ത്രിഫല - ആയുർവേദ മരുന്ന്

പുരാതന ഇന്ത്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഹെർബൽ മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന് - ത്രിഫല - ശരിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ അതിന്റെ കരുതൽ കുറയ്ക്കാതെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. സംസ്കൃതത്തിൽ നിന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്ത, "ത്രിഫല" എന്നാൽ "മൂന്ന് പഴങ്ങൾ", അതിൽ മരുന്ന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവ: ഹരിതകി, അമലാകി, ബിബിതകി. ഇന്ത്യയിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടർക്ക് ത്രിഫല കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർദ്ദേശിക്കാമെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ഏത് രോഗവും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

വൻകുടൽ, താഴത്തെ വയറിലെ അറ, ആർത്തവചക്രം എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വാതത്തിന്റെ ഉപദോഷത്തെ ത്രിഫല സന്തുലിതമാക്കുന്നു. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ത്രിഫല ഒരു ലഘുവായ പോഷകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ദഹനനാളത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് ഉത്തമം. മൃദുവായ പ്രഭാവം കാരണം, ത്രിഫല 40-50 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പതുക്കെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനു പുറമേ, പുരാതന ഇന്ത്യൻ പനേഷ്യ എല്ലാ 13 അഗ്നി (ദഹന തീകൾ), പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചാഗ്നി - ആമാശയത്തിലെ പ്രധാന ദഹന തീ.

ഈ മരുന്നിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അംഗീകാരം ആയുർവേദത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല, അതിനുമപ്പുറമാണ്. ത്രിഫലയ്ക്ക് വിട്രോയിൽ ആന്റിമ്യൂട്ടജെനിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം കാണിച്ചു. ക്യാൻസറിനും മറ്റ് വ്യതിചലിക്കുന്ന കോശങ്ങൾക്കും എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഈ പ്രവർത്തനം ബാധകമായേക്കാം. മറ്റൊരു പഠനം ഗാമാ വികിരണത്തിന് വിധേയരായ എലികളിൽ റേഡിയോ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഇത് മരണം വൈകിപ്പിക്കുകയും ത്രിഫല ഗ്രൂപ്പിലെ റേഡിയേഷൻ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ, ശരിയായ അനുപാതത്തിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു സംരക്ഷണ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

കൊളസ്‌ട്രോൾ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് എന്നിവയിൽ ത്രിഫലയിലെ മൂന്ന് പഴങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മൂന്നാമത്തെ പഠനം പരിശോധിച്ചു. തൽഫലമായി, മൂന്ന് പഴങ്ങളും സെറം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു, അതുപോലെ കരളിലെയും അയോർട്ടയിലെയും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. മൂന്ന് ചേരുവകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നത് ഹരിതകി പഴത്തിനാണ്.   

അമ്മ മക്കളെ പരിപാലിക്കുന്നതുപോലെ ത്രിഫല ആന്തരികാവയവങ്ങളെ പരിപാലിക്കുമെന്ന് ഇന്ത്യക്കാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മൂന്ന് ത്രിഫല പഴങ്ങളിൽ ഓരോന്നും (ഹരിതകി, അമലാകി, ബിഭിതകി) ഒരു ദോഷവുമായി യോജിക്കുന്നു - വാത, പിത്ത, കഫ.

ഹരിറ്റക്കി വാത ദോശ, വായു, ഈതർ എന്നിവയുടെ മൂലകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കയ്പേറിയ രുചി ഇതിന് ഉണ്ട്. പ്ലാന്റ് വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ, രേതസ്, ആന്റിപരാസിറ്റിക്, ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ മലബന്ധം, അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത, ശാരീരിക ഭാരത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹരിതകി (അല്ലെങ്കിൽ ഹരാദ) അതിന്റെ ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങൾക്ക് ടിബറ്റുകാർക്കിടയിൽ വളരെ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. ബുദ്ധന്റെ ചില ചിത്രങ്ങളിൽ പോലും, ഈ ചെടിയുടെ ചെറിയ പഴങ്ങൾ അദ്ദേഹം കൈകളിൽ പിടിക്കുന്നു. മൂന്ന് പഴങ്ങളിൽ, ഹരിതകി ഏറ്റവും പോഷകഗുണമുള്ളതും ദഹനനാളത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ആന്ത്രാക്വിനോണുകളും അടങ്ങിയതുമാണ്.

അമലാക്കി ഇതിന് പുളിച്ച രുചിയുണ്ട്, ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിലെ അഗ്നി മൂലകമായ പിത്തദോഷവുമായി യോജിക്കുന്നു. തണുപ്പിക്കൽ, ടോണിക്ക്, ചെറുതായി പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ, രേതസ്, ആന്റിപൈറിറ്റിക് പ്രഭാവം. അൾസർ, ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വീക്കം, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, അണുബാധകൾ, കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പല പഠനങ്ങളും അനുസരിച്ച്, അമലാക്കിക്ക് മിതമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലവും ആൻറിവൈറൽ, കാർഡിയോടോണിക് പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്.

വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടമാണ് അമലാക്കി, ഓറഞ്ചിന്റെ 20 മടങ്ങ് ഉള്ളടക്കം. അമലാക്കിയിലെ (ആംലെ) വിറ്റാമിൻ സിക്ക് സവിശേഷമായ താപ പ്രതിരോധമുണ്ട്. നീണ്ട ചൂടാക്കലിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ പോലും (ച്യവൻപ്രാഷിന്റെ നിർമ്മാണ സമയത്ത്), ഇത് പ്രായോഗികമായി വിറ്റാമിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉള്ളടക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു വർഷത്തേക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്ന ഉണങ്ങിയ അംലയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ബിഭിതാക്കി (ബിഹാര) - രേതസ്, ടോണിക്ക്, ദഹനം, ആന്റി-സ്പാസ്മോഡിക്. ഇതിന്റെ പ്രാഥമിക രുചി തീവ്രതയുള്ളതാണ്, അതേസമയം അതിന്റെ ദ്വിതീയ സുഗന്ധങ്ങൾ മധുരവും കയ്പും രൂക്ഷവുമാണ്. ഭൂമിയുടെയും ജലത്തിന്റെയും മൂലകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഫ അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂക്കസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ബിബിതകി അധിക മ്യൂക്കസ് മായ്‌ക്കുകയും സന്തുലിതമാക്കുകയും ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, അലർജി എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മരുന്ന് ഒരു പൊടിയായോ ഗുളികയായോ ലഭ്യമാണ് (പരമ്പരാഗതമായി പൊടിയായി എടുക്കുന്നു). 1-3 ഗ്രാം പൊടി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി രാത്രിയിൽ കുടിക്കുന്നു. ത്രിഫല ഗുളികകളുടെ രൂപത്തിൽ, 1 ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം 3-2 തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വലിയ ഡോസിന് കൂടുതൽ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്, അതേസമയം ചെറിയ അളവ് രക്തത്തിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ ശുദ്ധീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.