രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ കഴുത്ത് തകരാറുകൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ (വിപ്പ്ലാഷ്, കട്ടിയുള്ള കഴുത്ത്)

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ കഴുത്ത് തകരാറുകൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ (വിപ്പ്ലാഷ്, കട്ടിയുള്ള കഴുത്ത്)

രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

  • A വേദന ഒപ്പം ദൃഢത കഴുത്തിൽ.
  • ആനുകൂല്യങ്ങൾ പരിമിതമായ കഴുത്ത് ചലനങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ഒരു വശത്ത് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ കൂടുതൽ.
  • മുകളിൽ വേദന കഴുത്ത്, മുകളിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും, ലേക്കുള്ള തോളിൽ ഒപ്പം കൈക്ക്.
  • ആനുകൂല്യങ്ങൾ തലകറക്കം തലവേദനയും.
  • ഒരു ഞരമ്പിന്റെ റൂട്ട് ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ വീക്കം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ:തിമിംഗലം, ടേൺലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കൈയിലോ കൈയിലോ ഉള്ള ബലഹീനത.

അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ

  • ദി സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് അൽപ്പം കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • പരിശീലിക്കുന്ന ആളുകൾ കായികവുമായി ബന്ധപ്പെടുക (ഫുട്ബോൾ, ബോക്സിംഗ്, ഹോക്കി മുതലായവ) കൂടാതെ തല ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് തിരികെ നൽകുന്ന ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരും. ചെറിയ സംഭവങ്ങളുടെ ശേഖരണം വർദ്ധിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ, കഴുത്ത് കശേരുക്കളുടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സാധ്യത.
  • ചില തരം തൊഴിലാളികൾ, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കഴുത്ത് അകത്ത് സൂക്ഷിക്കേണ്ടവർ വഴക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിപുലീകരണ സ്ഥാനം നീണ്ട കാലയളവ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ചിത്രകാരന്മാർ, സീലർമാർ, മൈക്രോസ്കോപ്പുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകൾ). ദി കമ്പ്യൂട്ടർ ജോലി കഴുത്തിലും ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തും വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുമ്പോഴും മോശം ഭാവം ഉള്ളപ്പോഴും.
  • നിരവധി കുഞ്ഞുങ്ങളെ പ്രസവിച്ച ആളുകൾ സംഭവങ്ങൾ കഴുത്തിലെ കശേരുക്കളിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കാലക്രമേണ കൂടുതലാണ്.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ഘടകങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്4.

ലക്ഷണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ, കഴുത്തിലെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (ചമ്മട്ടി, കഴുത്ത് കടുപ്പമുള്ള കഴുത്ത്): 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എല്ലാം മനസ്സിലാക്കുക

  • അമിതവണ്ണം.
  • പുകവലി. ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഒടിവുകൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; ഇത് അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നു; അത് നട്ടെല്ലിന്റെ അപചയത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
  • ഉയർന്ന അളവിലുള്ള അസംതൃപ്തി അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ജോലി.
  • എന്ന തീവ്രമായ അഭ്യാസം ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുചിതമായ ഭാവങ്ങളിൽ.
  • ഒരു പ്രശ്നം നട്ടെല്ല് (സ്കോളിയോസിസ്, ലോർഡോസിസ് മുതലായവ).
  • ഒരു ഉപയോഗം തലയണ അപര്യാപ്തമായ (വളരെ പരന്നതും, വളരെ കട്ടിയുള്ളതും അല്ലെങ്കിൽ തല നന്നായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല).

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക