സ്ത്രീകൾ, പുരുഷന്മാർ, ചർമ്മം, മുടി എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

1. ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ഇഞ്ചി എന്നിവ അടങ്ങിയ സാലഡ് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ തടയുന്നതിനും അനുയോജ്യമാണ്.

2. ഓക്കാനം, ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു.

പല സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി, ഇഞ്ചി ഓക്കാനം ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കടുത്ത ഓക്കാനം, ടോക്സിയോസിസ് എന്നിവയും സാധാരണ വയറുവേദനയും നേരിടാൻ പ്ലാന്റ് സഹായിക്കുന്നു. അധികം താമസിയാതെ, തായ്‌വാനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയത് വെറും 1,2 ഗ്രാം ഇഞ്ചിക്ക് ചിതറിക്കിടക്കുന്ന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന് - ഗ്യാസ്ട്രിക് ശൂന്യമാക്കലിൽ അസാധാരണമായ കാലതാമസം നേരിടാൻ സഹായിക്കുക.

3. മാലാബ്സോർപ്ഷനെ സഹായിക്കുന്നു - കുടലിൽ മാലാബ്സോർപ്ഷൻ.

ശരീരത്തിലുടനീളം ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശരിയായ ഗതാഗതവും അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ശരിയായ ആഗിരണവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും. ഭക്ഷണം പാതിവഴിയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ, അഴുകൽ, ക്ഷയം, ഒരുപക്ഷേ തടസ്സം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. ശരീരത്തിന്റെ ദഹന പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറുകൾ പലപ്പോഴും പോഷകങ്ങളുടെ അനുചിതമായ സ്വാംശീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

4. ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഇഞ്ചിയുടെ കഴിവ് ആയുർവേദം പണ്ടേ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. റൂട്ട് പച്ചക്കറിക്ക് ചൂടാക്കൽ ഫലമുള്ളതിനാൽ, അവയവങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളുടെ നാശത്തെ ഇത് തികച്ചും നേരിടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ലിംഫ് സിസ്റ്റം വൃത്തിയാക്കാൻ പ്ലാന്റ് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - മനുഷ്യശരീരത്തിലെ "മലിനജലം".

5. ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

2011 ൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ഇഞ്ചിയുടെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ "മൈക്രോബയോളജി ആൻഡ് ആന്റിമൈക്രോബയൽസ്" ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. വൈറസുകൾക്കും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കുമെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ, പ്ലാന്റ് പരമ്പരാഗത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളേക്കാൾ നിരവധി മടങ്ങ് മികച്ചതാണ്. ആംപിസിലിൻ, ടെട്രാസൈക്ലിൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ബാക്ടീരിയക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഇഞ്ചിയുമായി മത്സരിക്കുന്നില്ല.

6. ഫംഗസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ അങ്ങേയറ്റം വിമുഖത കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇഞ്ചിയുടെ ശക്തിയെ ചെറുക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല. പ്രോജക്ടിനിടെ വിലയിരുത്തിയ 29 സസ്യ ഇനങ്ങളിൽ, ഫംഗസിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത് ഇഞ്ചി സത്താണെന്ന് കാർലെട്ടൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

7. അൾസർ, GERD (ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം) എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

1980 കളിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇഞ്ചിക്ക് വയറിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു. ഇഞ്ചി ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും അതിൽ ഒരു സംരക്ഷണ സ്തരമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അൾസറിനും ഉദര അർബുദത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി എന്ന സൂക്ഷ്മജീവിയെ കൊല്ലുന്നു.

8. വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി ഒരു സ്വാഭാവിക വേദനസംഹാരിയാണ്. ക്യാപ്സൈസിൻ എന്ന മരുന്നിന്റെ അതേ തത്വത്തിലാണ് പ്ലാന്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് - നാഡി അറ്റങ്ങളുടെ സെൻസറുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന വാനിലോയ്ഡ് റിസപ്റ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പുറമേ, അസ്വസ്ഥതയുടെ ഉറവിടമായ വീക്കം ചെറുക്കാനും ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. ഡിസ്മെനോറിയ, ആർത്തവ വേദന, അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് ഇഞ്ചി മികച്ചതാണെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

9. കാൻസർ വളർച്ച കുറയ്ക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ എലികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, മിനസോട്ട സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഇഞ്ചി ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് മാസങ്ങളോളം വൻകുടൽ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച വൈകിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. അണ്ഡാശയ അർബുദ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളാൽ ഇഞ്ചിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നത് പരിശോധന പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ സെൽ ലൈനുകളുടെയും വളർച്ചയെ ആഴത്തിൽ തടയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

10. പ്രമേഹത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, 2006 ൽ "കെമിസ്ട്രി ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചർ ആൻഡ് ഫുഡ്" എന്ന ജേർണലിൽ ഒരു പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, ഇത് രക്തകോശങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോർബിറ്റോളിനെ അടിച്ചമർത്താൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിച്ചു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, റൂട്ട് പച്ചക്കറി പ്രമേഹത്തിന്റെ വളർച്ചയെ തടയുക മാത്രമല്ല, റെറ്റിനോപ്പതി പോലുള്ള വിവിധ പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

11. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

45 ദിവസം നീണ്ടുനിന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ മൂന്ന് ഗ്രാം അളവിൽ ദിവസേന മൂന്ന് ഗ്രാം ഇഞ്ചി പൊടി കഴിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ മാർക്കറുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ബാധിച്ച എലികളുമായി നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിലൂടെ ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വൈദ്യത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അടോർവാസ്റ്റാറ്റിൻ എന്ന മരുന്ന് പോലെ ഇഞ്ചി സത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി.

12. ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ ഇഞ്ചിയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ കണ്ടെത്തി: ചെടിയുടെ സത്തിൽ എടുക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിൽ, നിൽക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ടിന് വേദന കുറയുന്ന നിരക്ക് 63%ആയിരുന്നു, നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിൽ ഈ കണക്ക് 50 ൽ എത്തി % സന്ധിവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു നാടൻ പരിഹാരമാണ് ഇഞ്ചി ഏൽ. ഈ പാനീയം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ നന്നായി നേരിടുകയും സംയുക്ത ചലനശേഷി പുന restoreസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

13. വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും ഇഞ്ചി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചെടി വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, വീക്കം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിഷിഗൺ സർവകലാശാല ഒരു പഠനം പോലും നടത്തി, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഇഞ്ചി റൂട്ട് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് വൻകുടൽ വീക്കം ബാധിച്ച ആളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നാണ്. ചെടി കുടലിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം കാരണം, വൻകുടൽ കാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പല മടങ്ങ് കുറയുന്നു.

14. പേശി വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി റൂട്ട് പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉയർന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ജോർജിയൻ സർവകലാശാലയിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പ്ലാന്റിന് പേശിവേദന 25%കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

15. മൈഗ്രെയിനിന്റെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളിൽ വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിനെ ഇഞ്ചി തടയുന്നു. മൈഗ്രേൻ അകറ്റാൻ ഇഞ്ചി പേസ്റ്റ് നെറ്റിയിൽ പുരട്ടി അരമണിക്കൂറോളം നിശബ്ദമായി കിടക്കുക.

16. ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് സാധാരണമാക്കുന്നു.

ഓസ്ട്രേലിയൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഒരു പഠനത്തിൽ, ഇഞ്ചി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. പ്ലാന്റ് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, അതുവഴി അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, റൂട്ട് പച്ചക്കറിയുടെ ഉപയോഗം പ്രമേഹ നെഫ്രോപതിയുടെ വികസനം തടയുന്നു.

17. വാതവും നെഞ്ചെരിച്ചിലും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു.

ദഹനക്കേടിനുള്ള ഒരു aceഷധമാണ് ഇഞ്ചി. ചെടിയുടെ വാതകം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം, ഇത് വയറുവേദനയും വായുവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ, ഒരു സമയം 250-500 മില്ലിഗ്രാം കഴിച്ചാൽ മതി, നിങ്ങൾ വായുവിനെക്കുറിച്ച് എന്നെന്നേക്കുമായി മറക്കും. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി, ചായയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നെഞ്ചെരിച്ചിലിനുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.

18. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പാരമ്പര്യമാണെന്നും തലമുറകളിൽ നിന്ന് തലമുറകളിലേക്ക് ഒരേ കുടുംബത്തിലെ അംഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് പകരുമെന്നും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ഈ രോഗമുള്ള ബന്ധുക്കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പതിവായി ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനാകും. ശാസ്ത്രീയ പരീക്ഷണങ്ങൾക്കിടയിൽ, റൂട്ട് പച്ചക്കറി തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ മരണത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ തുടക്കക്കാരായി മാറുന്നുവെന്നത് വസ്തുതയാണ്.

19. അമിതഭാരത്തോട് പോരാടുന്നു.

അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരും ഇഞ്ചിയുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടേണ്ടതുണ്ട്. പ്ലാന്റ് ശക്തമായ കൊഴുപ്പ് ബർണറാണ്, അതിനാൽ അമിതവണ്ണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പല ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. റൂട്ട് വെജിറ്റബിൾ നിങ്ങളെ പൂർണ്ണവും പൂർണ്ണവുമായി അനുഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭാഗത്തിന്റെ വലുപ്പവും ഉപഭോഗം ചെയ്ത കലോറിയുടെ എണ്ണവും വേദനയില്ലാതെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

20. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളോട് പോരാടുന്നു.

ഇഞ്ചി ഏലിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പുറത്തുവിടാനും ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ശരീര കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ കുറയുകയും ശക്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇഞ്ചി അലിയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം പല രോഗങ്ങളുടെയും മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും: വാതം, സന്ധിവാതം, ആർത്രോസിസ്, തിമിരം.

21. ഇത് ഒരു ചൂടാക്കൽ ഏജന്റാണ്.

ഇഞ്ചി ഏൽ ശരീരത്തെ താപ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും തണുപ്പിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചിയുടെ ചൂട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന സ്വത്ത് രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതുവഴി ഹൈപ്പോഥേർമിയയും ഹൈപ്പോഥേർമിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളും തടയുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

22. യുറോലിത്തിയാസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നു.

വൃക്കരോഗമുള്ളവർക്ക് പതിവായി ഇഞ്ചി ഏല കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഈ പാനീയം വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ സ്വാഭാവിക ലായകമാണ്. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാൻ, ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ഇഞ്ചി ഏൽ കുടിച്ചാൽ മതി, കാലക്രമേണ, കല്ലുകൾ സ്വാഭാവികമായി അലിഞ്ഞുപോകും.

23. മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇഞ്ചി എണ്ണ ഏകാഗ്രതയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ധ്യാനത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി എണ്ണയ്ക്ക് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടെന്നും നിഷേധാത്മകത ഒഴിവാക്കുകയും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

24. ഭക്ഷ്യവിഷബാധയെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പഴകിയതോ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്തതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ നൈട്രേറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഇപ്പോൾ ഇഞ്ചി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പ്രതിവിധിയുടെ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വിഷത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളെയും നേരിടാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കുടൽ അണുബാധ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

25. കുട്ടികൾക്ക് നല്ലത്.

രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി നൽകുന്നത് വളരെ അഭികാമ്യമല്ല. തലവേദന, വയറുവേദന, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രായോഗിക പരിഹാരമായി മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ചെടിയെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നിന്റെ അളവ് സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

26. ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി റൂട്ട് അവരുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, പല സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ ആർത്തവ വേദനയെ ചക്രത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. വഴിയിൽ, ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ, ബ്രൗൺ ഷുഗർ ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

27. പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെ സാധാരണമാക്കുന്നു.

ഇഞ്ചിയുടെ ഉപയോഗം ഗർഭാശയത്തിൻറെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ രൂപീകരണം തടയുകയും, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

28. ലിബിഡോ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ "ആന്തരിക ജ്വാല" ജ്വലിപ്പിക്കാൻ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. ഇത് ജനനേന്ദ്രിയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

29. സെല്ലുലൈറ്റ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപത്തെ നേരിടാനും ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്താനും "ഓറഞ്ച് തൊലി" ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. മെലിഞ്ഞതിനായുള്ള എല്ലാ പോരാളികളും പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമകൾക്ക്, ഇഞ്ചി എണ്ണ മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വഴിയിൽ, വെരിക്കോസ് സിരകൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ തീർച്ചയായും അവരുടെ ശരീരത്തിലെ രക്ത "വലകളുടെ" എണ്ണത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് കാണും.

30. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്.

ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും, അതേസമയം ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്, മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, തിണർപ്പ്, മുഖക്കുരു എന്നിവ കുറയുന്നു. അതിനാൽ, എണ്ണമയമുള്ളതും പ്രശ്നമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

31. പോഷിപ്പിക്കുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇഞ്ചിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മുഖംമൂടികൾ ഹൈപ്പോപിഗ്മെന്റേഷന്റെ രൂപത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, നിറം പോലും, ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു

32. ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.

ഇഞ്ചിയിൽ 40 ലധികം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് പുതുമ നൽകുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചെടിയുടെ സത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി മുഖത്ത് നേർത്ത വരകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ എക്സ്പ്രഷൻ ലൈനുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു.

33. പ്രകോപനവും ചുവപ്പും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

പുതിയ ഇഞ്ചി ജ്യൂസ് കരിഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് ഒരു രക്ഷയാണ്. നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തുടയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാടുകളും മുഖക്കുരു പാടുകളും വെറും 5-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഇഞ്ചി ഒരു ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണ്, മികച്ച ക്ലീൻസറാണ്. മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും ഇല്ലാതെ - ഈ ചെടിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ വ്യക്തമായ ചർമ്മത്തിനുള്ള പോരാട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ആയുധമാണ്.

34. ആരോഗ്യമുള്ള തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം.

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ടോണിക്ക് ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ രൂപം നൽകുന്നതിന് ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഉപകരണമാണ്. വറ്റല് ഇഞ്ചി 1 ടീസ്പൂൺ കലർത്തിയാൽ മതി. എൽ. തേനും 1 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ നീര്, തുടർന്ന് തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി അര മണിക്കൂർ വിടുക. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ മാസ്ക് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും ചർമ്മത്തിൽ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുകയും വേണം.

35. മുടി വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി എണ്ണ തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, അങ്ങനെ രോമകൂപങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ചെടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കട്ടിയുള്ളതും ശക്തവുമാക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഹെയർ മാസ്കിൽ അൽപം ചതച്ച ഇഞ്ചി ചേർത്താൽ മതി, അവയുടെ അറ്റം പിളരുന്നതും മുടി കൊഴിച്ചിലും നിങ്ങൾ എന്നന്നേക്കുമായി മറക്കും.

36. വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ ആവശ്യമായ വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇഞ്ചി റൂട്ട്. ദുർബലവും കേടായതുമായ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് ഇഞ്ചി സത്ത്. കഷണ്ടിയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും.

37. താരൻ ഇല്ലാതാക്കൽ.

താരൻ പോലുള്ള അസുഖകരമായ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ രോഗത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ റൂട്ട് പച്ചക്കറിയുടെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. അടരുകളുള്ള തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, 3 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. എൽ. ഒലിവ് എണ്ണയും 2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. വറ്റല് ഇഞ്ചി റൂട്ട് നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം. മുടിയുടെ വേരുകളിൽ മാസ്ക് തടവുക, അര മണിക്കൂർ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് കഴുകിക്കളയുക. താരൻ ശാശ്വതമായി ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഈ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കണം.

38. അറ്റം പിളർന്നുള്ള ചികിത്സ.

ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയുടെ പ്രതികൂല സ്വാധീനം, ഹെയർ ഡ്രയറുകളുടെയും ഹെയർ അയണുകളുടെയും പതിവ് ഉപയോഗം ചുരുളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അങ്ങേയറ്റം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. കേടായ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ശക്തിയും തിളക്കവും വീണ്ടെടുക്കാൻ, നിങ്ങൾ പതിവായി മുടിയുടെ അറ്റത്ത് ഇഞ്ചി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും വേണം.

39. സുഖപ്പെടുത്തുന്നു വൃഷണങ്ങളുടെ വീക്കം.

ഈ പ്രശ്നം നേരിട്ട ഓരോ മനുഷ്യനും ഒരിക്കലെങ്കിലും രോഗത്തോടൊപ്പമുള്ള അസഹനീയമായ വേദന അറിയാം. വീക്കം നേരിടാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അഡിനോമ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

40. ഇത് ഒരു കാമഭ്രാന്താണ്.

ഇഞ്ചി ജനനേന്ദ്രിയ പേശികളുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഒരു മനുഷ്യന് ആത്മവിശ്വാസവും ശക്തിയും energyർജ്ജവും നൽകുന്നു.

1. യുറോലിത്തിയാസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.

അത്തരം ആളുകൾ തീർച്ചയായും ഇഞ്ചി ഭക്ഷണപദാർത്ഥമോ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമോ ആയി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം.

2. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇഞ്ചിക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്. അതിനാൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞ ആളുകൾ ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

3. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

ഒരു വശത്ത്, ഇഞ്ചിയുടെ ഈ സ്വത്ത് നിഷേധിക്കാനാവാത്ത നേട്ടമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഹൃദയ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഇഞ്ചി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അശ്രദ്ധമായി നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അമിതമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് മോശം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, ഇൻസുലിൻ തെറാപ്പി സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി കഴിക്കരുത്.

4. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു.

വിവിധ രക്തസ്രാവങ്ങൾക്ക് (പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാശയ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ) ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കരുത്. കൂടാതെ, തുറന്ന മുറിവുകൾ, തിണർപ്പ്, കുമിളകൾ, എക്സിമ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

5. അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം.

ഇഞ്ചി അലർജിയുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അത് ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ആദ്യമായി ഇത് ഒരു ക്രീമോ മാസ്കോ ആയി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ അതിന്റെ പൾപ്പ് ചെറിയ അളവിൽ പുരട്ടി പ്രതികരണം കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചുണങ്ങു, ചുവപ്പ്, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയായി കാണിക്കും.

6. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചിക്ക് ചൂടാക്കൽ ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കും.

7. കോളിലിത്തിയാസിസ് ഉള്ളവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഇഞ്ചി സ്രവിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പിത്തരസം സ്രവിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

8. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

സിറോസിസ് ഉള്ള നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് ഇഞ്ചി റൂട്ട് എടുക്കരുത്, കാരണം ഇത് രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നെക്രോസിസിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും.

• പോഷക മൂല്യം
• വിറ്റാമിനുകൾ
• മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
• ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

ഗവേഷണ ഉറവിടങ്ങൾ

1. റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നു.

അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി സാലഡുകളിൽ ചേർക്കാം, പുതിയ ജ്യൂസുകൾ ഉണ്ടാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട വിഭവമായി കഴിക്കാം.

2. ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഈ പ്രതിവിധി ബാഹ്യമായും medicഷധ പാനീയത്തിന്റെ രൂപത്തിലും എടുക്കാം. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് തുള്ളി ഇഞ്ചി എണ്ണ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ മികച്ച ക്ഷേമത്തിനും ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

4. ഇഞ്ചി പൊടിച്ചത്.

ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യഞ്ജനമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങൾക്ക് രുചികരവും അത്യാധുനികവുമായ രുചി നൽകുന്നു. കാപ്പി, ബെറി സ്മൂത്തികൾ, പീസ്, മാംസം വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇഞ്ചി പൊടി സുരക്ഷിതമായി ചേർക്കാം. ജിഞ്ചർബ്രെഡ് കുക്കികൾ പോലുള്ള ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങളിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുക.

5. അവശ്യ എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതങ്ങൾ.

വിവിധ അവശ്യ എണ്ണകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മിശ്രിതങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഇഞ്ചി റൂട്ട് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം പരിഹാരങ്ങൾ കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വേദനസംഹാരിയും മയക്കവും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു സ്വാഭാവിക ആന്റിപൈറിറ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റ് ആണ്.