ഉള്ളടക്കം
ഒരു പങ്കാളിയുമായി സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുക എന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. വ്യത്യസ്തമായി കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി നാം അടുത്തിടപഴകണം. പരിസ്ഥിതി, മാതാപിതാക്കളുടെ അനുഭവം, മാധ്യമങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ് നാം. ബന്ധങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കുള്ള ഒരു പ്രദേശമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും വേണമെങ്കിൽ വിലക്കുകളും മാനദണ്ഡങ്ങളും ലംഘിക്കാം. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് നീചമാണെന്ന് ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചു, ഇണകൾ എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുകയും പരസ്പരം സഹായിക്കുകയും വേണം. സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ തകർക്കാൻ സമയമായി.
ദീര് ഘകാലമായി ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്ന ദമ്പതികള് പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമായ വീക്ഷണങ്ങളും ശീലങ്ങളും മാത്രമല്ല, സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും വേണം. അന്ധമായി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കരുതെന്ന് കോച്ച് കാറ്ററീന കോസ്റ്റൗള വിശ്വസിക്കുന്നു.
1. വഴക്കിടുന്നത് നല്ലതാണ്
സംഘർഷങ്ങൾക്ക് സ്ഥാനമില്ലാത്ത ബന്ധങ്ങൾ ശക്തവും ആത്മാർത്ഥവുമല്ല. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും മാറ്റാൻ അവസരമില്ല. പോരാട്ടത്തിന് ഒരു ചികിത്സാ ഫലമുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ കോപം പുറന്തള്ളാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വഴക്കുകളുടെ പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം വേദനാജനകമായ പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അവസാനം ഇത് എല്ലാവർക്കും എളുപ്പമാകും. കോപം അടിച്ചമർത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഇടയിൽ ഒരു മതിൽ പണിയുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ വഴക്കുണ്ടാക്കണം, പക്ഷേ അത് പരിഷ്കൃതമായ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നല്ല കരാറുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചൂടേറിയ ചർച്ചകൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പരസ്പരം വേദനിപ്പിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.
2. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് മാത്രം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത ഒരു ഹോബി ചെയ്യുന്നത് തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചിലവഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ, രണ്ട് മണിക്കൂർ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊള്ളാം. സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത താൽപ്പര്യങ്ങൾ, സ്വാതന്ത്ര്യം, പരസ്പരം കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് വേർപിരിയൽ എന്നിവ സ്നേഹത്തിന്റെ ജ്വാല നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിശ്ചയദാർഢ്യവും നിരന്തരമായ അടുപ്പവും അഭിനിവേശത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ മാത്രമേ അവ പ്രസക്തമാകൂ.
ആളുകൾ സാധാരണയായി അവർക്കില്ലാത്തത് ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ അകലം പാലിക്കുന്നത് ആകർഷകത്വത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ റിലേഷൻഷിപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ ഒരാളായ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എസ്തർ പെരൽ ആളുകളോട് അവരുടെ പങ്കാളിയെ കൂടുതൽ ആകർഷകമായി കാണുമ്പോൾ ചോദിച്ചു. മിക്കപ്പോഴും, അവൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉത്തരങ്ങൾ ലഭിച്ചു: അവൻ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ, ഒരു പാർട്ടിയിൽ, അവൻ ബിസിനസ്സിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ.
നിങ്ങളുടെ അകലം പാലിക്കുന്നത് ആകർഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം ആളുകൾക്ക് നിലവിൽ ഇല്ലാത്തത് സാധാരണയായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്വയം വിട്ടുകളയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ഒരു പങ്കാളിക്ക് ആകർഷകമായി തുടരണമെങ്കിൽ, വ്യക്തിത്വത്തിനുള്ള നമ്മുടെ അവകാശത്തെ ഞങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ജോലി തുടരേണ്ടതിന് മറ്റൊരു കാരണമുണ്ട്: സ്വയം ത്യാഗം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ അസംതൃപ്തിയും നീരസവും ശേഖരിക്കുകയും ദയനീയമായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. നിരന്തരം പരസ്പരം സഹായിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല
ഒരു പങ്കാളി ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വരുകയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഉപദേശം നൽകുക, സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പങ്കാളി മിക്കവാറും പരിചയസമ്പന്നനായ വ്യക്തിയാണ്, അയാൾക്ക് അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. അവന് വേണ്ടത് കേൾക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തുല്യ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സഹായിയുടെ പങ്ക് ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ അവന്റെ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അവനെ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ചില മേഖലകളിൽ, നിങ്ങളുടെ സഹായം എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യവും ആവശ്യവുമാണ്: വീട്ടുജോലികളും കുട്ടികളെ വളർത്തലും. പാത്രങ്ങൾ കഴുകുക, നായയെ നടക്കുക, കഴിയുന്നത്ര തവണ നിങ്ങളുടെ മകനോടൊപ്പം ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുക.