എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളിൽ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ തലത്തിൽ മനുഷ്യ സ്പർശനത്തിന് ശക്തമായ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മിയാമി റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ വിപുലമായ ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, സ്പർശനം വേദന കുറയ്ക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെറിയ കുട്ടികളിൽ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശിശുക്കൾ സൗമ്യവും കരുതലുള്ളതുമായ സ്പർശനങ്ങൾ നൽകുന്ന നവജാതശിശുക്കൾ വേഗത്തിൽ പിണ്ഡം നേടുകയും മനസ്സിന്റെയും മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെയും മികച്ച വികസനം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുറകിലെയും കാലുകളിലെയും സ്പർശനങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ശാന്തമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. അതേ സമയം, മുഖം, ആമാശയം, പാദങ്ങൾ എന്നിവ സ്പർശിക്കുക, നേരെമറിച്ച്, ഉത്തേജിപ്പിക്കുക. ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന അടിത്തറയാണ് സ്പർശനം. സാമൂഹിക മുൻവിധികൾ കൗമാരക്കാർക്കും മുതിർന്നവർക്കും സ്പർശനം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും പറയാത്ത സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ സഹപ്രവർത്തകനെയോ പരിചയക്കാരെയോ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഹസ്തദാനത്തിനും ആലിംഗനത്തിനും ഇടയിൽ നാം എത്ര തവണ മടിക്കുന്നു? പ്രായപൂർത്തിയായവർ സ്പർശനത്തെ ലൈംഗികതയുമായി തുലനം ചെയ്യുന്നതായിരിക്കാം കാരണം. സാമൂഹികമായി സ്വീകാര്യമായ ഒരു സ്വീറ്റ് സ്പോട്ട് കണ്ടെത്താൻ, സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ കൈയിലോ തോളിലോ തൊടാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിൽ സ്പർശനപരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അന്തരീക്ഷത്തെ കൂടുതൽ വിശ്വാസയോഗ്യമാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ലൈറ്റ് പ്രഷർ സ്പർശനം തലയോട്ടിയിലെ നാഡിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മിയാമി സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഇതെല്ലാം ഒരു വ്യക്തി വിശ്രമിക്കുന്ന, എന്നാൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, സ്പർശനം രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സ്ട്രെസ് ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പങ്കെടുക്കുന്ന മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫും ഒരു മാസത്തേക്ക് ദിവസേന 15 മിനിറ്റ് മസാജ് ലഭിച്ച വിദ്യാർത്ഥികളും ടെസ്റ്റുകളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും പ്രകടനവും കാണിച്ചു. ആക്രമണം കുട്ടികളിലെ ആക്രമണവും അക്രമവും കുട്ടികളിലെ സ്പർശനപരമായ ഇടപെടലിന്റെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്. മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും സമപ്രായക്കാരിൽ നിന്നും ധാരാളം സ്പർശനങ്ങൾ ലഭിച്ച ഫ്രഞ്ച് കുട്ടികൾ അമേരിക്കൻ കുട്ടികളേക്കാൾ ആക്രമണാത്മകത കുറവാണെന്ന് രണ്ട് സ്വതന്ത്ര പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പിന്നീടുള്ളവർക്ക് അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി കുറച്ച് സ്പർശം അനുഭവപ്പെട്ടു. തങ്ങളെത്തന്നെ തൊടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അവർ ശ്രദ്ധിച്ചു, ഉദാഹരണത്തിന്, വിരലുകൾക്ക് ചുറ്റും മുടി വളച്ചൊടിക്കുന്നു. റിട്ടയർസ് പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് മറ്റേതൊരു പ്രായക്കാരെക്കാളും സ്പർശിക്കുന്ന സംവേദനങ്ങൾ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമായ പലരും കുട്ടികളിൽ നിന്നും പേരക്കുട്ടികളിൽ നിന്നും സ്പർശനവും വാത്സല്യവും സ്വീകരിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, മാത്രമല്ല അത് പങ്കിടാൻ കൂടുതൽ തയ്യാറാണ്.
2022-11-11