ഫെബ്രുവരി 60 ന് അവളുടെ 2-ാം ജന്മദിനത്തിന്റെ തലേന്ന് ക്രിസ്റ്റി ബ്രിങ്ക്ലി അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിനും ദൈനംദിന വ്യായാമത്തിനും നന്ദി പറയുന്നു. ബ്രിങ്ക്ലിക്ക് വലിയ സന്തോഷം തോന്നുന്നു, തന്റെ അറുപതാം ജന്മദിനത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്.
“ഞാൻ 60 വയസ്സ് തികയാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണ്,” ബ്രിങ്ക്ലി പീപ്പിൾ മാഗസിനോട് പറഞ്ഞു. "ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും മികച്ച അവസ്ഥയിലാണ്."
സ്‌പോർട്‌സ് ഇല്ലസ്‌ട്രേറ്റഡ് സ്വിംസ്യൂട്ട് കവർ ഗേൾ എന്ന നിലയിൽ വിജയിച്ചിട്ടും, താൻ ഇന്ന് പൊതുസ്ഥലത്ത് ബിക്കിനി ധരിക്കില്ലെന്ന് ബ്രിംഗ്ലി പറയുന്നു.
“എന്റെ കുട്ടികൾ വളരെ ലജ്ജിച്ചിരിക്കും! മൂന്ന് കുട്ടികളുടെ അമ്മ പറയുന്നു. "സ്വകാര്യമായി, എനിക്ക് ബിക്കിനി ധരിക്കാം, പക്ഷേ കുട്ടികളുള്ള പൊതു ബീച്ചിൽ, ഞാൻ ഒരു ബാത്ത് സ്യൂട്ട് ധരിക്കും: എന്റെ കുട്ടികൾ പഴയ ബിക്കിനി പേഴ്‌സുമായി ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല."
മറ്റുള്ളവർ അവളോട് വിയോജിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. സ്‌പോർട്‌സ് ഇല്ലസ്‌ട്രേറ്റഡ് സ്വിംസ്യൂട്ട് ഇഷ്യുവിന്റെ സീനിയർ എഡിറ്ററായ എംജെ ഡേ പറയുന്നു, “ക്രിസ്റ്റി അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. “അവൾക്ക് ഒരു മുപ്പതു വയസ്സുകാരന്റെ കാലുകളും ഒരു മാലാഖയുടെ മുഖവുമുണ്ട്. 60 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അത് അവളെയാണ്. അവൾ അതിശയകരമാംവിധം സുന്ദരിയാണ്!
12 വയസ്സ് മുതൽ ബ്രിങ്ക്ലി സസ്യാഹാരത്തിലാണ്. "ഞാൻ ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ ആയപ്പോൾ, എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ സസ്യാഹാരികളായി, എന്റെ സഹോദരൻ ഒരു സസ്യാഹാരിയായി."
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്, ക്രിസ്റ്റി സാധാരണയായി സരസഫലങ്ങൾക്കൊപ്പം ഓട്സ് കഴിക്കുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് - ബീൻസും പരിപ്പും ഉള്ള ഒരു വലിയ സാലഡ്, അത്താഴത്തിന് - പച്ചക്കറികളുള്ള പാസ്ത. ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ്, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, സോയ സ്നാക്ക്സ് അല്ലെങ്കിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ കൊണ്ടുള്ള ഫുജി ആപ്പിൾ എന്നിവയിൽ 175 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള സുന്ദരമായ സ്നാക്ക്സ്.
മൂന്ന് മക്കളുടെ മെലിഞ്ഞതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ അമ്മ തന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്താൻ യോഗ, ശക്തി പരിശീലനം, ഓട്ടം, നടത്തം എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. "ഞാൻ ശരിക്കും ടോട്ടൽ ജിം മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതൊരു പരസ്യമല്ല," അവൾ പറയുന്നു.
ഉറക്കമുണർന്ന ഉടൻ അവൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുന്നു. ക്രിസ്റ്റി സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം 100 പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുകയും "പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ അവളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു."
നാല് തവണ വിവാഹമോചിതയായ ബ്രിങ്ക്ലി പറയുന്നു, ആരോഗ്യത്തിന് തന്റെ പ്രധാന പ്രേരണ മായയല്ല, കഴിയുന്നത്ര കാലം മക്കളോടൊപ്പം കഴിയാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ്. "ഞാൻ പ്രായമായ അമ്മയാണ്, കുട്ടികളുടെയും എന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം എനിക്കാണ്," അവൾ പറയുന്നു. "എനിക്ക് അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം."