ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക

എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയും അതോടൊപ്പം എടുത്ത മരുന്നുകളുടെ അവലോകനവും ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ലൈംഗിക ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഇത് മതിയാകും. ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളോ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളോ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ തകരാറുകളിൽ പതിവായി ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഫിസിയോതെറാപ്പി: പെൽവിക് പേശികളുടെ പുനരധിവാസം

Le ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പെരിനൈൽ റീഹാബിലിറ്റേഷനിൽ യോഗ്യത നേടിയ മിഡ്‌വൈഫ് ചില ലൈംഗിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് സഹായകമാകും.

രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, പെരിനൈൽ സ്ട്രെങ്ത് പരിശീലനം രതിമൂർച്ഛ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, മാത്രമല്ല പ്രായമായ സ്ത്രീകളിലും, കുട്ടികളില്ലെങ്കിലും.

നിങ്ങൾ ഒരു ഉണ്ടെങ്കിൽ സഹവാസ വേദന or വാഗിനിസ്മസ്, പെൽവിക് ഫ്ലോർ (പെരിനിയം) പേശികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ വാഗിനിസ്മസിന്റെ കാര്യത്തിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി ജോലിക്ക് ശേഷമോ സമാന്തരമായോ മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്

ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുക:

തകരാർ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ a ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന (യോനിനൈറ്റിസ്, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധ മുതലായവ), ഉചിതമായ ചികിത്സ സാധ്യമാണ്, സാധാരണയായി സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഈ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഷീറ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.

ആഗ്രഹ വൈകല്യത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ

ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളിൽ സ്വായത്തമാക്കിയതും സാമാന്യവൽക്കരിച്ചതുമായ ഹൈപ്പോ ആക്റ്റീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി 2015 മുതൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ Addyi® എന്ന പേരിൽ വിപണനം ചെയ്യപ്പെട്ട ഫ്ലിബാൻസെറിൻ എന്ന മരുന്ന് നിലവിൽ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ വിവാദപരമാണ്: ഇത് വിപണനം ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ച പഠനത്തിൽ, പ്ലാസിബോ എടുക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ പ്രതിമാസം 3,7 ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു, കൂടാതെ Flibanserin 4,4 എടുക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ, അതായത് പ്രതിമാസം 0,7 കൂടുതൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. മറുവശത്ത്, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നത്, മയക്കം, മയക്കം, തലകറക്കം, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം എന്നിവയാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണമാണ് (പഠനത്തിലെ 36% സ്ത്രീകളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്). (ഈ മരുന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ്).

ഹോർമോൺ തെറാപ്പി കണ്ടെത്തുക

അവരുടെ ഡോക്ടറുമായി യോജിച്ച്, തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ഹോർമോൺ ചികിത്സ ആർത്തവവിരാമം  ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, യോനിയിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യാം. എന്നാൽ ഈ ചികിത്സ എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും ഫലപ്രദമല്ല.

കഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾ ലിബിവോ കുറഞ്ഞു എയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ഹോർമോൺ അപര്യാപ്തത, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഉപയോഗം നാമമാത്രവും വിവാദപരവുമാണ്. ഒരു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പാച്ച് (ഇൻട്രിൻസ®) വിപണനം ചെയ്യപ്പെട്ടു, എന്നാൽ ഇത് 2012-ൽ വിപണിയിൽ നിന്ന് പിൻവലിച്ചു. ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയുകയും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അണ്ഡാശയം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് അനുവദിച്ചു.

സ്ത്രീ ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള പുതിയ ചികിത്സകൾ

- ഫ്രാക്ഷണൽ ലേസർ. ഈസ്ട്രജൻ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയാത്ത അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കാത്ത സ്ത്രീകളിൽ യോനിയിലെ വരൾച്ച ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു നേർത്ത അന്വേഷണം യോനിയിൽ തിരുകുകയും വേദനയില്ലാത്ത ലേസർ പൾസുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മൈക്രോ ബേൺസിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് രോഗശാന്തി വഴി യോനിയിലെ ജലാംശം ശേഷിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും (ഞങ്ങൾ യോനി പുനരുജ്ജീവനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു). ഒരു മാസത്തെ ഇടവേളയിൽ മൂന്ന് സെഷനുകളിൽ, സ്ത്രീകൾ സുഖപ്രദമായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ വീണ്ടെടുക്കുന്നു. വൾവാർ തലത്തിലും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്തനാർബുദത്തിനോ ഗർഭാശയ കാൻസറിനോ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ സ്ത്രീകൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ലൈംഗികത വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഫ്രാക്ഷണൽ വജൈനൽ ലേസർ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഫ്രാൻസിലെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല, ഒരു സെഷന്റെ വില ഏകദേശം € 400 ആണ്

- റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി. യോനിയിൽ തിരുകിയ ഒരു നേർത്ത അന്വേഷണം റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി തരംഗങ്ങളുടെ സ്പന്ദനങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്നു, അത് ആഴത്തിൽ മൃദുവായ ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. സ്ത്രീക്ക് ഒരു പ്രാദേശിക ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ടിഷ്യൂകളെ ശക്തമാക്കുകയും യോനിയിലെ ലൂബ്രിക്കറ്റിംഗ് ശേഷിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏകദേശം 3 മാസം ഇടവിട്ട് 1 സെഷനുകളിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് നല്ല ലൂബ്രിക്കേഷൻ, കൂടാതെ കൂടുതൽ സന്തോഷവും ശക്തവും എളുപ്പവുമായ രതിമൂർച്ഛയും (ടിഷ്യൂകളുടെ മുറുക്കലിന് നന്ദി), പലപ്പോഴും അവരുടെ ചെറിയ മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് കാണാം. (ഇറക്കം, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചെറിയ തുള്ളി ...). റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസിയെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല, അത് ഇപ്പോഴും ഉയർന്ന വിലയിലാണ് (ഓരോ സെഷനിലും ഏകദേശം 850 €).

എന്തുകൊണ്ട് ഒരു സെക്‌സ് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്‌ച നടത്തരുത്?

ചിലപ്പോൾ ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനം, എ യുടെ ഇടപെടലിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു ലൈംഗിക ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, ചികിത്സ സാധ്യമാക്കുന്നു അപര്യാപ്തതകൾ ലിംഗം^5-7 . ക്യൂബെക്കിൽ, മിക്ക സെക്‌സ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അത് ആവാം വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ജോഡി സെഷനുകൾ. ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരാശയും പിരിമുറുക്കങ്ങളും വൈവാഹിക സംഘട്ടനങ്ങളും ശാന്തമാക്കാൻ ഈ സെഷനുകൾ സഹായിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവർ സഹായിക്കും. 

ലൈംഗിക തെറാപ്പിയുടെ 6 സമീപനങ്ങൾ:

• La കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി  ഈ ചിന്തകളെ തിരിച്ചറിയുകയും അവയെ നിർവീര്യമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ലൈംഗികതയെ (അതിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ) സംബന്ധിച്ച നിഷേധാത്മക ചിന്തകളുടെ ദൂഷിത വലയം തകർക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു; ദമ്പതികൾക്ക് ആശയവിനിമയ വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിലും ഇത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ വ്യക്തിഗത സൈക്കോതെറാപ്പി സമീപനം ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകൾ, പ്രതീക്ഷകൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് പ്രശ്നം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇവ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങൾ, കുടുംബ ചരിത്രം, സാമൂഹിക കൺവെൻഷനുകൾ മുതലായവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിർബന്ധിത വിശ്വാസങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളായി: "ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ രതിമൂർച്ഛ യോനിയിൽ ആണ്" അല്ലെങ്കിൽ "കമ്മിനുള്ള എന്റെ ആഗ്രഹത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞാൻ രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കും". ഇത് ആന്തരിക പിരിമുറുക്കങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നേരെമറിച്ച്, ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കുറയുന്നു. ലിബിഡോ കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്താൽ, ഇതാണ് അഭികാമ്യമായ സമീപനം. ഫിസിയോതെറാപ്പി കൂടാതെ, കോയിറ്റൽ വേദനയുടെ കാര്യത്തിലും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ സമീപനം പരിചയമുള്ള ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ സെക്‌സ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക.
• ട്രോമ തെറാപ്പികൾ. ഒരു സ്ത്രീക്ക് അക്രമം നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ (അവളുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത് കുടുംബത്തിനകത്തുള്ള അക്രമം, ലൈംഗിക അതിക്രമം, വാക്കാലുള്ള അക്രമം), ഈ ആഘാതങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസിക നാശനഷ്ടങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രീതികൾ നിലവിൽ നിലവിലുണ്ട്: EMDR, ലൈഫ് സൈക്കിൾ ഇന്റഗ്രേഷൻ (ICV), ബ്രെയിൻസ്‌പോട്ടിംഗ്, EFT... സജീവമായ ചികിത്സകൾ.
• ദിവ്യവസ്ഥാപിത സമീപനം, ഇണകളുടെ ഇടപെടലും അവരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ സ്വാധീനവും നോക്കുന്നു;
• ദിവിശകലന സമീപനംഭാവനയും ലൈംഗിക സങ്കൽപ്പങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഉത്ഭവസ്ഥാനത്തെ ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്;
• ദിഅസ്തിത്വപരമായ സമീപനം, അവരുടെ ലൈംഗിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ധാരണകൾ കണ്ടെത്താനും സ്വയം നന്നായി അറിയാനും വ്യക്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നിടത്ത്;
• Theലൈംഗിക-ശാരീരിക സമീപനം, അഭേദ്യമായ ബന്ധങ്ങളായ ശരീരം - വികാരങ്ങൾ - ബുദ്ധി എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു, കൂടാതെ വ്യക്തിഗതമായും ആപേക്ഷികമായും തൃപ്തികരമായ ലൈംഗികത ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയകൾ

ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഒരു സ്ഥാനവുമില്ല.

എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ, ഉൾപ്പെട്ട സിസ്റ്റുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നുഴഞ്ഞുകയറുമ്പോൾ വേദന ഉണ്ടാകാം.

വെസ്റ്റിബുലിറ്റിസിന്റെ ചില കേസുകളിൽ (ഏറ്റവും ചെറിയ സമ്പർക്കത്തിൽ രണ്ട് ലാബിയ മൈനോറകൾക്കിടയിലുള്ള തീവ്രമായ വേദന), ചില ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ വെസ്റ്റിബുലക്റ്റോമികൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. സാധ്യമായ മറ്റെല്ലാ സമീപനങ്ങളും തൃപ്തികരമായ ഫലം ലഭിക്കാതെ തീർന്നുപോയാൽ മാത്രമേ ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്തുകയുള്ളൂ.