ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള 9 കാരണങ്ങൾ (എങ്ങനെ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാം)

ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഫ്രാൻസിൽ ഇപ്പോഴും വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂകറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ, കറുത്ത ജീരകത്തിന്റെ വിത്ത് തണുത്ത അമർത്തിയാൽ ലഭിച്ച നിഗല്ല സാറ്റിവ പുരാതന ഈജിപ്ത് മുതൽ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

പ്രധാനമായും ഇന്ത്യയിലും മഗ്രിബ് രാജ്യങ്ങളിലും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഇത് 60-കളിൽ യൂറോപ്പിൽ അറിയപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.

അതിനുശേഷം, നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അതിന്റെ ഘടനയും ഫലങ്ങളും പഠിച്ചു, അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ഒരുപക്ഷേ ആൻറി കാൻസർ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ സാധൂകരിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഫ്രാൻസിൽ ഇപ്പോഴും വളരെ കുറച്ച് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ എണ്ണ, അതിൽ 9 പ്രധാന നേട്ടങ്ങളും അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളും ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കാണും.

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഘടന

ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ സജീവ ചേരുവകൾ, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് {1]:

• നിഗെലോൺ, തൈമോക്വിനോൺ, രോഗശാന്തി, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആന്റി-ഇൻഫെക്റ്റീവുകൾ.

• അമിനോ ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, പഞ്ചസാര, ഒമേഗ 3, ഒമേഗ 9 എന്നിവയുൾപ്പെടെ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

• ആൽക്കലോയിഡുകൾ: വേദനസംഹാരികൾ

• ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ നാരുകൾ

• 11 ധാതു ലവണങ്ങളും മൂലകങ്ങളും: കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ചെമ്പ്, സെലിനിയം, സിങ്ക്

• ടാന്നിൻസ്

• കരോട്ടിൻ

• വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ)

• വിറ്റാമിൻ ബി 2 (റൈബോഫ്ലേവിൻ)

• വിറ്റാമിൻ ബി 3 അല്ലെങ്കിൽ പിപി

• വിറ്റാമിൻ ബി6 (പൈറോഡോക്സിൻ)

• വിറ്റാമിൻ ബി 9 അല്ലെങ്കിൽ എം

• വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ്

• വിറ്റാമിൻ ഇ = ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്

• ഫിനോളിക് ഘടകങ്ങൾ

• എൻസൈമുകൾ

ഈ എണ്ണയുടെ ഘടന, ഇന്നുവരെ, ഫൈറ്റോതെറാപ്പി മേഖലയിൽ ശാസ്ത്രം ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണവും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്.

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണയുടെ 9 ഗുണങ്ങൾ

ആന്റി-ക്ഷീണം

ഒരു ഫിറ്റ്നസ് രോഗശമനത്തിനുള്ള ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റായി എടുത്ത ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ബാലൻസ് നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ തലച്ചോറിന്റെ ഓക്‌സിജനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതിന്റെ ഉത്തേജക ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, സ്ലാക്കിന്റെ ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികളെ ചെറുക്കാനും തലച്ചോറിനെ ഉണർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ടീസ്പൂൺ ഒരു നരക പീച്ച് വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

മെച്ചപ്പെട്ട ദഹന പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കെതിരെയും ഈ എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ഒരു മികച്ച ആൻറി-പാരാസിറ്റിക് ആയിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ കുടൽ സസ്യങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിഗല്ല സാറ്റിവ ഗ്യാസ്, പിത്തരസം, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ ഒഴിപ്പിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വായുവിൻറെ പ്രശ്നങ്ങൾ, വയറുവേദന, കുടൽ എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ചുരുക്കത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും ചെറിയ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു.

ഈ ലേഖനത്തിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, കുടൽ ആവാസവ്യവസ്ഥ നമ്മുടെ പൊതു ആരോഗ്യത്തിന്റെ പിന്തുണയാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം, അതിനാൽ നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പരിപാലിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം.

വായിക്കാൻ: ക്യാൻസറിനെതിരെ കറുത്ത വിത്ത്

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

വാസ്തവത്തിൽ, കുടലിന് ദഹന പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഒരു പങ്ക്. ഇത് ഒരു പ്രതിരോധ പ്രതിരോധം കൂടിയാണ്. ഈ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രവർത്തന അവയവം ഒരു തകരാറിന് വിധേയമായാൽ നമ്മെ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു.

ഏകദേശം 70% രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളും കുടലിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, കുടൽ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ ഒരേ സമയം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ ഒരു രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ടി ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അണുബാധകളിൽ നിന്നും വൈറസുകളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ബാഹ്യ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കോശങ്ങൾ.

ശീതകാലം പ്രതീക്ഷിച്ച്, കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണയുടെ രോഗശമനം കഴിയുന്നത്ര ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, തണുത്ത സീസണിലെ മറ്റ് ചെറിയ കാൽവറി എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു

ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ, അതിന്റെ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ആസ്ത്മ, ഹേ ഫീവർ പോലുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്.

അതിനാൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ബ്രോങ്കി, ഇഎൻടി ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.

മ്യൂക്കോസിലിയറി എലിമിനേഷൻ മെച്ചപ്പെടുന്നു, അതിനർത്ഥം നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥ വായുവിലെ സൂക്ഷ്മ തന്മാത്രകളിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. നിവല്ല സറ്റിവയ്ക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾ നന്നായി ശ്വസിക്കും, നിങ്ങളുടെ ബ്രോങ്കിയും ശ്വാസകോശവും ശാന്തമാകും.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറച്ചു

നിഗെല്ല കുടൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുന്നു, അതെ, കുടൽ, എപ്പോഴും അവനെ. തീർച്ചയായും, ഒരു ശാസ്ത്രീയ പഠനമനുസരിച്ച്, ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും പേശികളുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

"നിഗല്ല സാറ്റിവയുടെ സത്തിൽ നിരവധി സംവിധാനങ്ങളാൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹമുള്ള മെറിയോണസ് ഷാവിയിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെയും എച്ച്‌ഡിഎൽ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെയും വ്യവസ്ഥാപരമായ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു" [2] നിഗല്ല സറ്റിവയുടെ പ്രമേഹ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം, ഇതിനകം തന്നെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന നാഗരികതകൾ സംശയിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം, അതിനാൽ ശാസ്ത്ര സമൂഹം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

പഞ്ചസാര പോലെ, കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ നമ്മുടെ ശരീരം മോശം കൊഴുപ്പുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന രീതിയെ സ്വാധീനിക്കുകയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവസാനം, നിഗല്ല സാറ്റിവയ്ക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ട് പഞ്ചസാരയുടെയും ലിപിഡുകളുടെയും ഈ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മൾ സംരക്ഷിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ കൂടിയാണ്.

മുടി സംരക്ഷണം

ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ആരോഗ്യ സമ്പത്ത് എന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യ സമ്പത്ത് എന്ന നിലയിലും. വരണ്ട മുടി, അറ്റം പിളർന്ന്, കേടായ മുടി എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിലിന് അടിമയാകും.

ഇത് മുടിയുടെ നാരുകളെ ആഴത്തിൽ നന്നാക്കുകയും തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ശക്തിയും ഓജസ്സും നൽകുകയും താരൻ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി സിസ്റ്റം മൊത്തത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ മന്ദഗതിയിലാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടിയിൽ മാസ്ക് ആയി പുരട്ടുക, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, പൂർണ്ണമായും പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച മുടി ആസ്വദിക്കുക. മികച്ച കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി, മാസ്ക് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുടി ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും സൂക്ഷിക്കുക.

ചർമ്മ സംരക്ഷണം

അതുപോലെ, ഒരു മാസ്ക് പോലെ, കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ, വൈറ്റമിൻ ഇയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ, സുന്ദരമായ നിറം നൽകുന്നതിന്റെ ഗുണം ഇതിന് ഒന്നാമതായി ഉണ്ട്.

ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ഇതിന്റെ ആന്റി-ഫ്രീ റാഡിക്കൽ പ്രവർത്തനം ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ കാലം ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ സൂര്യതാപം, അറ്റോപിക് എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പൊള്ളൽ, വിണ്ടുകീറിയ ചർമ്മം എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരമായ മുഖക്കുരു കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ വളരെ വിലപ്പെട്ട പരിഹാരമാണ്, കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാതിരിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ഇത് ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു.

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, ഏറ്റവും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് പോലും. ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ ഗ്രീസ് ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് കോമഡോജെനിക് അല്ല, അതായത്, ഇത് അധിക സെബത്തിന് കാരണമാകില്ല.

ത്വക്ക് പ്രയോഗത്തിൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി എന്നാൽ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

യീസ്റ്റ് അണുബാധയുടെ ചികിത്സ

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണയ്ക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ എന്ന നിലയിൽ, ദഹനനാളത്തിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഫംഗസ് മൂലമാണ് മൈക്കോസുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, ചില വ്യവസ്ഥകൾക്കനുസരിച്ച്, ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്ന (ഇപ്പോഴും ഈ നശിച്ച ദഹനവ്യവസ്ഥ!), ഇത് ചർമ്മത്തിലോ നഖങ്ങളിലോ കഫം ചർമ്മത്തിലോ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. യോനിയിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ.

ഈ വിഷയത്തിൽ നടത്തിയ വിവിധ പഠനങ്ങൾ അസന്ദിഗ്ധമാണ്, സസ്യത്തിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകങ്ങളിലൊന്നായ മൈക്കോസുകളും തൈമോക്വിനോൺ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിൽ നിഗല്ല സറ്റിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, ഫംഗസുകളും മറ്റ് കാൻഡിഡിയസിസും ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നു [3].

യീസ്റ്റ് അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ബാധിത ഭാഗത്ത് എണ്ണ നേരിട്ട് പുരട്ടണം. ആവർത്തിച്ചുള്ള യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾക്ക്, ഈ ഫംഗസ് പ്രതിരോധത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ പുരട്ടാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കുക

ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലുവേദന, മോണ, തൊണ്ട, വായിലെ അൾസർ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാം.

ആപ്പിള് വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് മൗത്ത് വാഷിലോ ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയില് ഉപയോഗിച്ച് താടിയെല്ല് മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്താല് വേദന നിശ്ശബ്ദമാക്കുകയും ശാന്തത വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ വായയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ദ്വാരങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ ഗർഭിണികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഗർഭച്ഛിദ്രമാണെന്ന് സംശയിക്കുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിന് ഹാനികരമാകുകയും ചെയ്യും.

അല്ലാതെ ഇതിന് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും അറിയില്ല. എല്ലാം ഒഴിവാക്കുക, ആരോഗ്യത്തിന് അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രയോജനം നേടുന്നതിന് പ്രതിദിനം 1 മുതൽ 3 ടീസ്പൂൺ വരെ മതിയാകും, അമിത അളവ് കരൾ, വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

രുചി, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം കയ്പേറിയ, കറുത്ത വിത്ത് ഓയിൽ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അൽപ്പം തേൻ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ജ്യൂസിൽ കലർത്താം, ഇത് അതിന്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഗുണങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. .

നേരെമറിച്ച്, ഫിറ്റ്നസ് ചികിത്സയ്ക്കായി, 3 മാസത്തേക്ക് ഇത് ശുദ്ധവും ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ഗുണങ്ങളുടെ വീക്ഷണത്തിൽ, അതിന്റെ രുചി, പ്രത്യേകിച്ച്, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അരോചകമല്ല, ഒരു ചെറിയ പോരായ്മയാണ്.

തീരുമാനം

കറുത്ത ജീരകത്തിന് ഇപ്പോഴും നമുക്ക് വെളിപ്പെടുത്താൻ നിരവധി രഹസ്യങ്ങളുണ്ട്, അതിന്റെ പ്രവർത്തന മേഖല വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ അപകടകരമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെന്നും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ എണ്ണ നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നാം മറക്കരുത്.

ഈ എണ്ണയുടെ മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, വാസ്തവത്തിൽ, സമീപകാല പഠനങ്ങൾ നിഗല്ല സാറ്റിവയുടെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവയാണ്, ഫലങ്ങൾ വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ് [4].

കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കും, ഓങ്കോളജിയുടെയും അതിന്റെ രോഗികളുടെയും ഭാവിയിൽ പ്രകൃതി നമുക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു വലിയ പ്രതീക്ഷ.

ഒരൊറ്റ അത്ഭുത ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ മൂലധനം സൌമ്യമായും പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമായും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക, കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സാധ്യമാണ്!