"വളരെ സെൻസിറ്റീവ്" എന്നത് ഒരു അഭിനന്ദനമാണ്

"നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവാണ്!" അച്ഛൻ അലറുന്നു.

"എല്ലാം വ്യക്തിപരമായി എടുക്കുന്നത് നിർത്തുക" മുഖ്യൻ മന്ത്രിക്കുന്നു.

"ഒരു റാഗ് ആകുന്നത് നിർത്തുക!" കോച്ച് പ്രകോപിതനാണ്.

സെൻസിറ്റീവായ ഒരാൾക്ക് ഇതൊക്കെ കേൾക്കുമ്പോൾ വേദന തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്തതുപോലെ തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം വൈകാരിക പിന്തുണ ആവശ്യമാണെന്ന് ബന്ധുക്കൾ പരാതിപ്പെടുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്തെ സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങളോട് അവജ്ഞയോടെ പെരുമാറുന്നു. സ്കൂളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ദുർബലനായി ഭീഷണിപ്പെടുത്തി.

അവരെല്ലാം തെറ്റാണ്.

സമ്മർദവും ആത്മവിശ്വാസവും സാധാരണയായി പ്രതിഫലനത്തെയും ചിന്തയെയും ജയിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്താണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്. ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് എങ്ങനെയാണ് റിപ്പബ്ലിക്കൻ പാർട്ടിയുടെ പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനാർത്ഥി ആയതെന്ന് ഓർത്താൽ മതി. അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നുവരുന്ന ലാഭത്തെക്കുറിച്ച് ഉറക്കെ വീമ്പിളക്കുന്ന, ഏകാധിപത്യ വഴികളുള്ള ഏതെങ്കിലും മുൻനിര മാനേജരെ നോക്കുക.

ജീവിതം ഒരു സമ്പർക്ക കായിക വിനോദമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അതാണ് "ജ്ഞാനികളായ അധ്യാപകർ" പലപ്പോഴും പറയുന്നത്. മുന്നോട്ട് പോകാൻ, നിങ്ങൾ എല്ലാവരേയും കൈമുട്ട് കൊണ്ട് തള്ളണം.

പാഠം പഠിച്ചു. "കഠിനമായി" പ്രവർത്തിക്കാൻ തീരുമാനിച്ച്, നിങ്ങൾ ഓഫീസിൽ നിങ്ങളുടെ പരിചയക്കാരെ കല്ല് നിറഞ്ഞ മുഖത്തോടെ കടന്നുപോകുന്നു, അവർക്ക് കർശനമായ നോട്ടം നൽകി, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആരെയും പരുഷമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ "കഠിനമായി" കാണുന്നില്ല, മറിച്ച് ഒരു അഹങ്കാരിയായ പരുഷമായി.

പഠിക്കേണ്ട പാഠം ഇതാണ്: നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് വശം അടിച്ചമർത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്-അത് ഉൾക്കൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും വിലമതിക്കുന്ന ഒരു സമ്മാനമാണ് സംവേദനക്ഷമത, കഠിനവും ഗൗരവമുള്ളവരുമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം അത് തുറന്ന് സമ്മതിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നു.

വൈകാരിക സംവേദനക്ഷമത

സംഭാഷണം തുടരാൻ ഒരാൾ നിശബ്ദമായും മടിയോടെയും ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? തീർച്ചയായും അവർ ചെയ്തു. മറ്റുള്ളവരുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സംവേദനക്ഷമത നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എല്ലാവരും ഈ ലജ്ജാശീല വ്യക്തിയെ അവഗണിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വന്ന് പരസ്പരം അറിയുക. നിങ്ങളുടെ നേരും ആത്മാർത്ഥതയും വശീകരിക്കുകയും നിരായുധരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളോട് ഒറ്റക്കെട്ടായി സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ആളുകൾ സഹജമായി നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിൽ നിന്ന് അത് പിന്തുടരുന്നു…

… നിങ്ങൾ ജനിച്ച ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റാണ്

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകം ആഴമേറിയതും വികസിതവുമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും സഹാനുഭൂതിയാണ്, സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും അവർക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളിലേക്ക് തിരിയും. എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാലുടൻ എത്ര തവണ സംഭവിച്ചു - അവർ നിങ്ങളെ ഉടൻ വിളിക്കും? അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക പ്രകാശം പോലെയാണ്.

സുഹൃത്തുക്കളെയും ബന്ധുക്കളെയും "കുറച്ച് മിനിറ്റ്, നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷവും നിങ്ങൾ സംഭാഷണം തുടരുന്നു, തകർന്ന ഹൃദയത്തെ "പശ" ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതെ, "ഹൃദയവേദന" ഉള്ള ബന്ധുക്കളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. അതിലും പ്രധാനമായി, അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി മുന്നേറിയിരിക്കുന്നു.

അന്വേഷിച്ച് കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് അന്വേഷണാത്മക മനസ്സുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ജിജ്ഞാസയുണ്ട്. നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സ്പോഞ്ച് പോലെ വിവരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.

അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമികമായി ആളുകളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്: അവരുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, എന്താണ് അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത്, അവർ ഭയപ്പെടുന്നതെന്താണ്, ഏത് തരത്തിലുള്ള "അസ്ഥികൂടങ്ങൾ അവർ ക്ലോസറ്റിൽ ഉണ്ട്".

നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ആത്മാവ് ഉപയോഗിച്ച്, മറ്റുള്ളവർക്ക് നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉണ്ട് - എല്ലാത്തിലും മടുത്ത സിനിക്കുകൾക്ക് പോലും. നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളമായ മനോഭാവം, നല്ല സ്വഭാവം, മനസ്സിലാക്കൽ, ബുദ്ധിപരമായ ജിജ്ഞാസ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുവഴി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതം കുറച്ചുകൂടി കഠിനമാക്കുന്നു.

ജീവിതം പലപ്പോഴും ഒരു കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സ് പോലെയാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സംരക്ഷണ കിറ്റ് ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും.