രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

• ക്രമാനുഗതമായി കൂടുതൽ കാഴ്ച അവവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ അവ്യക്തമാണ്.
• ഇരട്ട ദർശനം അല്ലെങ്കിൽ എ മിന്നല് ശോഭയുള്ള ലൈറ്റുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ എളുപ്പമാണ്. രാത്രികാല ഡ്രൈവിങ്ങിന് തിളക്കം കാര്യമായി തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• വർണ്ണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മന്ദമായതും വ്യക്തമല്ലാത്തതുമായ ധാരണ.
• A മങ്ങിയ കാഴ്ച. ഒരു വെളുത്ത മൂടുപടത്തിന് പിന്നിൽ നിൽക്കുന്നതുപോലെ വസ്തുക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• തിമിരം മയോപിയയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതിനാൽ കാഴ്ച തിരുത്തൽ മാറ്റേണ്ടത് പതിവായി ആവശ്യമാണ്. (എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘവീക്ഷണമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുന്നതായി ആദ്യം തോന്നിയേക്കാം.)

കുറിപ്പുകൾ തിമിരം വേദനയില്ലാത്തതാണ്.

അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ 

തിമിരം ആരെയും ബാധിക്കാം, കാരണം അതിന്റെ പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് കണ്ണിന്റെ പ്രായമാകൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അപകടസാധ്യത ആളുകളിൽ കൂടുതലാണ്:

• വർഷങ്ങളായി പ്രമേഹമുണ്ട്;
• തിമിരത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ട്;
• കണ്ണിന് മുമ്പ് ആഘാതമോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ഉള്ളവർ;
• സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കൂടുതൽ തുറന്നുകാട്ടുന്ന ഉയർന്ന ഉയരത്തിലോ ഭൂമധ്യരേഖയ്ക്ക് സമീപമോ താമസിക്കുന്നവർ;
• ക്യാൻസറിന് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ചവർ.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ 

• കുറച്ച് എടുക്കുന്നു ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് തിമിരത്തിന് കാരണമാകാം (ഉദാ. കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, ദീർഘകാലം). സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
• അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ സൂര്യൻ. ഇത് പ്രായമായ തിമിരം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സൂര്യരശ്മികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് UVB രശ്മികൾ, കണ്ണിന്റെ ലെൻസിലെ പ്രോട്ടീനുകളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നു.
• പുകവലി. ദി പുകയില ലെൻസ് പ്രോട്ടീനുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
• ദിമദ്യപാനം.
• A പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം. തിമിരത്തിന്റെ തുടക്കവും വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, സെലിനിയം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ല്യൂട്ടിൻ, ലൈക്കോപീൻ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അഭാവവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.