സമയ മാനേജ്മെന്റ്: പ്ലാനും ഷെഡ്യൂളും

സമയ മാനേജുമെന്റ്: ഒരു പ്ലാനും ഷെഡ്യൂളും ജീവിതത്തെ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതിയാണ്.

ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ സ്വയം എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം

സമയമെടുക്കുന്ന സമയവും യഥാർത്ഥ അക്കൗണ്ടിംഗും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.

ആസൂത്രണം ഉപേക്ഷിക്കരുത്, ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ പോലും - അത് തോന്നുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ അത് മികച്ചതായി മാറുന്നു - മറ്റേതൊരു ശീലത്തെയും പോലെ ആസൂത്രണം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

NI കോസ്ലോവിന്റെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രീകരണം "ലളിതമായ ശരിയായ ജീവിതം"

വിജയകരമായ ആളുകളുടെ ഏറ്റവും നല്ല ശീലങ്ങളിലൊന്ന് അവരുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും പ്ലാനിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ശാന്തമായി എല്ലാം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സമയം കുറവാണെങ്കിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ടെങ്കിൽ ഉറച്ച മാർഗനിർദേശങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക. കാര്യങ്ങൾ കർശനമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്തപ്പോൾ വഴക്കമുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക. ഇതെല്ലാം പകൽ സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടാതിരിക്കാൻ, തല സ്വതന്ത്രവും പ്രധാന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമാണ്, അല്ലാതെ “ഓ, പക്ഷേ ഞാൻ കൃത്യസമയത്ത് വരുമോ ഇല്ലയോ?” എന്നതിനല്ല. ദിവസാവസാനം, ഇത് അതിശയകരമാണ്! - അഭിമാനത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും ഒരു തോന്നൽ: "ഇന്ന് ഞാൻ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്", ഇപ്പോഴും ശക്തി നിറഞ്ഞതാണ്, ഒപ്പം മുഴുവൻ സായാഹ്നവും മുന്നോട്ട്!

രാവിലെ നിങ്ങൾക്കായി അടുത്ത ദിവസത്തെ ഒരു ചിത്രം ഉണ്ടാക്കിയാൽ, ഇന്ന് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി, എല്ലാ ജോലികളും ക്രമത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യുകയും നിർബന്ധിതമായി ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ദിവസം എളുപ്പത്തിലും വ്യക്തമായും പോകുന്നു. പദ്ധതി പ്രകാരം. എങ്ങനെയെങ്കിലും സ്വയം പ്രചോദനത്തിന്റെ പ്രത്യേക രീതികൾ ഇനി ആവശ്യമില്ല: ഇന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്യും.

ഇത് പരീക്ഷിക്കുക - നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും!

ഫോറത്തിൽ നിന്നുള്ള മെറ്റീരിയലുകൾ

സെൻക അനുസരിച്ച് ഒരു തൊപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ മുഴുവൻ കലയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചു. നിങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ വളരെ രസകരമല്ലാത്ത) ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അജയ്യമായ പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം അതിനോട് പോരാടുകയും പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

അടുത്തതായി പ്രധാനത്തിന്റെയും നുറുങ്ങുകളുടെയും ഡീകോഡിംഗ് വരുന്നു.

• നിങ്ങളുടെ അസംഘടിതതയും അലസതയും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. അതെ, അതെ, അലസത ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കഴിയും! ഒപ്പം അസംഘടിതവും. അസംഘടിതതയെ ചെറുക്കുന്നതിന്, ഇത് പൊതുവെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികസനത്തിന്റെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ അസംഘടിതത്തിന് മാറ്റമില്ല. അതിനാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അതിനെതിരെ പോരാടാനും ഒരു ഓർഗനൈസേഷൻ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ പോരാട്ട പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ല (സമരത്തിന്റെ ഫലം വളരെ വൈകിയാണ് വരുന്നത്), നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നില്ല, ഇത് നിരാശപ്പെടുത്തുകയും പ്രചോദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യാൻ എത്ര സമയം വേണമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു സംഘടിത വ്യക്തി 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കരുതുക - ഒരു തവണ താക്കോലിനായി, മറ്റൊരിക്കൽ കുടയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണ ചിന്ത ഉണ്ടാകും, അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂർ അതിനായി ചെലവഴിക്കും. ഇത് നിർഭാഗ്യകരമാണ്, എന്നാൽ ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ലെവൽ. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
• സ്വയം പഠിക്കുക. ഓരോ തവണയും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു റാക്കിൽ ചവിട്ടുമ്പോൾ തോന്നും. വാസ്തവത്തിൽ, റേക്ക് ഒന്നുതന്നെയാണ്, കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ 3-7 ഉണ്ട്. കൂടാതെ, സഹായിക്കുന്ന ചില തന്ത്രങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ രാവിലെ ആറ് മണിക്ക് എഴുന്നേറ്റ് ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ, എന്താണെന്ന് എനിക്ക് ഇതുവരെ മനസ്സിലായിട്ടില്ല, മടി എന്താണെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നത് രാവിലെ 10 മണിക്ക് മാത്രമാണ്. അതും അര ദിവസം. ഓർഗനൈസേഷനായി ഒരേ "ചിപ്പുകൾ", "തന്ത്രങ്ങൾ" എന്നിവയ്ക്കായി നോക്കുക. തീർത്തും നിർഭാഗ്യവാന്മാരോ, തീർത്തും മടിയന്മാരോ, തികച്ചും അസംഘടിതരോ ആയ ആളുകളില്ല. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനം വലുതായിരിക്കും, മറ്റുള്ളവയിൽ അത് ചെറുതായിരിക്കും. അതിൽ എണ്ണുക
• ഉറവിടങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനവും ഒരു വിഭവമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഒരു അസംഘടിത വ്യക്തി അസംഘടിതനാണ്, കാരണം അവൻ ഒന്നുകിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു, സ്വയം ഒരു "ശൂന്യതയിലെ ഗോളാകൃതിയിലുള്ള കുതിര", അതായത് ഒരു മികച്ച പ്രകടനം നടത്തുന്നവൻ - തികച്ചും സംഘടിതവും കഠിനാധ്വാനിയും 100% കാര്യക്ഷമവുമാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, കാരണം മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം ഒരു റിസോഴ്സ് കൂടിയാണ്, കൂടാതെ നിലവിലില്ലാത്ത വിഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പദ്ധതി യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ഒരു ലക്ഷ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• സ്വയം അച്ചടക്കം. ഇത് ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞതു തന്നെ. യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ഒരു പദ്ധതി നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിതനായി വളരെയധികം ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. ഈ "നേട്ടം" ആവർത്തിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ. തീർച്ചയായും, അവരുടെ നെഞ്ചിൽ കുഹു കീറുകയും "ഞാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഞാനല്ല !!!" എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ അത്തരം ആളുകൾ ഫോറങ്ങളിൽ ഇരിക്കുന്നില്ല, ഒന്നുകിൽ അവർ ചുമതല നേടുകയോ തകർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇച്ഛാശക്തിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ - ചിന്തിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ പദ്ധതി യാഥാർത്ഥ്യമല്ലായിരിക്കാം, വിഭവങ്ങൾ സാങ്കൽപ്പികമായിരിക്കാം, ലക്ഷ്യം സാങ്കൽപ്പികമായി മാത്രമേ കൈവരിക്കാനാകൂ?