പാചകത്തിന്റെ ചേരുവകൾ “പച്ചക്കറികളുള്ള കുരുമുളക്"
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 450
- തുർക്കി 820
- മാർക്കോവ്ക 164
- ഉള്ളി 110
- ചിത്രം 100
- പുളിച്ച ക്രീം 15% കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം 250 ഗ്രാം
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് 280 ഗ്രാം
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് 600 ഗ്രാം
വിഭവത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം "പച്ചക്കറികളുള്ള സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കുരുമുളക്" (ഓരോ 100 ഗ്രാം):
കലോറി: 32.5 കിലോ കലോറി.
അണ്ണാൻ: 2.2 ഗ്ര.
കൊഴുപ്പുകൾ: 0.3 ഗ്ര.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 5.1 ഗ്ര.
സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിലെ ചേരുവകളും കലോറി ഉള്ളടക്കവും ” പച്ചക്കറികളുള്ള സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കുരുമുളക്»
| ഉത്പന്നം | അളവ് | ഭാരം, gr | വെള്ള, gr | കൊഴുപ്പ്, ജി | ആംഗിൾ, gr | കലോറി, കിലോ കലോറി |
| മരോച്ചെടി | 450 പീസുകൾ | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| ടർക്കിയിൽ നെഞ്ചു) | 820 പീസുകൾ | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| കാരറ്റ് | ക്സനുമ്ക്സ കഷണങ്ങൾ | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| ഉള്ളി | 110 പീസുകൾ | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| വെള്ള അരി | 100 പീസുകൾ | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| പുളിച്ച വെണ്ണ 15% (കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞത്) | 250 ഗ്രാം | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| തക്കാളി പേസ്റ്റ് | 280 ഗ്രാം | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| മധുരമുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക് | 600 ഗ്രാം | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| ആകെ | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 സേവനം | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 ഗ്രാം | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |