സൈക്കോളജി

നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മോശമാണ്. ചെറുപ്പം മുതലേ നമ്മൾ കേൾക്കുന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ദുർബല സ്വഭാവത്തെയും പൊരുത്തക്കേടിനെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൃത്യസമയത്ത് നിർത്താനുള്ള കഴിവ് ശക്തമായ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സൂചകമാണെന്ന് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ആമി മോറിൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് സാധ്യമല്ല, മാത്രമല്ല ആവശ്യമുള്ളതും അഞ്ച് ഉദാഹരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൾ സംസാരിക്കുന്നു.

കുറ്റബോധം പിന്തുടരാത്ത ആളുകളെ വേട്ടയാടുന്നു. കൂടാതെ, അത് സമ്മതിക്കാൻ അവർ പലപ്പോഴും ലജ്ജിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, വാഗ്ദാനമില്ലാത്ത ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ മുറുകെ പിടിക്കാനുള്ള വിമുഖത മനഃശാസ്ത്രപരമായി വഴക്കമുള്ള ആളുകളെ ദുർബലരിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുക?

1. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മാറുമ്പോൾ

നാം നമുക്ക് മുകളിൽ വളരുമ്പോൾ, നാം മികച്ചവരാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നമ്മുടെ മുൻഗണനകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പുതിയ ടാസ്‌ക്കുകൾക്ക് പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ പുതിയതിനായി സമയവും സ്ഥലവും ഊർജവും ഉണ്ടാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തന മേഖലയോ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളോ മാറ്റേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പഴയ ലക്ഷ്യങ്ങളെ മറികടക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് പലപ്പോഴും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിലവിലുള്ള മുൻഗണനകൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും മുൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ അവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

2. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമാകുമ്പോൾ

ചിലപ്പോൾ, ഒരു പ്രമോഷനോ വിജയമോ നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ തെറ്റാണെന്ന് കരുതുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കും. സ്വയം ഉറപ്പില്ലാത്തവർ സമ്മർദ്ദത്തിന് വഴങ്ങുകയും അവരുടെ മേലുദ്യോഗസ്ഥരോ സാഹചര്യങ്ങളോ അവരിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം, അവർ ലോകത്തിന്റെ അനീതിയെക്കുറിച്ച് കഷ്ടപ്പെടുകയും വിഷമിക്കുകയും പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ലാഭത്തിനുവേണ്ടി സ്വന്തം തത്ത്വങ്ങളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ സ്വയം യോജിച്ച് ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ യഥാർത്ഥ വിജയകരമായ ജീവിതം സാധ്യമാകൂ എന്ന് പക്വതയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് അറിയാം.

എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ സമയവും പണവും പാഴാക്കുന്നത് നിർത്തുന്നുവോ അത്രയും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും.

ഒരു ലക്ഷ്യത്തിനായുള്ള മതഭ്രാന്തൻ ആഗ്രഹം പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിത മുൻഗണനകൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ജോലി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സമയവും ഊർജവും എടുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുടുംബത്തിലും ഹോബികളിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, പുതിയ അവസരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ പാതിവഴിയിൽ നിർത്തില്ലെന്ന് നിങ്ങളോടോ മറ്റുള്ളവരോടോ തെളിയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ഡിസ്കൗണ്ട് ചെയ്യരുത്.

3. ഫലം നേടുന്നതിന് ചെലവഴിച്ച പരിശ്രമം വിലമതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ

ശക്തമായ ഒരു വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മുഖമുദ്രകളിൽ ഒന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുന്നു: എന്റെ അവസാനം മാർഗങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കുന്നുണ്ടോ? തങ്ങളുടെ ശക്തിയെ അമിതമായി വിലയിരുത്തിയതിനാലും പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കാൻ വളരെയധികം വിഭവങ്ങൾ ആവശ്യമായതിനാലും പദ്ധതി നിർത്തുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ ആത്മാവിൽ ശക്തരായവർ മടിക്കുന്നില്ല.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ പ്രതിമാസം $100 കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കാനോ തീരുമാനിച്ചിരിക്കാം. നിങ്ങൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലാം ലളിതമായി കാണപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, നിരവധി പരിമിതികളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടെന്ന് വ്യക്തമായി. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം കാരണം നിങ്ങൾ പട്ടിണി മൂലം തളർന്നുപോകുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അധിക പണം സമ്പാദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്ലാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

4. നിങ്ങൾ ഒരു വിഷമാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ

മുങ്ങുന്ന കപ്പലിൽ ആയിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ ഒരേയൊരു കാര്യം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കപ്പലിൽ തന്നെയായിരിക്കും, കപ്പൽ മുങ്ങുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക എന്നതാണ്. കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സാഹചര്യം നിരാശാജനകമാകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നിർത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

നിർത്തുന്നത് ഒരു തോൽവിയല്ല, മറിച്ച് തന്ത്രങ്ങളുടെയും ദിശയുടെയും മാറ്റം മാത്രമാണ്

നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ശരിക്കും ശക്തരായ ആളുകൾക്ക് അതിന് കഴിവുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പണവും ലാഭകരമല്ലാത്ത ഒരു ബിസിനസ്സിൽ നിക്ഷേപിച്ചിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വ്യർത്ഥമായി മാറിയ ഒരു പ്രോജക്റ്റിനായി നൂറുകണക്കിന് മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിച്ചിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്വയം ആവർത്തിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല: "ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെയധികം നിക്ഷേപിച്ചു." എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ സമയവും പണവും പാഴാക്കുന്നത് നിർത്തുന്നുവോ അത്രയും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. ഇത് ജോലിക്കും ബന്ധങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്.

5. ചെലവുകൾ ഫലങ്ങൾ കവിയുമ്പോൾ

ഒരു ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ ശക്തരായ ആളുകൾ കണക്കാക്കുന്നു. അവർ ചെലവുകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെലവുകൾ വരുമാനം കവിഞ്ഞാൽ ഉടൻ പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കരിയറിന്റെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ (സൗഹൃദം അല്ലെങ്കിൽ സ്നേഹം) നിക്ഷേപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ ആവശ്യമാണോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ആരോഗ്യം, പണം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള തീരുമാനം എങ്ങനെ എടുക്കും?

അത്തരമൊരു തീരുമാനം എളുപ്പമല്ല. അത് തിടുക്കത്തിൽ എടുക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ക്ഷീണവും നിരാശയും ഒരു കാരണമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എന്ത് തീരുമാനിച്ചാലും, നിർത്തുന്നത് പരാജയമല്ല, മറിച്ച് തന്ത്രങ്ങളുടെയും ദിശയുടെയും മാറ്റം മാത്രമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക