ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറഞ്ഞു, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് വിഷാദത്തിന് കാരണമാകുന്നത്

കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണം, അത് മാറുന്നു, ആകൃതി മാത്രമല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നശിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അമിതമായ കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും രൂപഭാവവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്പം വ്യത്യസ്തമായ പ്രക്രിയയിലാണ് ഇക്കാര്യം തെളിയിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് കഴിഞ്ഞത്. കൊഴുപ്പ് തലച്ചോറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വിഷാദം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

തലച്ചോറിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പുകൾ ആളുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഗ്ലാസ്ഗോ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ഈ നിഗമനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം എലികളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനമായിരുന്നു. കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം അവർക്ക് നൽകി. തുടർന്ന്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മൈക്രോഫ്ലോറ അവസ്ഥയിലേക്ക് സാധാരണ നിലയിലാകാത്തിടത്തോളം കാലം ഈ വ്യക്തികൾ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വിഷാദരോഗ ന്യൂറോകെമിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളർത്തിയെടുക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു.

ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പുകൾ എളുപ്പത്തിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും തലച്ചോറിൽ ഹൈപ്പോഥലാമസ് എന്നറിയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന്, അവ സിഗ്നൽ പാതകളിൽ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

നേർത്ത രോഗികളേക്കാൾ അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളോട് മോശമായി പ്രതികരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡിസ്കവറി വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഈ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദരോഗത്തിന് ഒരു പരിഹാരം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നാൽ “ജാം” ഇഷ്യു ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന കലോറി, എന്നാൽ അത്തരം വിവരങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക