സുന്ദരമായ പുഞ്ചിരി, തിളങ്ങുന്ന വെളുത്ത, പലരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. എന്നിട്ടും, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെയും ജനിതക ഘടനയെയും ആശ്രയിച്ച്, ചിലർക്ക് മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും മഞ്ഞനിറമുള്ള പല്ലുകൾ ഉണ്ടാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ധാരാളം നുറുങ്ങുകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉണ്ട്!

വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഒരു മാനദണ്ഡമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ശുചിത്വമുണ്ടെന്നും കാണിക്കുന്ന ഒരു അടയാളം കൂടിയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരേ ദന്ത മൂലധനം ഇല്ല, ചില ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്വാഭാവികമായും മഞ്ഞനിറമുള്ള ഡെന്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ കറകൾ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്.

പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ ചില നല്ല ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാം. ഒന്നാമതായി, ചായയുടെയും കാപ്പിയുടെയും ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ഇത് പല്ലുകളെ ശക്തമായി മഞ്ഞനിറമാക്കുന്നു.. ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക, അല്ലെങ്കിൽ പല്ല് കഴുകുക. സിഗരറ്റുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്, ഇത് റെക്കോർഡ് സമയത്തും പല്ലുകളെ മഞ്ഞനിറമാക്കുകയും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ നല്ല ശീലങ്ങൾക്കൊപ്പം, നല്ല ദന്തശുചിത്വവും അത്യാവശ്യമാണ്: ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പല്ല് തേക്കുക, മൂന്ന് മിനിറ്റ്. നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ പതിവായി മാറ്റാൻ ഓർമ്മിക്കുക. മൗത്ത് വാഷും ഡെന്റൽ ഫ്ലോസും ഈ ബ്രഷിംഗിന് പൂരകമാകും.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ മഞ്ഞ പല്ലുകൾ നിങ്ങളെ ശരിക്കും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ, ലേസർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ നടത്താം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ചികിത്സകൾ ദുർബലമായ പല്ലുകളിൽ നടത്താൻ കഴിയില്ല, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അവ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പോലെയുള്ള ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലോ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഷാംപൂ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് സൗമ്യവും ഫലപ്രദവുമായ ക്ലെൻസറാണ്, ഇതിന് ശക്തമായ വെളുപ്പിക്കൽ പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്.

വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒന്നും ലളിതമായിരിക്കില്ല: സാധാരണ രീതിയിൽ പല്ല് തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ അൽപ്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ വിതറിയാൽ മതിയാകും.. നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ഈ ബേക്കിംഗ് സോഡ ബ്രഷ് ചെയ്യുക. തീർച്ചയായും, ബൈകാർബണേറ്റ് ചെറുതായി ഉരച്ചിലുകളുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഇത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് മോണയുള്ള ആളുകളിൽ.

ടീ ട്രീ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. മുഖക്കുരു, ജലദോഷം, അല്ലെങ്കിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ പോലും ഞങ്ങളുടെ കുളിമുറിയിൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്! ടീ ട്രീയുടെ അവശ്യ എണ്ണ വളരെ നല്ല ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഫംഗൽ ആണ്, ഇത് വാക്കാലുള്ള പരിചരണത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഇത് പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും അവയെ പരിപാലിക്കുകയും അവയുടെ യഥാർത്ഥ തിളക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കാം: നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 4 തുള്ളി ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ ഒഴിക്കുക. തുപ്പുന്നതിന് മുമ്പ് മിശ്രിതം കുറഞ്ഞത് 30 സെക്കൻഡ് വായിൽ സൂക്ഷിക്കണം. ഈ ടീ ട്രീ മൗത്ത് വാഷ് വിഴുങ്ങാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിനൊപ്പം ടീ ട്രീയും ഉപയോഗിക്കാം: ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ രണ്ട് തുള്ളി നേരിട്ട് ടൂത്ത് ബ്രഷിൽ ഒഴിക്കുക. പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കുക, പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ ഈ രീതി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഇത് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, നാരങ്ങ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സൗന്ദര്യ സഖ്യവും മികച്ച ഡിറ്റോക്സ് ഘടകവുമാണ്. പല്ലുകളിൽ വെളുപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്. തീർച്ചയായും, നാരങ്ങ നീരിന്റെ അസിഡിറ്റി ടാർട്ടറിനെയും ഡെന്റൽ പ്ലാക്കിനെയും ആക്രമിക്കും, ഇത് അറകളെ തടയുന്നു, മാത്രമല്ല പല്ലുകൾ മഞ്ഞനിറമാകുന്നത് തടയുന്നു.. മറുവശത്ത്, അതിന്റെ അസിഡിറ്റി ഒരു ഉരച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാക്കും, കൂടാതെ സെൻസിറ്റീവ് മോണയുള്ള ആളുകൾക്ക് വേദനാജനകവുമാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.

വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഇത് എളുപ്പമാണ്: ഒരു പാത്രത്തിൽ പകുതി നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ജ്യൂസിൽ മുക്കി, പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക. ഒരു മിനിറ്റ് വിടുക, എന്നിട്ട് ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം നിങ്ങൾ ഫലം കാണും.