മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന കാഴ്ചപ്പാട് അനുസരിച്ച്, ഒരു കുട്ടി കൗമാരക്കാരനാകുമ്പോൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ കൊടുമുടി പ്രായപൂർത്തിയായ വർഷങ്ങളിൽ വീഴുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന് മാറ്റാനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പരിധിയില്ലാത്ത സ്കെയിലിൽ കഴിവുണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകം പ്രായമല്ല, ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റമാണ്.
സബ്കോർട്ടിക്കൽ വൈറ്റ് മാറ്റർ ന്യൂറോണുകളെ "പുനരാരംഭിക്കുന്ന" പ്രക്രിയകൾ ഉണ്ട് (മൊത്തത്തിൽ ബേസൽ ന്യൂക്ലിയസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു); ഈ പ്രക്രിയകളിൽ, മസ്തിഷ്കം മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ന്യൂക്ലിയസ് ബസാലിസ് മസ്തിഷ്ക ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റിയുടെ സംവിധാനം സജീവമാക്കുന്നു. ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി എന്ന പദം തലച്ചോറിന്റെ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനും അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനുമുള്ള കഴിവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രായം കൂടുന്തോറും തലച്ചോറിന്റെ കാര്യക്ഷമതയിൽ നേരിയ കുറവുണ്ട്, എന്നാൽ വിദഗ്ധർ മുമ്പ് അനുമാനിച്ചതുപോലെ ഇത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല. പുതിയ ന്യൂറൽ പാതകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, പഴയവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സാധ്യമാണ്; ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആദ്യത്തേതും രണ്ടാമത്തേതും നേടാൻ ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഈ നടപടികൾ കൈവരിച്ച മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകൾക്ക് അവന്റെ ജീനുകളെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും എന്ന വസ്തുത കാരണം സമാനമായ ഒരു പ്രഭാവം സാധ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പൂർവ്വികരിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ജനിതക പദാർത്ഥത്തിന് മാറ്റത്തിന് വിധേയമാകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വ്യാപകമായ വിശ്വാസമനുസരിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പൂർവ്വികരിൽ നിന്ന് അവർ സ്വായത്തമാക്കിയ എല്ലാ ലഗേജുകളും മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നു (അതായത്, ഏതുതരം വ്യക്തി ഉയരവും സങ്കീർണ്ണവുമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ജീനുകൾ, ഏത് രോഗങ്ങളാണ് അവന്റെ സ്വഭാവം മുതലായവ). ഈ ലഗേജ് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വാസ്തവത്തിൽ, മനുഷ്യന്റെ ജീനുകളെ അവന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. അവരുടെ കാരിയറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളാലും അവന്റെ ചിന്തകളാലും വികാരങ്ങളാലും വിശ്വാസങ്ങളാലും അവരെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
നിലവിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന വസ്തുത അറിയപ്പെടുന്നു: ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നു, അവൻ നയിക്കുന്ന ജീവിതരീതി അവന്റെ ജീനുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും അവയിൽ ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, വിശ്വാസം - വൈകാരിക ഘടകം - ജീനുകളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തിന്റെ മേഖലയിൽ വിദഗ്ധർ ഗവേഷണം നടത്തുന്നു. മനുഷ്യന്റെ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ അവന്റെ ജീനുകളിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർക്ക് ആവർത്തിച്ച് ബോധ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അവയുടെ ആഘാതത്തിന്റെ അളവ് ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ ജീവിതശൈലിയിലോ ആവാസവ്യവസ്ഥയിലോ ഉള്ള മാറ്റത്തിലൂടെ ജനിതക വസ്തുക്കളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തിന് തുല്യമാണ്.
പഠനങ്ങൾ എന്താണ് കാണിക്കുന്നത്?
ഡോ. ഡോസൺ ചർച്ച് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകൾക്കും വിശ്വാസത്തിനും രോഗം, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീനുകളെ സജീവമാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരീക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മനുഷ്യ ശരീരം തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ വായിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത ഒരു നിശ്ചിത ജനിതക ഗണമേ ഉള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, ജീനുകൾ അവയുടെ വാഹകനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയിലും അവന്റെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന വിവിധ പ്രക്രിയകളിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ചർച്ച് പറയുന്നു.
ഒഹായോ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നടത്തിയ ഒരു പരീക്ഷണം ശരീരത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിൽ മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിന്റെ അളവ് വ്യക്തമായി കാണിച്ചു. ദമ്പതികൾ അതിന്റെ നടത്തിപ്പിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു. ഓരോ വിഷയത്തിനും ചർമ്മത്തിന് ചെറിയ മുറിവ് നൽകി, അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു കുമിളയായി. അതിനുശേഷം, ദമ്പതികൾ ഒരു അമൂർത്തമായ വിഷയത്തിൽ 30 മിനിറ്റ് സംഭാഷണം നടത്തുകയോ ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം, ആഴ്ചകളോളം, വിദഗ്ധർ ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തി നിരക്കിനെ ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രോട്ടീനുകളുടെ ജീവികളിലെ സാന്ദ്രത അളന്നു. ഒരു വാദത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ഏറ്റവും വലിയ കാസ്റ്റിസിറ്റിയും കാഠിന്യവും കാണിക്കുകയും ചെയ്ത പങ്കാളികൾ, ഈ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉള്ളടക്കം ഒരു അമൂർത്ത വിഷയത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തിയവരേക്കാൾ 40% കുറവാണെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു; മുറിവുകളുടെ പുനരുജ്ജീവന നിരക്കിനും ഇത് ബാധകമാണ് - ഇത് അതേ ശതമാനം കുറവാണ്. പരീക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായപ്പെടുമ്പോൾ, ചർച്ച് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരണം നൽകുന്നു: ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അത് പുനരുജ്ജീവനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ജീനുകളുടെ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നു. അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ ജീനുകൾ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ സമ്മർദ്ദത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജം സമ്മർദ്ദ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ (അഡ്രിനാലിൻ, കോർട്ടിസോൾ, നോറെപിനെഫ്രിൻ) റിലീസിന് ചെലവഴിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗശാന്തി ജീനുകളിലേക്ക് അയച്ച സിഗ്നൽ വളരെ ദുർബലമായിത്തീരുന്നു. രോഗശാന്തി ഗണ്യമായി കുറയുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ബാഹ്യ ഭീഷണികളോട് പ്രതികരിക്കാൻ ശരീരം നിർബന്ധിതനല്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ എല്ലാ ശക്തികളും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എന്താ പ്രശ്നം?
ജനിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു നിശ്ചിത ജനിതക പാരമ്പര്യമുണ്ട്, അത് ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. എന്നാൽ മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് ശരീരത്തിന്റെ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ആക്രമണാത്മക ചിന്തകളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, പ്രതിപ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞ പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് അവന്റെ പാതകൾ ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ അവന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന രീതികളുണ്ട്. നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം തലച്ചോറിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത പാതയിലുടനീളം സമ്മർദ്ദം അനുഗമിക്കുന്നു. ന്യൂയോർക്ക് സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ജെറിയാട്രിക്സ് പ്രൊഫസറായ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഡോ. ഹാർവാർഡ് ഫിലിറ്റിന്റെ അഭിപ്രായം ഇതാണ് (അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ബാധിച്ചവർക്കായി പുതിയ മരുന്നുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫൗണ്ടേഷന്റെ തലവനും ഫിലിറ്റ്). ഫിലിറ്റ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമായി ഉള്ളിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദമാണ് ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. നെഗറ്റീവ് ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളോട് ശരീരം ഒരു നിശ്ചിത പ്രതികരണം നൽകുന്നുവെന്ന് ഈ പ്രസ്താവന ഊന്നിപ്പറയുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സമാനമായ പ്രതികരണം മസ്തിഷ്കത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു; ഫലം വിവിധ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, മെമ്മറി വൈകല്യം. വാർദ്ധക്യത്തിൽ സ്‌ട്രെസ് ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകവുമാണ്. അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് താൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ പ്രായമുള്ളവനാണെന്ന തോന്നൽ (മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ) ഉണ്ടായേക്കാം.
കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കാൻ ശരീരം നിരന്തരം നിർബന്ധിതരാണെങ്കിൽ, തലച്ചോറിന്റെ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗത്ത് - ഹിപ്പോകാമ്പസ് കുറയുന്നതാണ് ഫലം. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രക്രിയകളെ സജീവമാക്കുന്നു, കൂടാതെ ദീർഘകാല മെമ്മറിയുടെ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നമ്മൾ ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റിയുടെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇവിടെ അത് നെഗറ്റീവ് ആണ്.
വിശ്രമം, ഒരു വ്യക്തി സെഷനുകൾ നടത്തുന്നു, ഈ സമയത്ത് അവൻ ഏതെങ്കിലും ചിന്തകളെ പൂർണ്ണമായും വിച്ഛേദിക്കുന്നു - ഈ നടപടികൾ ചിന്തകളെ വേഗത്തിൽ കാര്യക്ഷമമാക്കാനും തൽഫലമായി, ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ നിലയും ജീൻ പ്രകടനവും സാധാരണമാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റിയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളിലൊന്ന് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദികളായ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഈ പ്രഭാവം വ്യായാമത്തിലൂടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം. മറുവശത്ത്, ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും ആഘാതകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമികമായി ഉത്തരവാദിയായ അവന്റെ സെറിബെല്ലാർ അമിഗ്ഡാലയുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തലച്ചോറിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ ഫലമായി ഭാവിയിൽ വിവിധ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ കാരണം അസ്വസ്ഥനാകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഹാൻസൺ വിശദീകരിക്കുന്നു.
"ദ്വീപ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന തലച്ചോറിന്റെ കേന്ദ്ര ഭാഗത്തിന്റെ പങ്കാളിത്തത്തോടെ നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലെ ആവേശം മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇന്ററോസെപ്ഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ധാരണ കാരണം, ശാരീരിക പ്രവർത്തന സമയത്ത്, മനുഷ്യ ശരീരം പരിക്കിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു; ശരീരത്തിൽ എല്ലാം സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നാൻ ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്നു, ഹാൻസൺ പറയുന്നു. കൂടാതെ, "ദ്വീപ്" ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവബോധവും സഹാനുഭൂതിയും വർദ്ധിക്കുന്നു. മുൻഭാഗത്തെ സിംഗുലേറ്റ് കോർട്ടക്സാണ് ഏകാഗ്രതയ്ക്ക് ഉത്തരവാദി. ഈ പ്രദേശങ്ങളെ പ്രത്യേക വിശ്രമ സാങ്കേതിക വിദ്യകളാൽ ബാധിക്കാം, ശരീരത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു.
വാർദ്ധക്യത്തിൽ, മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എല്ലാ വർഷവും സാധ്യമാണ്.
ഒരു വ്യക്തി മധ്യവയസ്സിലെത്തുമ്പോൾ, മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വഴക്കവും കഴിവുകളും നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതായിരുന്നു വർഷങ്ങളായി പ്രബലമായ കാഴ്ചപ്പാട്. എന്നാൽ മധ്യവയസ്സിൽ എത്തുമ്പോൾ മസ്തിഷ്കത്തിന് അതിന്റെ കഴിവുകളുടെ കൊടുമുടിയിലെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് സമീപകാല പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വ്യക്തിയുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഏറ്റവും സജീവമായ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിന് ഈ വർഷം ഏറ്റവും അനുകൂലമാണ്. ഈ പ്രായത്തിൽ എടുക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ ഏറ്റവും വലിയ അവബോധത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, കാരണം ഒരു വ്യക്തിയെ അനുഭവത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു.
തലച്ചോറിന്റെ പഠനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ അവയവത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം ന്യൂട്രോണുകളുടെ - മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ മരണം മൂലമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു. എന്നാൽ നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസ്തിഷ്കം സ്കാൻ ചെയ്തപ്പോൾ, മിക്ക തലച്ചോറിലും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരേ ന്യൂറോണുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ചില വശങ്ങൾ ചില മാനസിക കഴിവുകൾ (പ്രതികരണ സമയം പോലുള്ളവ) വഷളാകാൻ കാരണമാകുമെങ്കിലും, ന്യൂറോണുകൾ നിരന്തരം നിറയ്ക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയയിൽ - "മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഉഭയകക്ഷിവൽക്കരണം", വിദഗ്ധർ വിളിക്കുന്നതുപോലെ - രണ്ട് അർദ്ധഗോളങ്ങളും തുല്യമായി ഉൾപ്പെടുന്നു. 1990-കളിൽ ടൊറന്റോ സർവകലാശാലയിലെ കനേഡിയൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഏറ്റവും പുതിയ ബ്രെയിൻ സ്കാനിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ സൃഷ്ടികൾ ദൃശ്യവത്കരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. യുവാക്കളുടെയും മധ്യവയസ്കരുടെയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ, ശ്രദ്ധയും ഓർമ്മശക്തിയും സംബന്ധിച്ച ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി. വിഷയങ്ങൾ മുഖങ്ങളുടെ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ കാണിച്ചു, അവരുടെ പേരുകൾ പെട്ടെന്ന് മനഃപാഠമാക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് അവർ ഓരോരുത്തരുടെയും പേര് പറയണം.
മധ്യവയസ്കരായ പങ്കാളികൾ ചുമതലയിൽ മോശമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിച്ചു, എന്നിരുന്നാലും, പ്രതീക്ഷകൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും ഒരേ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. കൂടാതെ, ഒരു സാഹചര്യം ശാസ്ത്രജ്ഞരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രാഫി നടത്തുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ കണ്ടെത്തി: ചെറുപ്പക്കാരിൽ, തലച്ചോറിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ സജീവമാക്കുന്നത് സംഭവിച്ചു, മധ്യവയസ്കരായ ആളുകളിൽ, ഈ പ്രദേശത്തിന് പുറമേ, പ്രീഫ്രോണ്ടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം. തലച്ചോറിന്റെ കോർട്ടക്സും ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇതിന്റെയും മറ്റ് പഠനങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്കിന്റെ ഏതെങ്കിലും സോണിലെ മധ്യവയസ്‌ക വിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള വിഷയങ്ങൾക്ക് കുറവുകൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന വസ്തുത വിദഗ്ധർ ഈ പ്രതിഭാസത്തെ വിശദീകരിച്ചു; ഈ സമയത്ത്, നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ തലച്ചോറിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗം സജീവമാക്കി. കാലക്രമേണ ആളുകൾ അവരുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു പരിധിവരെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, പ്രായപൂർത്തിയായ വർഷങ്ങളിൽ, തലച്ചോറിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ന്യൂറൽ നെറ്റ്വർക്ക് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
സാഹചര്യങ്ങളെ അതിജീവിക്കാനും അവയെ ചെറുക്കാനും അതിന്റെ വഴക്കം ഉപയോഗിച്ച് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന് കഴിയും. അവന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശ്രദ്ധ അവൻ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷകർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ശരിയായ പോഷകാഹാരം, വിശ്രമം, മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾ (വർദ്ധിച്ച സങ്കീർണ്ണതയുടെ ജോലികൾ, ഏതെങ്കിലും മേഖലകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം), ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതലായവ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഏത് പ്രായത്തിലും തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കും. യൗവനം അതുപോലെ വാർദ്ധക്യം.