ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന വൃക്ഷവും അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഫലവും

ആഫ്രിക്കയിലെ പല ഗ്രാമങ്ങളിലും ബയോബാബ് വളരുന്നു, വളരെക്കാലമായി "ജീവന്റെ വൃക്ഷം" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള സമൂഹങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ആത്മീയ അർത്ഥമുണ്ട്. ബയോബാബിന്റെ ചരിത്രവും മനുഷ്യന്റെ ചരിത്രത്തോളം നീണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ബയോബാബിന്റെ അക്ഷരീയ വിവർത്തനം "മനുഷ്യവർഗം ജനിച്ച സമയം" ആണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ആത്മീയ ചടങ്ങുകൾ, ഗ്രാമ സമ്മേളനങ്ങൾ, കത്തുന്ന സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള രക്ഷ - ഇതെല്ലാം ആയിരം വർഷം പഴക്കമുള്ള വൃക്ഷത്തിന്റെ കൂറ്റൻ കിരീടത്തിന് കീഴിലാണ് നടക്കുന്നത്. ബയോബാബുകൾ വളരെ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു, അവർക്ക് പലപ്പോഴും മനുഷ്യനാമങ്ങൾ നൽകാറുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ പേര് നൽകാറുണ്ട്, അതായത്. പൂർവ്വികരുടെ ആത്മാക്കൾ ബയോബാബിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും മരത്തിന്റെ ഇലകൾ, വിത്തുകൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ പോഷകങ്ങളാൽ പൂരിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ബയോബാബ് പഴം പരമ്പരാഗതമായി വയറുവേദന, പനി, മലേറിയ എന്നിവയ്ക്ക് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബയോബാബ് പഴം വേദനസംഹാരിയാണെന്നും സന്ധിവേദനയ്ക്ക് പോലും സഹായിക്കുമെന്നും ഗ്രാമങ്ങളിൽ പരക്കെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പഴങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കലർന്നതായി യുഎൻ പഠനം തെളിയിച്ചു. വെള്ളത്തോടുകൂടിയ ബയോബാബ് പഴവും പാലിന് പകരമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമീപകാല ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പഴത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അതായത്: 1) വലിയ അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾഗോജി അല്ലെങ്കിൽ അക്കായ് സരസഫലങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചത്.

2) അതിമനോഹരം പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി6, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ ഉറവിടം.

3) രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഉത്തേജനം. ഒരു സെർവിംഗ് ബയോബാബ് പൗഡറിൽ (2 ടേബിൾസ്പൂൺ) വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന അലവൻസിന്റെ 25% അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

4) നാരുകളുടെ കലവറ. ബയോബാബ് പഴം ഏകദേശം പകുതിയോളം നാരുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ്, ഇതിൽ 50% ലയിക്കുന്നതാണ്. അത്തരം നാരുകൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

5) പ്രീബയോട്ടിക്സ്. ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോലാണെന്നത് രഹസ്യമല്ല. "പ്രോബയോട്ടിക്" എന്ന വാക്ക് പലർക്കും പരിചിതമാണ്, എന്നാൽ സിംബയോട്ടിക് (നമുക്ക് സൗഹൃദം) മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രീബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് അത്ര പ്രാധാന്യമില്ല. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബയോബാബ് പൗഡർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകളുടെ 24% ആണ്. 

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക