;
• നേരിയ വിശപ്പില്ലാതെ, പൂർണ്ണ സാച്ചുറേഷൻ ഇല്ലാതെ മേശയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക (അരമണിക്കൂറിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തി തോന്നും, നിങ്ങൾ മതിയായ നിറത്തിലാണെങ്കിൽ, 30 മിനിറ്റിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടും);
• നിങ്ങൾക്ക് പൊരുത്തമില്ലാത്തത് സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പാലും മത്സ്യവും മാംസം വിഭവങ്ങളും, പയർവർഗ്ഗങ്ങളും പഴങ്ങളും, തണ്ണിമത്തനും തേനും കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് കൂണും പരസ്പരം മോശമായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്);
• കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, 100 മില്ലി ലിറ്റർ ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക (ഇത് ചെയ്യുന്നത് വയറ്റിൽ ഒരു ചെറിയ അളവ് രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും);
• പകൽ രക്തം നേർത്തതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കണം;
• സ്പ്രിംഗ്-വേനൽക്കാലത്ത്, എല്ലാ ഫാറ്റി ചാറുകളും കാബേജ് സൂപ്പ്, ചീര, തവിട്ടുനിറം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച ഒക്രോഷ്ക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക;
• കഴിയുന്നത്ര സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുക (അവയിൽ ചെമ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിൽ പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം പ്രോട്ടീൻ നമ്മുടെ പാത്രങ്ങളെയും ഞരമ്പുകളെയും ഇലാസ്റ്റിക്, ശക്തമാക്കുന്നു);
• ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ഭവനങ്ങളിൽ ജെല്ലി, ജാം, മാർഷ്മാലോ, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകൾ, സ്മൂത്തികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചോക്ലേറ്റും മറ്റേതെങ്കിലും മിഠായിയും പകരം വയ്ക്കുക;
• ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും കഞ്ഞി ആയിരിക്കണം (എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏതെങ്കിലും കഞ്ഞി ഫൈബർ, ട്രെയ്സ് മൂലകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ്; ഉദാഹരണത്തിന്: റവ ഉപാപചയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അരി അധിക ഉപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, മില്ലറ്റ് - കൊഴുപ്പ്, താനിന്നു രക്താണുക്കളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു);
• കഠിനമായ ഞരമ്പ്‌ നീക്കംചെയ്യൽ‌ പ്രവർ‌ത്തനങ്ങൾ‌ക്ക് വിധേയരായ ആളുകൾ‌ക്ക് തേൻ‌ ചേർ‌ത്ത് റൈ കഞ്ഞി കഴിക്കാൻ‌ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു (ഈ കോമ്പിനേഷൻ‌ ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേഗത്തിൽ‌ പൊരുത്തപ്പെടാൻ‌ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു).

വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ തരം പരിഗണിക്കാതെ, പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ തവണ കഴിക്കുക, പക്ഷേ കുറവാണ്, നീരാവി ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിലോ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുക. പച്ചക്കറികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയായി തിളപ്പിക്കുന്നതും പായസവും കണക്കാക്കുന്നു. അവസാന ഭക്ഷണം ഉറക്കസമയം 3 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ആയിരിക്കണം (ഉറങ്ങാൻ 4 മണിക്കൂർ മുമ്പ് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്).

വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

രക്തക്കുഴലുകൾ, സിരകൾ, നോഡ്യൂളുകൾ കുറയ്ക്കുക, രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, “വല”, “നക്ഷത്രങ്ങൾ” എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ പ്രത്യേക തൈലങ്ങൾ, ക്രൂരമായവ ഉപയോഗിച്ച് വഴിമാറിനടത്തണം; ഹെർബൽ കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും എടുത്ത് bal ഷധ മരുന്ന് നടത്തുക; ചികിത്സാ മസാജ് ചെയ്യണം. പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ ശരിയായ പോഷകാഹാരവും മരുന്നും ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മരുന്നുകളുപയോഗിച്ച് ശരിയായ ചികിത്സ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും phlebologist - സിര രോഗങ്ങളിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്.

വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ ബാഹ്യ ചിഹ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഉപയോഗിക്കുക:

• ഒരു മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം സിരകളുടെ നോഡ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തടവുന്ന വൈറ്റ് അക്കേഷ്യയുടെ മദ്യം കഷായങ്ങൾ (കഷായങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അര ലിറ്റർ വോഡ്ക ആവശ്യമാണ്, ഇത് 50 ഗ്രാം വെളുത്ത അക്കേഷ്യ പൂക്കളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, പരിഹാരം വേണം 14 ദിവസത്തേക്ക് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് നിർബന്ധിക്കുക);
• സിര കോബ്‌വെബിനെതിരെ പുഴുവും പുളിച്ച പാലും ഉപയോഗിക്കുന്നു (1 മുതൽ 1 വരെ അനുപാതത്തിൽ പുഴുവിന്റെ ഇലകളും പുഷ്പങ്ങളും എടുക്കുക, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മോർട്ടാർ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക, കട്ടിയുള്ള ഒരു ക്രൂരത ഉണ്ടാക്കാൻ അല്പം പുളിച്ച പാൽ ചേർക്കുക, നെയ്തെടുക്കുക വല്ലാത്ത പാടുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക);
• തക്കാളി ഒരു കഷണം പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, സിരകളിലോ നക്ഷത്രങ്ങളിലോ വലകളിലോ ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് ഏകദേശം 3 മണിക്കൂർ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു (മികച്ച ഫലത്തിനായി, നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് വീട്ടിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ് കുടിക്കണം).

ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾ വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ളിൽ നിന്ന് പോരാടണം.

രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, നിശ്ചലമായ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നതിനും, സിരകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, വെർബെന, ലംഗ്വർട്ട്, ഫീൽഡ് ഹോർസെറ്റൈൽ, നോട്ട്വീഡ്, സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ എന്നിവയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് കഷായം കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വേദന, കാലുകളിലെ ഭാരം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 1 ടീസ്പൂൺ ജാതിക്കപ്പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഇത് വൃത്തിയാക്കണം, കാർബണേറ്റ് ചെയ്യരുത്). ഈ പൊടി ഒരു ഫാർമസി അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം.

വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ മസാജ്

വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കായി എല്ലാത്തരം മസാജുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. കപ്പിംഗ് മസാജ്, തേനിൽ തേച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് കിടക്കണം. നിങ്ങൾ കിടന്നുറങ്ങേണ്ടതിനാൽ കാലുകൾ ഹൃദയത്തേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ് (ഇത് രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തും).

മസാജ് നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് ചെയ്യണം. കാൽമുട്ടിന് നേരെയുള്ള കണങ്കാലിന്റെ നേരിയ സ്ട്രോക്കുകളിലൂടെ ഇത് ആരംഭിക്കണം. താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീട്ടണം. നിങ്ങൾ അമിതവും നിശ്ചലവുമായ രക്തം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പശുക്കിടാവിന്റെ പേശികളെ വിരലുകൊണ്ട് കുഴയ്ക്കുക. അടിയിൽ നിന്ന് കാൽമുട്ടുകളിലേക്ക് ചലനങ്ങൾ നടത്തണം. അതിനുശേഷം, പ്രകാശം, മനോഹരമായ സ്ട്രോക്കുകൾ വീണ്ടും ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, കാൽമുട്ടുകൾ മുതൽ ഞരമ്പുള്ള പ്രദേശം വരെ എല്ലാം ആവർത്തിക്കുക. ആദ്യം സ്ട്രോക്കിംഗ്, തുടർന്ന് തുടയുടെ പേശികൾ നീട്ടി വീണ്ടും സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുക. മസാജ് സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ആൻറി-വെരിക്കോസ് തൈലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ മസാജ് രാവിലെ നന്നായി ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾക്കും ശേഷം.

വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ള അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

• കൊഴുപ്പ് മാംസം, മത്സ്യം, സമ്പന്നമായ ചാറു;
• പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം;
• മസാലകൾ, ഉപ്പിട്ടത്, മധുരം;
• മധുരമുള്ള സോഡ, മദ്യം, കോഫി;
• മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഏത് പ്രീമിയം മാവ് ഉപയോഗിച്ചു;
• ജെല്ലികൾ, പായസം, പഠിയ്ക്കാന്;
• ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് റെസ്റ്റോറന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം;
• സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• മുഴുവൻ പാൽ;
• GMO-കൾ, ഡൈകൾ, റിപ്പറുകൾ, ഡൈകൾ, "E" കോഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നവയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ കാരണം, സിരകളിലൂടെയും പാത്രങ്ങളിലൂടെയും രക്തയോട്ടം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഫലകത്തിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, പൊണ്ണത്തടി, പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ പാരമ്പര്യം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ ഭയങ്കരമായിരിക്കും.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: