പഴയതിൽ "വാതിൽ അടിച്ചു" എങ്ങനെ പുതിയതും വിജയകരവുമായ വർഷം ആരംഭിക്കാം

ദിവസങ്ങൾ കുറയുന്നു, വായു തണുപ്പിക്കുന്നു. വർഷം അവസാനിക്കുകയാണ്, പലരും ഇതിനകം പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഡിസംബർ അവസാനം ഒരു പുതിയ, വിജയകരമായ വർഷത്തിലേക്കുള്ള നിർണായക കുതിച്ചുചാട്ടത്തിനുള്ള സമയമാണെന്ന് നേതാക്കൾക്ക് അറിയാം.

1. ഒരു വർഷം മുമ്പ് നിങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഓർക്കുക

കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ചിലർ മടിക്കുന്നു. പുരോഗതിയുടെ അഭാവം കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, പരാജയത്തിന്റെ തിരിച്ചറിവ് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ തടയുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ഞങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ന്യായവാദം ചെയ്യുന്നു: "എന്തെങ്കിലും തെറ്റുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, അടുത്ത വർഷം ഞാൻ അത് പരിഹരിക്കും." ഈ സമീപനം ബിസിനസിന് ദോഷകരമാണ്. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കാനുള്ള സമയമാണ് വർഷത്തിന്റെ നാലാം പാദം. മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ, അടുത്ത വർഷത്തേക്കുള്ള ആസൂത്രണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാനും ത്വരിതപ്പെടുത്താനും ശരിയാക്കാനും കഴിയും.

അടുത്ത വർഷത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ വിജയകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ സന്നാഹമാണ് അവസാന പാദം. ബിസിനസ്സിലും, ഓട്ടത്തിലെന്നപോലെ, നിങ്ങൾ മാസങ്ങളോളം നിശ്ചലമായി നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉയർന്ന വേഗതയിൽ ദൂരം ഓടുന്നത് അസാധ്യമാണ്. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഒരാഴ്ചയെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ജനുവരിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

2. അടുത്ത വർഷത്തേക്കുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക

പുതുവത്സരാഘോഷത്തിനോ ജനുവരി ആദ്യത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള ആസൂത്രണം മാറ്റിവയ്ക്കരുത്. വീഴ്ചയിൽ അടുത്ത വർഷത്തേക്കുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാനും ക്രമീകരിക്കാനും സമയമുണ്ട്.

5-4-3-2-1 ഫോർമാറ്റിൽ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്:

• ചെയ്യേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ

• ചെയ്യുന്നത് നിർത്തേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

• 3 പുതിയ ശീലങ്ങൾ,

• നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന 2 ആളുകൾ

• 1 പുതിയ വിശ്വാസം.

3. ഡിസംബറിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെയും സജീവമായും വർഷം ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിക്കുന്നു, ജനുവരി അവസാനത്തോടെ നിങ്ങൾ വീണ്ടും പഴയതുപോലെ ജീവിക്കുന്നു. ഡിസംബറിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ തെറ്റുകൾക്ക് സമയം നൽകുന്നു, പുതുവർഷത്തോടെ അവ തിരുത്താൻ സമയമുണ്ട്, കുറ്റബോധം തോന്നില്ല.

4. പുതുവർഷത്തിന് മുമ്പ് സ്വയം വിശ്രമിക്കട്ടെ

ഡിസംബറിന്റെ അവസാനത്തിൽ, സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾ നീക്കിവയ്ക്കുന്ന രണ്ട് ദിവസങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ മികച്ചത്, ഒരാഴ്ച) ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. 365 ദിവസത്തെ മാരത്തൺ ഓടുന്നതിന് മുമ്പ് ബാറ്ററികൾ റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക:

ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക (എല്ലാ രോഗങ്ങളും അസിഡിറ്റി ഉള്ള അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് വികസിക്കുന്നത്),

• കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക,

• കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക

• വിറ്റാമിൻ സി എടുക്കുക.

5. ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക

നമ്മൾ കൂടുതലും ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കുകയും കൂടുതൽ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണ് പുതുവത്സര അവധി. നിങ്ങൾക്ക് അധിക പൗണ്ട് ലഭിക്കാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടുതൽ സമയം സോഫയിൽ കിടക്കരുത്. ഈ വർഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുമെന്ന് സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക: നല്ല ആരോഗ്യവും ഉയർന്ന ഉൽപാദനക്ഷമതയും കൊണ്ട് അത് നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും.

6.ആന്തരിക ക്ലോക്ക് റീസെറ്റ് ചെയ്യുക

വർഷാവസാനം മതിയായ സൂര്യപ്രകാശം ഇല്ല. ഇത് താഴ്ന്ന ഊർജ്ജ നിലയിലേക്കും മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. കുറവ് നികത്താനുള്ള ഒരു മാർഗം പിന്നീട് ജോലി ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും പുറത്ത് വെളിച്ചമുള്ളപ്പോൾ നടക്കുകയും ചെയ്യാം.

7. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

അവധി ദിനങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്ന് ഓർക്കുക. പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പമുണ്ടാകാനും അവർക്ക് സമയവും പരിചരണവും നൽകാനും വേണ്ടി, അത് പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ പര്യാപ്തമല്ല. ജോലിയും വ്യക്തിജീവിതവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദിവസം നിങ്ങൾ രാവിലെ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വർഷം അതിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പോസിറ്റീവ് നോട്ടിൽ വർഷം ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.